反复得暴食真是快崩溃了`[心情]

lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 \| 只看楼主发帖 1 字体大小反复得暴食，停止不了地往嘴里塞东西~~~~~~明明是很想瘦的，就是控制不了~~~估计我的胃口，大胃王都自叹不如了~~~
KOKORO 等级：梦中的橄榄树财富：6263 积分：6668 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 2 我今天暴的也很夸张~~~可是好满足阿！！！我真是心态越来越进步~~体重越来越上升~~~ 48.0kg 48.0kg 48.0kg
shumi 等级：树芽财富：115 积分：58 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 3 反暴真是持久战啊~~ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 55.0kg 50.0kg 54.5kg
芙蓉居士等级：神木财富：1803 积分：3356 贴数：833 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 4 找个人把你的钱管上，没钱看你吃什么 45.0kg 44.0kg 44.5kg
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 5 KOKORO wrote: 我今天暴的也很夸张~~~可是好满足阿！！！我真是心态越来越进步~~体重越来越上升~~~ 你感到很满足啊~~~我每次都感到好痛苦啊~~~
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 6 shumi wrote: 反暴真是持久战啊~~ 恩，我每次暴食之后都想下次一定不能这样，结果，到了哪个时候就手管不住往嘴里塞，而且还很bt得想，我塞到你塞不下为止，结果，一直能塞…………没停止得时候了
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 7 芙蓉居士 wrote: 找个人把你的钱管上，没钱看你吃什么零食不是我买得，是家里已经买好得，就算没有零食，我吃包子烧卖都能狂暴…………汗颜啊~~~
yuxinsen 等级：神木财富：1379 积分：3850 贴数：1273 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 8 KOKORO wrote: 我今天暴的也很夸张~~~可是好满足阿！！！我真是心态越来越进步~~体重越来越上升~~~
wanmeizhuyi 等级：参天大树财富：954 积分：1147 贴数：156 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 9 暴!真的事件很可怕的事情. 明明已经很厌恶了,胃也已经在抗议了.可是手还是不停地在往嘴巴粒塞东西.吃的时候没想法,只是想吃.有时候也吃不出东西味道,只是一种机械运动而已.
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 10 wanmeizhuyi wrote: 暴!真的事件很可怕的事情. 明明已经很厌恶了,胃也已经在抗议了.可是手还是不停地在往嘴巴粒塞东西.吃的时候没想法,只是想吃.有时候也吃不出东西味道,只是一种机械运动而已. 对得~完全同意，吃到后来就是机械运动，其实什么味道也吃不出来了~~
芙蓉居士等级：神木财富：1803 积分：3356 贴数：833 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 11 lovelylittlerabbit wrote: 芙蓉居士 wrote: 找个人把你的钱管上，没钱看你吃什么零食不是我买得，是家里已经买好得，就算没有零食，我吃包子烧卖都能狂暴…………汗颜啊~~~ 家里有零食就没办法了。。如果在学校的话一天10块钱标准吃饭胖不起来的 45.0kg 44.0kg 44.5kg
mypretty 等级：树妖财富：1818 积分：2844 贴数：526 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 12 刚刚在另一个暴食贴里发表的~~再重贴一次~~ 我觉得暴的心理是因为 <有一顿吃多了，便干脆决定一暴到底，第二天再极端减肥>。我自己也是很容易这样的，因为做事情总有些小小的完美主义，一旦出现缺口就无法忍受。不过最好的办法当然是立刻弥补了。当你意识到自己超量了，便马上停止。把食物全部收起来！然后站起来！出去走走/听个音乐/看看书，做个优雅淑女，忘掉饮食这回事儿！也许你会觉得这一天的减肥不完美了，可是其实你仍然是成功了！公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇加入[[蜕茧成蝶]]后，目标设定为基本每周一斤。要健康的美丽，要平和的心态。减肥瘦身，急不得的。 http://www.boohee.com/posts/list/11282.page Enjoy Life, Enjoy Love
herawong 等级：大树财富：445 积分：486 贴数：166 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 13 mypretty wrote: 刚刚在另一个暴食贴里发表的~~再重贴一次~~ 我觉得暴的心理是因为 <有一顿吃多了，便干脆决定一暴到底，第二天再极端减肥>。我自己也是很容易这样的，因为做事情总有些小小的完美主义，一旦出现缺口就无法忍受。不过最好的办法当然是立刻弥补了。当你意识到自己超量了，便马上停止。把食物全部收起来！然后站起来！出去走走/听个音乐/看看书，做个优雅淑女，忘掉饮食这回事儿！也许你会觉得这一天的减肥不完美了，可是其实你仍然是成功了！你讲的太有理了..5555我的知音阿! 特别是最后一句..我常吃完后觉得今天又完了..然后会特沮丧,甚至更吃.. 实际上忍住了也就成功了么??真的...不会让这天的减肥荒废么...
purplefox 等级：薄荷绿财富：25421 积分：41537 贴数：11963 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 14 ls的说得很对，自己多注意调节一下！一定能行的！ :) 保持纯真与活力~ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
julia_pl 等级：参天大树财富：1039 积分：1827 贴数：333 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 15 我这几天也暴了好多，特别是周末的时候～吃完正餐还吃零食～我发现家里没有零食是不暴最好的方法～如果去超市就一定只买蔬菜、水果、酸奶、牛奶这样的健康食品，想要暴的时候就喝一大杯苦瓜汁、黄瓜汁先撑饱再说～～～谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。 58.5kg 50.0kg 58.5kg
Ankaa 等级：神木财富：2448 积分：3681 贴数：740 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 16 我想我情愿饿着也不会想吃什么苦瓜汁黄瓜汁的了~ 新新计划 Part 1 亲亲们~ 我又回来了~
julia_pl 等级：参天大树财富：1039 积分：1827 贴数：333 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 17 Ankaa wrote: 我想我情愿饿着也不会想吃什么苦瓜汁黄瓜汁的了~ 苦瓜汁的确超级难喝，我都要加蜂蜜，不过黄瓜汁还好，蛮清爽的。让我直接吃一根黄瓜我吃的想吐，但是打成汁喝就还好～～谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。 58.5kg 50.0kg 58.5kg
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 18 芙蓉居士 wrote: lovelylittlerabbit wrote: 零食不是我买得，是家里已经买好得，就算没有零食，我吃包子烧卖都能狂暴…………汗颜啊~~~ 家里有零食就没办法了。。如果在学校的话一天10块钱标准吃饭胖不起来的我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 19 mypretty wrote: 刚刚在另一个暴食贴里发表的~~再重贴一次~~ 我觉得暴的心理是因为 <有一顿吃多了，便干脆决定一暴到底，第二天再极端减肥>。我自己也是很容易这样的，因为做事情总有些小小的完美主义，一旦出现缺口就无法忍受。不过最好的办法当然是立刻弥补了。当你意识到自己超量了，便马上停止。把食物全部收起来！然后站起来！出去走走/听个音乐/看看书，做个优雅淑女，忘掉饮食这回事儿！也许你会觉得这一天的减肥不完美了，可是其实你仍然是成功了！我经常会，早上暴了，下午还暴，有时候晚上都控制不了了，感觉停不下来了~~~
芙蓉居士等级：神木财富：1803 积分：3356 贴数：833 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 20 lovelylittlerabbit wrote: 芙蓉居士 wrote: 家里有零食就没办法了。。如果在学校的话一天10块钱标准吃饭胖不起来的我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。下次吃饭的时候把你碗里的赶一半给她或者你打1个蔬菜，一个小荤 45.0kg 44.0kg 44.5kg
julia_pl 等级：参天大树财富：1039 积分：1827 贴数：333 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 21 lovelylittlerabbit wrote: 芙蓉居士 wrote: 家里有零食就没办法了。。如果在学校的话一天10块钱标准吃饭胖不起来的我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。有两种情况：第一是她真的为了你好，希望你健康；第二是她自己不能少吃或节食，就拉你做垫背的，呵呵～纯属玩笑～谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。 58.5kg 50.0kg 58.5kg
Carolgu 等级：参天大树财富：1126 积分：1909 贴数：359 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 22 我来陪你吧
KOKORO 等级：梦中的橄榄树财富：6263 积分：6668 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 23 lovelylittlerabbit wrote: KOKORO wrote: 我今天暴的也很夸张~~~可是好满足阿！！！我真是心态越来越进步~~体重越来越上升~~~ 你感到很满足啊~~~我每次都感到好痛苦啊~~~ 我刚开始也感觉很痛苦，后来就告诉自己啊，暴食一次可以： 1 获得好心情和满足感 2 提高代谢率 3 解决便秘 4 体重上涨后刺激自己下个阶段更努力我一个月总会暴那么几次的...但是一定要控制不能频繁... 48.0kg 48.0kg 48.0kg
chubbyzoe 等级：小树财富：353 积分：281 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 24 哎｀｀｀说起暴｀｀没人比我更神经｀｀｀｀家里零食没了｀｀冰箱剩饭我也要热来吃｀｀｀现成的没了｀｀｀我会把速冻馒头夹咸菜吃．．而且都是狼吞虎咽吃到喉咙处才可能会停歇．．．那段不堪回首的变态日子啊．．．解决暴食就是尽量避免一个人独处．．经验之谈．．忘对你有效 miss sixty`lee`tough`....waiting 4 me!!!
雪若lulu芷露等级：小树财富：267 积分：243 贴数：49 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 25 我也是啊~~~~暴食忍不住啊！！一个人减肥痛苦难坚持，组队比赛这个主意怎么样啊？一石三鸟的好计划就是少吃减肥不买，又省钱好看衣服也穿的上了，是不？唉！！！动力啊动力！！瘦瘦理财！三赢奋斗！我的目标是100，可是自从初中胖起来之后还没有过100的历史，即便是减肥最成功的一次也只见到116，为了100，这次我一定要成功！ 61.0kg 50.0kg 62.5kg
享瘦美丽等级：小树财富：306 积分：242 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 26 我也是，越吃心里越难受，越难受越吃身高：163CM 初始体重：67KG 现体重:66.8KG 初级目标：60KG 中级目标：54KG 理想体重：50KG 终极目标：48KG 策划时间：第一阶段：3.11-4.11（67KG-60KG）第二阶段：4.11-5.11（60KG-55KG）第三阶段：5.11-6.11（55KG-52KG）第四阶段：6.11-7.11（52KG-49KG）第五阶段：7.11-8.11（49KG-48KG）第六阶段：8.11-9.3（48KG-48KG）目前正在第一周第一周3月10-3月16目标2KG（67KG-65KG）第二周3月17-3月23：65KG-63KG 第三周3月24-3月30：63KG-61KG 第四周3月31-4月05：61KG-60KG 第五周4月06-4月11：60KG-59KG ---------------------------------------------第一阶段结束 67.0kg 47.0kg 69.0kg
小鹿卡卡等级：大树财富：270 积分：750 贴数：82 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 27 爆食真的很恶心。。。。以前我就被爆食困扰，现在完全治愈了！哈哈哈好久我也要开个帖子写写我痛苦的减肥经历期待本命年的蜕变 50.0kg 43.0kg 49.0kg
梓涵等级：大树财富：73 积分：806 贴数：84 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 28 暴食.........我也暴食感觉像是楼上mm说的那样,是完美主意者一旦多吃一口零食就觉得前功尽弃干脆放开吃第二天再来过..... 还有就是太急于求成,坚持几天后发觉自己身上还是那么多肉肉觉得很沮丧.也会用暴食来报复自己....那种吃不下去还要往嘴里塞东西的感觉真的很可怕!没有经历过这种痛苦的人是不会理解的我觉得是因为给自己的压力太大造成的,心态真的很关键.... 52.0kg 45.0kg 52.0kg
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 29 芙蓉居士 wrote: lovelylittlerabbit wrote: 我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。下次吃饭的时候把你碗里的赶一半给她或者你打1个蔬菜，一个小荤我寝室里面已经有一个被她们害死了，一个冬天狂说她不胖，让她吃，结果胖了十斤，现在还骗她说看上去一点都不胖，那两个瘦得老是骗我们，我一说我胖，她们马上就说，这个是水肿，我说称出来胖了，她们马上就说，是称坏了，总之她们总是有办法来说得你觉得自己不胖~~~我原来也相信她们得，结果开学后胖了10斤，现在看到另一个胖成这样她们还骗，我是再也不要相信她们了~~~~~
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 30 julia_pl wrote: lovelylittlerabbit wrote: 我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。有两种情况：第一是她真的为了你好，希望你健康；第二是她自己不能少吃或节食，就拉你做垫背的，呵呵～纯属玩笑～我们寝室两个瘦得，两个胖得，另一个现在已经胖得超过我了~~~我现在是她们加紧迫害得对象，没事就逼着晚上吃夜宵~~~还以寝室团结为理由~~~

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lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 \| 只看楼主发帖 1 字体大小反复得暴食，停止不了地往嘴里塞东西~~~~~~明明是很想瘦的，就是控制不了~~~估计我的胃口，大胃王都自叹不如了~~~
KOKORO 等级：梦中的橄榄树财富：6263 积分：6668 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 2 我今天暴的也很夸张~~~可是好满足阿！！！我真是心态越来越进步~~体重越来越上升~~~ 48.0kg 48.0kg 48.0kg
shumi 等级：树芽财富：115 积分：58 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 3 反暴真是持久战啊~~ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 55.0kg 50.0kg 54.5kg
芙蓉居士等级：神木财富：1803 积分：3356 贴数：833 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 4 找个人把你的钱管上，没钱看你吃什么 45.0kg 44.0kg 44.5kg
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 5 KOKORO wrote: 我今天暴的也很夸张~~~可是好满足阿！！！我真是心态越来越进步~~体重越来越上升~~~ 你感到很满足啊~~~我每次都感到好痛苦啊~~~
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 6 shumi wrote: 反暴真是持久战啊~~ 恩，我每次暴食之后都想下次一定不能这样，结果，到了哪个时候就手管不住往嘴里塞，而且还很bt得想，我塞到你塞不下为止，结果，一直能塞…………没停止得时候了
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 7 芙蓉居士 wrote: 找个人把你的钱管上，没钱看你吃什么零食不是我买得，是家里已经买好得，就算没有零食，我吃包子烧卖都能狂暴…………汗颜啊~~~
yuxinsen 等级：神木财富：1379 积分：3850 贴数：1273 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 8 KOKORO wrote: 我今天暴的也很夸张~~~可是好满足阿！！！我真是心态越来越进步~~体重越来越上升~~~
wanmeizhuyi 等级：参天大树财富：954 积分：1147 贴数：156 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 9 暴!真的事件很可怕的事情. 明明已经很厌恶了,胃也已经在抗议了.可是手还是不停地在往嘴巴粒塞东西.吃的时候没想法,只是想吃.有时候也吃不出东西味道,只是一种机械运动而已.
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 10 wanmeizhuyi wrote: 暴!真的事件很可怕的事情. 明明已经很厌恶了,胃也已经在抗议了.可是手还是不停地在往嘴巴粒塞东西.吃的时候没想法,只是想吃.有时候也吃不出东西味道,只是一种机械运动而已. 对得~完全同意，吃到后来就是机械运动，其实什么味道也吃不出来了~~
芙蓉居士等级：神木财富：1803 积分：3356 贴数：833 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 11 lovelylittlerabbit wrote: 芙蓉居士 wrote: 找个人把你的钱管上，没钱看你吃什么零食不是我买得，是家里已经买好得，就算没有零食，我吃包子烧卖都能狂暴…………汗颜啊~~~ 家里有零食就没办法了。。如果在学校的话一天10块钱标准吃饭胖不起来的 45.0kg 44.0kg 44.5kg
mypretty 等级：树妖财富：1818 积分：2844 贴数：526 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 12 刚刚在另一个暴食贴里发表的~~再重贴一次~~ 我觉得暴的心理是因为 <有一顿吃多了，便干脆决定一暴到底，第二天再极端减肥>。我自己也是很容易这样的，因为做事情总有些小小的完美主义，一旦出现缺口就无法忍受。不过最好的办法当然是立刻弥补了。当你意识到自己超量了，便马上停止。把食物全部收起来！然后站起来！出去走走/听个音乐/看看书，做个优雅淑女，忘掉饮食这回事儿！也许你会觉得这一天的减肥不完美了，可是其实你仍然是成功了！公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇加入[[蜕茧成蝶]]后，目标设定为基本每周一斤。要健康的美丽，要平和的心态。减肥瘦身，急不得的。 http://www.boohee.com/posts/list/11282.page Enjoy Life, Enjoy Love
herawong 等级：大树财富：445 积分：486 贴数：166 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 13 mypretty wrote: 刚刚在另一个暴食贴里发表的~~再重贴一次~~ 我觉得暴的心理是因为 <有一顿吃多了，便干脆决定一暴到底，第二天再极端减肥>。我自己也是很容易这样的，因为做事情总有些小小的完美主义，一旦出现缺口就无法忍受。不过最好的办法当然是立刻弥补了。当你意识到自己超量了，便马上停止。把食物全部收起来！然后站起来！出去走走/听个音乐/看看书，做个优雅淑女，忘掉饮食这回事儿！也许你会觉得这一天的减肥不完美了，可是其实你仍然是成功了！你讲的太有理了..5555我的知音阿! 特别是最后一句..我常吃完后觉得今天又完了..然后会特沮丧,甚至更吃.. 实际上忍住了也就成功了么??真的...不会让这天的减肥荒废么...
purplefox 等级：薄荷绿财富：25421 积分：41537 贴数：11963 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 14 ls的说得很对，自己多注意调节一下！一定能行的！ :) 保持纯真与活力~ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
julia_pl 等级：参天大树财富：1039 积分：1827 贴数：333 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 15 我这几天也暴了好多，特别是周末的时候～吃完正餐还吃零食～我发现家里没有零食是不暴最好的方法～如果去超市就一定只买蔬菜、水果、酸奶、牛奶这样的健康食品，想要暴的时候就喝一大杯苦瓜汁、黄瓜汁先撑饱再说～～～谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。 58.5kg 50.0kg 58.5kg
Ankaa 等级：神木财富：2448 积分：3681 贴数：740 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 16 我想我情愿饿着也不会想吃什么苦瓜汁黄瓜汁的了~ 新新计划 Part 1 亲亲们~ 我又回来了~
julia_pl 等级：参天大树财富：1039 积分：1827 贴数：333 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 17 Ankaa wrote: 我想我情愿饿着也不会想吃什么苦瓜汁黄瓜汁的了~ 苦瓜汁的确超级难喝，我都要加蜂蜜，不过黄瓜汁还好，蛮清爽的。让我直接吃一根黄瓜我吃的想吐，但是打成汁喝就还好～～谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。 58.5kg 50.0kg 58.5kg
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 18 芙蓉居士 wrote: lovelylittlerabbit wrote: 零食不是我买得，是家里已经买好得，就算没有零食，我吃包子烧卖都能狂暴…………汗颜啊~~~ 家里有零食就没办法了。。如果在学校的话一天10块钱标准吃饭胖不起来的我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 19 mypretty wrote: 刚刚在另一个暴食贴里发表的~~再重贴一次~~ 我觉得暴的心理是因为 <有一顿吃多了，便干脆决定一暴到底，第二天再极端减肥>。我自己也是很容易这样的，因为做事情总有些小小的完美主义，一旦出现缺口就无法忍受。不过最好的办法当然是立刻弥补了。当你意识到自己超量了，便马上停止。把食物全部收起来！然后站起来！出去走走/听个音乐/看看书，做个优雅淑女，忘掉饮食这回事儿！也许你会觉得这一天的减肥不完美了，可是其实你仍然是成功了！我经常会，早上暴了，下午还暴，有时候晚上都控制不了了，感觉停不下来了~~~
芙蓉居士等级：神木财富：1803 积分：3356 贴数：833 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 20 lovelylittlerabbit wrote: 芙蓉居士 wrote: 家里有零食就没办法了。。如果在学校的话一天10块钱标准吃饭胖不起来的我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。下次吃饭的时候把你碗里的赶一半给她或者你打1个蔬菜，一个小荤 45.0kg 44.0kg 44.5kg
julia_pl 等级：参天大树财富：1039 积分：1827 贴数：333 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 21 lovelylittlerabbit wrote: 芙蓉居士 wrote: 家里有零食就没办法了。。如果在学校的话一天10块钱标准吃饭胖不起来的我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。有两种情况：第一是她真的为了你好，希望你健康；第二是她自己不能少吃或节食，就拉你做垫背的，呵呵～纯属玩笑～谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。 58.5kg 50.0kg 58.5kg
Carolgu 等级：参天大树财富：1126 积分：1909 贴数：359 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 22 我来陪你吧
KOKORO 等级：梦中的橄榄树财富：6263 积分：6668 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 23 lovelylittlerabbit wrote: KOKORO wrote: 我今天暴的也很夸张~~~可是好满足阿！！！我真是心态越来越进步~~体重越来越上升~~~ 你感到很满足啊~~~我每次都感到好痛苦啊~~~ 我刚开始也感觉很痛苦，后来就告诉自己啊，暴食一次可以： 1 获得好心情和满足感 2 提高代谢率 3 解决便秘 4 体重上涨后刺激自己下个阶段更努力我一个月总会暴那么几次的...但是一定要控制不能频繁... 48.0kg 48.0kg 48.0kg
chubbyzoe 等级：小树财富：353 积分：281 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 24 哎｀｀｀说起暴｀｀没人比我更神经｀｀｀｀家里零食没了｀｀冰箱剩饭我也要热来吃｀｀｀现成的没了｀｀｀我会把速冻馒头夹咸菜吃．．而且都是狼吞虎咽吃到喉咙处才可能会停歇．．．那段不堪回首的变态日子啊．．．解决暴食就是尽量避免一个人独处．．经验之谈．．忘对你有效 miss sixty`lee`tough`....waiting 4 me!!!
雪若lulu芷露等级：小树财富：267 积分：243 贴数：49 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 25 我也是啊~~~~暴食忍不住啊！！一个人减肥痛苦难坚持，组队比赛这个主意怎么样啊？一石三鸟的好计划就是少吃减肥不买，又省钱好看衣服也穿的上了，是不？唉！！！动力啊动力！！瘦瘦理财！三赢奋斗！我的目标是100，可是自从初中胖起来之后还没有过100的历史，即便是减肥最成功的一次也只见到116，为了100，这次我一定要成功！ 61.0kg 50.0kg 62.5kg
享瘦美丽等级：小树财富：306 积分：242 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 26 我也是，越吃心里越难受，越难受越吃身高：163CM 初始体重：67KG 现体重:66.8KG 初级目标：60KG 中级目标：54KG 理想体重：50KG 终极目标：48KG 策划时间：第一阶段：3.11-4.11（67KG-60KG）第二阶段：4.11-5.11（60KG-55KG）第三阶段：5.11-6.11（55KG-52KG）第四阶段：6.11-7.11（52KG-49KG）第五阶段：7.11-8.11（49KG-48KG）第六阶段：8.11-9.3（48KG-48KG）目前正在第一周第一周3月10-3月16目标2KG（67KG-65KG）第二周3月17-3月23：65KG-63KG 第三周3月24-3月30：63KG-61KG 第四周3月31-4月05：61KG-60KG 第五周4月06-4月11：60KG-59KG ---------------------------------------------第一阶段结束 67.0kg 47.0kg 69.0kg
小鹿卡卡等级：大树财富：270 积分：750 贴数：82 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 27 爆食真的很恶心。。。。以前我就被爆食困扰，现在完全治愈了！哈哈哈好久我也要开个帖子写写我痛苦的减肥经历期待本命年的蜕变 50.0kg 43.0kg 49.0kg
梓涵等级：大树财富：73 积分：806 贴数：84 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 28 暴食.........我也暴食感觉像是楼上mm说的那样,是完美主意者一旦多吃一口零食就觉得前功尽弃干脆放开吃第二天再来过..... 还有就是太急于求成,坚持几天后发觉自己身上还是那么多肉肉觉得很沮丧.也会用暴食来报复自己....那种吃不下去还要往嘴里塞东西的感觉真的很可怕!没有经历过这种痛苦的人是不会理解的我觉得是因为给自己的压力太大造成的,心态真的很关键.... 52.0kg 45.0kg 52.0kg
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 29 芙蓉居士 wrote: lovelylittlerabbit wrote: 我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。下次吃饭的时候把你碗里的赶一半给她或者你打1个蔬菜，一个小荤我寝室里面已经有一个被她们害死了，一个冬天狂说她不胖，让她吃，结果胖了十斤，现在还骗她说看上去一点都不胖，那两个瘦得老是骗我们，我一说我胖，她们马上就说，这个是水肿，我说称出来胖了，她们马上就说，是称坏了，总之她们总是有办法来说得你觉得自己不胖~~~我原来也相信她们得，结果开学后胖了10斤，现在看到另一个胖成这样她们还骗，我是再也不要相信她们了~~~~~
lovelylittlerabbit 等级：参天大树财富：1217 积分：1226 贴数：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-13 30 julia_pl wrote: lovelylittlerabbit wrote: 我寝室里面得人，很过分，和我去食堂吃饭，一看到我吃少了，就在那里说这样不好，那样不好的，一直逼我多吃。有两种情况：第一是她真的为了你好，希望你健康；第二是她自己不能少吃或节食，就拉你做垫背的，呵呵～纯属玩笑～我们寝室两个瘦得，两个胖得，另一个现在已经胖得超过我了~~~我现在是她们加紧迫害得对象，没事就逼着晚上吃夜宵~~~还以寝室团结为理由~~~

反复得暴食~~真是快崩溃了~~`[心情]

反复得暴食真是快崩溃了`[心情]