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主题：吃苦瓜真的能减肥吗？

回复：172 浏览：13598 上一主题 | 下一主题

2007-12-17 13:21:25

121

xiaoshan99

等级：树苗
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我是用苦瓜和黄瓜在一起，打成汁，一口气喝下去，不很苦。而且黄瓜苦瓜都是减肥的，所以，也算一举两得吧。
想瘦就得吃点“苦”吧。
呵呵。

你笑对生活，生活就对你笑。

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2007-12-19 07:48:58

122

maki

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帖数：159
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瘦不了苦瓜好苦

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2007-12-20 07:48:14

123

吾梦游

等级：树枝
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不管是粉粉还是生吃都恶心
我都吃过但是太恶心的了。
真的受不了。
现在想起这个味还是会下意识的反胃

誰能給我三千寵愛_
視我如寶貝般對待。
____,just only,。

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2007-12-27 14:31:16

124

thereisnocat

等级：大树
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帖数：25
来自：bjut
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于千万人中遇到你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚好赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“喔，你也在这里吗？”
/\ /\
(=^ō^=) ∧ ∧︵.
(,,) ('') ミ^ō^ミ灬)～

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2008-01-15 16:10:44

125

小小土豆

等级：参天大树
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帖数：229
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生吃一口也吃不下

前段时间买了苦瓜粉，还没有喝，不知道怎么喝才会好喝一点？？
会有效果吗？

跟多余的肉说拜拜！

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2008-02-01 08:58:48

126

无伤无嗳

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帖数：697
来自：失乐园
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苦瓜都炒鸡蛋吃,好吃,嘿嘿

虽然觉得自己不胖,可是,这样的社会,我们只有顺应排骨精的审美标准

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2008-02-03 14:59:35

127

fveronica

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帖数：5
来自：China
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偶觉得8行，首先根本没办法每天吃那么多。太伤胃了。
通常减肥的MM胃都不是很好，根本受不起那样的打击。
所以还是换其他的减肥法好些

所谓完美：52KG,85.8CM,24.75CM,61.05CM,75.9CM,89.1CM,51.15CM,33CM,19.8CM.
我很贪心，想要更瘦，要梦想不要幻想~~~

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2008-02-04 22:39:28

128

skyesweet

等级：树芽
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晕额,...我吃的真的很有效...

我只是吃了一根而已,,,就瘦了2斤..- -是马上哦..

我也不知道为什么这么有效- -

那一根我吃了一下午.......切的好细的那种..

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2008-02-21 12:32:09

129

恩舒

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帖数：73
来自：沿海城市
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我好像只能接受苦瓜炒蛋，其他的...饶了我吧，真是苦。
但是我听说苦瓜真的可以减肥，我同事最近吃苦瓜胶囊减肥，天天跑几次厕所呢！好像是瘦了点

这次我拼了，为了减肥成功！为了增强自信！为了......
http://www.boohee.com/posts/list/14245.page
谁说胖人没有自控能力，减肥的同时告诉大家：我的身体我做主！
已经完成准备篇、饮食篇、丰胸篇，征文仍在更新ING
刚开始减肥就看“准备篇”；有便秘就看“饮食篇”；减肥不减胸就看“丰胸篇”......
总有一篇适合你......

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2008-02-21 23:41:58

130

jiangruican

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财富：132 薄荷金币

帖数：32
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我喝过苦瓜粉，冲水喝很难喝的。
我喝了都吐过。
放在胶囊里就容易吃了。减肥我到没觉得。
治疗便秘到挺好的

我的目标是55公斤
任重道远
加油

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2008-02-22 00:14:59

131

assma

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帖数：136
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还是应该科学饮食

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2008-02-28 22:54:23

132

馋嘴猫猫

等级：大树
财富：476 薄荷金币

帖数：213
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可是还是有许多人用过这种方法成功减肥了呀~

哪里飘来的香味拼命咽着口水
为何偏偏不以胖为美
镜子里面那是谁一座脂肪大堡垒
快做好战斗准备
wuai~~

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2008-02-29 12:09:09

133

完美小透

等级：参天大树
财富：1214 薄荷金币

帖数：25
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吃过,没坚持下来...太苦了...我宁愿去跑步..

减肥嘛,没什么大不了的,就是会有点儿馋,有点儿累! 不过不会馋得满地打滚,也不会累得哭爹喊娘,没啥大不了!

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2008-02-29 12:11:14

134

yuxinsen

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帖数：1272
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2008-02-29 14:57:32

135

米拉亚苏

等级：树苗
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帖数：13
来自：湖南.怀化
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吃苦瓜应该有效的,``
我有喝过苦瓜粉泡水喝，真的难已下咽阿~~
不过，有效果，可是、
还是没能坚持下来。我发现自己变懒好多拉。```郁闷……

安徒玍,多麼/偉大德[說谎家]﹎_

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2008-02-29 16:02:25

136

烟影

等级：大树
财富：581 薄荷金币

帖数：31
来自：GZ
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吃苦瓜啊
偶倒是喜欢
不过,只在夏天的时候吃
冬天太冷了

其实苦瓜减肥不一定要生吃D

煮过了也可以
不煮的话,你们不怕有虫虫吗?

MY HEART WILL GO ON!!!!!加油努力!!!你~~~~~~~~~~~~是最棒滴!!!
哇卡卡~~~~

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2008-02-29 16:29:40

137

houxin1128

等级：梦中的橄榄树
财富：5153 薄荷金币

帖数：414
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苦瓜太寒了吧``
而且超级苦``不喜欢吃``

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2008-03-02 13:31:08

138

高粱米

等级：树芽
财富：132 薄荷金币

帖数：8
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我刚刚开始试苦瓜粉，只觉得排便次数多了，以前每天早晨一次，吃了粉这两天每天三次这样，但是不知道减肥效果怎么样

节食不等于少吃？

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2008-03-09 21:56:03

139

moliyoyo

等级：参天大树
财富：1116 薄荷金币

帖数：98
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真的好使,我以前试过,我每天1~2根,吃了将近15天,加上每天适当的节食,每天跑步10分钟.我瘦了8斤,可是后来就反弹了,胃都吃坏了,现在胃特脆弱啊!!!

薄荷名：moliyoyo（幽幽）
减出美丽，减出自信，减出美好新生活!
第一阶段:58~49 √
第二阶段:49~47√ 47~46 ing
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魔鬼:83-----58-----84-----48-----29---45
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