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主题： 我的减肥little tips |
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2008-03-24 13:50:26
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| 一群小小誓言
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不断鼓励自己，选择适合自己的小贴士，就会有效果 
1，合理饮食，中午八分饱OK！ 2，晚餐果蔬、配合稀粥，养胃营养  不困
3，贪吃时转移注意力，看美女图，看减肥论坛、或者谈恋爱去， 
4，经常参与愉快的运动，舒展身体、更健康、更有活力、更自信
这些是我的减肥敌人，当我把敌人用轻松积极的词语描绘时，他们也变得容易把握 了。所以积极的心理暗示，加油宝贝！！ |
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2008-03-24 15:49:49
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| 酸橙子
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加油~~~
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