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主题： 怎样瘦大腿呀 |
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2008-03-13 14:59:14
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| zjwzmyd
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我的大腿还有屁屁上去一点 腰下来一点都很肥呀
而且有点结实 平时那里热量也没什么 平时摸过去的时候 那块都是凉凉的...冬天羽绒服穿长的也没用 那块啥运动可能减呀......痛苦 
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2008-03-13 15:00:01
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| mushi2
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空中蹬车 
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-03-13 15:08:42
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| 暗夜媚惑
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http://www.boohee.com/posts/list/0/10689.page
我这里有整理了点运动，去看看咯 |
| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 ----------------------------------------------------------------------- 
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2008-03-16 04:44:59
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| 蓝色畅想曲
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下蹲运动也不错的，试试看 
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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