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主题：【5.12】~"薄荷瘦身N人组" QQ群3: 25994479 第七周（5.12-5.17）~（5.5-5.11）成绩公布~新增风采展示~

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2008-03-31 19:52:59

rainingface

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减肥是挑战自己意志的最好方法!!
请大家报告成绩
虽然现在缺席的表格没上帖子,但是每天都有统计哦..大家不要松懈!

你不征服体重，体重就来征服你!加油!!小组瘦身圈
http://www.boohee.com/club/club_show/251
QQ群1: 59028317 (已满)QQ群2: 51307027(已满) QQ群3 25994479(开放中)
4.1-5.4日小组减重 73.7KG=147.4斤
MC的亲,体重用红色标注.没有及时报告体重的亲,暂时不显示
150CM-159CM

160CM-169CM

170CM-179CM

本周预备组员名单
以防人员变动较大，新加入成员实行一周预备，如能坚持到下周->正式编入小组
请亲们谅解哦.减肥不是一时冲动,减肥是持久战~~

为梦想而努力

为梦想而努力
亲们要来报道哦.(请每位亲们告诉偶你们的报道楼层,方便互相监督)
每日报道格式
【日期】：
【编号】：
【群昵称】：
【早餐】：
【午餐】：
【晚餐】：
【加餐】：
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：
【心情小结】：
[/color]

每日报道格式 2

【日期】：
【编号】：
【群昵称】：
【07：00】：
【11：30】：
【14：50】：
【17：30】：
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：
【心情小结】：

报名须知：
1.请按下列格式填写
A【薄荷名】B 【身高】C【目前体重】D【目标体重】E【群昵称】
2.在本帖连续报告饮食3天以上并且将报告的楼层发站内信息
3.不提倡三天打鱼两天晒网
4.加入后的亲,请提供一张照片

本小组风采展示啊~(由铁人光光制作提供，谢谢她的辛勤劳动）

引用

2008-03-31 19:56:13

adiana

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加我吧~~我比你高3CM

为了梦想而减

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2008-03-31 19:56:42

rainingface

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4月1日饮食报告
日期：4 月1日
编号： 5
早餐：茶叶蛋2个特仑苏125ML
午餐：鸡爪空心菜粥
晚餐：火腿小番茄鸡心菠萝2片
运动情况：无
摄取热量: 2000卡大概有的
心情小结：今天晚上吃得太油了.- -
4/2
早烧卖1个
中苹果一个大酱汤一份泡菜蒸带鱼2块
晚苹果一个大酱汤一份

运动无
热量1200卡
心情早睡早起身体好

身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏
168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3

终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

引用

2008-03-31 19:57:38

rainingface

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我好早就加过你了..HOHO...你就是那个照片很漂亮很瘦的MM呀.

身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏
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终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 19:59:07

adiana

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以前加过你了。。忘记了

不过可以一起加油！

为了梦想而减

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2008-03-31 20:00:42

rainingface

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好的啊。等多找几个人.组个小组,这样更有动力..缘分..嘿嘿

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终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:00:44

adiana

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嘿嘿 ~~你来薄荷多久啦~~我们在找几个姐妹吧~~相互监督

为了梦想而减

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2008-03-31 20:03:19

rainingface

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好的.我28号发现薄荷的...你呢?

和我想的一样.多找几个姐妹,情况差不多的有可比性,还能做好朋友

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Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:04:31

adiana

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我不瘦~~看看我有多重吧~~ 要继续加油！晚上打算做点基础瑜伽。伸展一下，你有什么打算呢？

为了梦想而减

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2008-03-31 20:05:51

rainingface

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我晚上好象不太运动..本来明天去健身房的.不过有个饭局...- -\\

身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏
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终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:06:33

adiana

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我来薄荷有20多天了，但是想加入薄荷的群，申请了，但是一直都没回音。。。

为了梦想而减

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2008-03-31 20:07:08

rainingface

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有群吗..偶也想加..加群有什么条件吗?

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终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:07:32

Tiramisu_1012

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大家都加油!!

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2008-03-31 20:08:23

rainingface

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少几个人..HOHO.现在加偶才2个...
先找姐妹...

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终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:09:09

mysea

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加我加我

学会控制自己

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2008-03-31 20:10:59

rainingface

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好啊.MYSEA.报下你的身高和体重啊..

我们有3个人罗

身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏
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终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

引用

2008-03-31 20:12:32

mysea

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173. 71现在

学会控制自己

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2008-03-31 20:13:15

adiana

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我173CM
目前体重在66KG

为了梦想而减

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2008-03-31 20:13:31

rainingface

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好啊.加你了.我们有3个人了.编个号..

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Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:15:42

mysea

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adiana我要紧跟你的步伐阿

学会控制自己

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2008-03-31 20:16:11

rainingface

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我们都是英文名字,嘿嘿...

我们要好好坚持啊!

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Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:17:26

rainingface

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你们2个都好高哦..

都是光脚的身高吗?

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Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:17:49

mysea

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好呀好呀，终于有伴了~~

学会控制自己

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2008-03-31 20:18:38

rainingface

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再找1-2个就够了.3个人有点少..偶要跟紧你们的步伐啊

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Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:19:28

rainingface

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MYSEA 你有瘦身空间吗?共享下...

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Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:20:04

mysea

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组长，大家是不是讲讲减肥方法，交流交流阿

学会控制自己

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2008-03-31 20:20:50

rainingface

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好啊.偶不想当组长啊..我刚来薄荷4天啊..找来得时间久的当组长吧

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Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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2008-03-31 20:24:59

薄荷清香

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来自：福建
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我也想加入你们啊可以吗我也刚开始减
我体重60kg 身高170～目标要到达差不多50就行了

天暖了不能吃东西了坚持住只要1个月必胜！

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2008-03-31 20:25:44

mysea

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呵呵adiana呢？

学会控制自己

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2008-03-31 20:26:23

rainingface

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好啊..你的体重好轻哦..加你为3号..HOHO...一起努力..

身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏
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终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【努力中】

Stage 4 (6.7 - 7.6)60KG ---->56KG 【未开始】

Stage 5 (7.7 - 8.6)56KG ---->54KG 【未开始】

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