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主题： MC生理周期瘦身课程表全公布
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2007-09-21 15:43:10
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| 虾米baobao
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正好，我也要试试。 |
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2007-10-06 15:49:57
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| 何梦
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哈,今天第二天了,好好利用，嘿嘿 
６到１２ |
宁愿饿死也不要胖死
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2007-10-06 15:51:44
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| 兔子尾巴长不了
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黄金周努力的话，能瘦很多的！只是我至今未曾努力过。。。 
只有一次黄金周恰逢生病，那个肉掉的。。。简直不像是我身上的肉在掉，而是身上挂块猪肉一块块往外丢。。。 
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2007-10-06 16:38:59
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| 一个人跳舞
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我到黄金周了
一会儿也该运动一下 |
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-10-09 21:34:51
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| 安琰
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很有道理,值得学习.谢谢楼主! |
| 合理饮食 适量运动 | |
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2007-10-09 22:01:02
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| 虫虫9898
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我也到黄金周了，从今天开始加长运动时间了，7天后看效果 
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这次一定要减到90斤！！！！！！！！！！
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2007-10-13 11:09:09
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| 佐伊
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学习 
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2007-10-16 09:32:28
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| rmrzx
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偶本来正在用21天，刚坚持了2天，MC就来了，真是郁闷啊，有不能断食了 |
为了爱努力减肥！
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2007-10-16 10:15:56
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| jodie
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谢谢！学习了不少，虽然记不太住但多看两遍加实习就可以了！
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| to lead a manageble life! | |
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2007-10-18 14:14:41
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| 笑面人
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好东西啊~谢谢~~！
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2007-10-22 16:55:24
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| 娇娇
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MC的后一星期怎么算的？我经常三天就没了诶 |
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2007-10-25 23:01:59
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| rainbow9778
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太经典了，收藏 |
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2007-10-26 10:17:01
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| slyeys
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努力学习下先 |
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2007-10-26 10:54:29
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| 亮亮的宝
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我每次到了黄金周都是最开心的！！因为可以大吃而不会胖！！哈哈！！！ 
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呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
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2007-11-16 13:44:44
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| shenzhencindy
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有没有用这个掉秤掉得快的？
知一声呀 我急需拜读日记 |
上善若水
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2007-11-23 17:19:37
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| youngyoung007
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很详细啊, 偶马上就到黄金期, 可以试试看!!
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| 象蝴蝶般轻盈 * 飞过梦的霓裳
象薄荷般清芬 * 分享爱的香气 
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2007-11-23 20:17:34
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| XXbrittanyXX
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对~~~
确实是这样的~~~深有体会~~ |
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2007-11-23 21:37:54
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| adaxi
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绝对是好帖子，收藏了，谢谢楼主。 |
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2007-11-29 11:40:05
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| 己悦者
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真的是太棒了！楼主太好了
以前每次我都是大量的吃巧克力，用来镇痛和补充能量 现在学习了一下，收获不少，谢谢楼主啊 |
| 女为悦己者容,吾为己悦者减肥! | |
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2007-11-29 12:50:39
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| wanglecho1
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今天是生理期的第2天。。。昨天第一天瘦了2斤。。。。
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2007-12-01 17:23:30
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| Cappuccinos
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 成功用MC后减了8斤 
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最大的失败是放弃 最大的敌人是自己 最大的对手是时间
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2007-12-03 17:03:53
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| 曉氣婆
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楼主辛苦了.. |
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2007-12-03 17:09:40
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| YOGA
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 真滴的吗？可惜我的是最一天了。。。。。
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瘦瘦瘦.......将瘦进行到底！我不要永远成为胖子一族!
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2007-12-16 13:10:08
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| huawurui
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MC好象马上就要到了,学习 |
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2007-12-17 12:08:38
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| maki
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支持.楼主太好了. |
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2007-12-17 18:57:29
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| LLself
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先收藏。。。再慢慢看~~
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2007-12-17 19:13:46
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| 兔比比
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偶在女刊有看过这种方法 ``
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丰胸+美白+瘦腿=成功
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2007-12-17 20:03:42
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| 裙子
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晚餐不吃主食～效果不错的说～
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当你孤单时你会想起谁，会不会找只猪来陪？
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2007-12-18 17:36:49
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| jij826
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收藏了，谢谢lz |
| 我要瘦下来^6^我要变漂亮^6^hoho~~~
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 短期目标: 2008.02.01 体重：48Kg（已完成） 2008.07.01 体重：46Kg（努力中） 2008.09.01 体重：45Kg（未实施） 分阶段实施！！加油！！ 
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2007-12-20 19:34:35
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| alivemiao
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好棒的东东啊，好像很有用的样子。。。
恩，今天是MC 的第一天，也是加入薄荷的第一天。。哈哈，我要开始我的减肥计划了。。。 加油！！
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| 改变自己，从这一刻开始！
向着苗条出发，走好美丽的每一步！！ 近期目标：元旦前，53KG~~~ 
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