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主题：瘦腿宝典：全面三招象腿速变玉腿法

回复：326 浏览：70866 上一主题 | 下一主题

2008-01-27 16:40:58

121

壊吖头

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帖数：1
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运动太难坚持了，穿高跟鞋太累了。我还想减肥，怎么办呢？

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2008-01-27 17:37:09

122

nanacherry3

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很好，很好，我借用一下，谢谢啦

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2008-01-27 23:59:27

123

baifeng

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我也要瘦腿~~

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2008-01-29 02:35:22

124

蒋颖珊

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呜呜~我也想瘦腿吖~我这小腿好胖吖～呜呜～～～

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2008-01-30 01:32:38

125

小宝宝

等级：树枝
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我是新来的!!我的腿很粗,想瘦腿,谢谢大家的帮助!!!

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2008-01-30 05:15:40

126

dododoe

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purplefox wrote:
再加上一个：虽然有点欠扁，但fox 不得不说，穿高跟鞋疾走太有利于瘦腿了，特别是对很难瘦下来的MM来说。
而且脚踝的形状会变得很漂亮……

真的么真的么。。

小腿能瘦下来？是什么原理呀。

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2008-01-30 21:09:35

127

妞__减肥到底

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第一种不错，试试

爲甚麽薆よ厼旳 λ 昰峩為甚麽 ”…葙情願旳λ 會難過。

爲甚麽対厼〈舍県旳〉λ昰峩∠爲甚麽,薆厼旳λ 會難過≠

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2008-01-30 21:57:12

128

麦芽脆心

等级：树枝
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帖数：78
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很灵的，谢谢楼主分享

从60公斤向52公斤努力！
麦芽要加油哦，为了。。。

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2008-02-02 23:04:17

129

msw

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坚持对我而言,太难了..但是,腿真的很难看.......

一定一定要穿上28德褲子,把現在31德褲子統統扔掉!

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2008-02-04 09:24:07

130

叁叁

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我也要瘦腿！！！！！

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2008-02-12 09:29:49

131

皆川宝宝

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穿高跟鞋快走真的有效~~

我下定决心减肥~因为风把你吹走了~把我留下了-_-bbb

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2008-02-12 13:01:30

132

youyuanzj

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顶个

昵称: 菁菁

美丽重要！身体更重要！我们要爱惜自己哦~
健健康康瘦下来，漂漂亮亮到永远！

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2008-02-12 16:31:52

133

cute嘎嘎

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难

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2008-02-12 16:33:09

134

夏末

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学习下！！

瘦点再瘦点
做自信的自己！

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2008-02-12 22:14:58

135

浅步调

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顶啊！！不错不错！

现在55KG，目标45KG！！我要穿S号的衣服~~

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2008-02-13 12:33:06

136

magpie

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穿高跟鞋,我可是吃了不少的苦頭
年前兩次摔得夠嗆
一次因為跑摔了,手摔傷了
還有一次去上課,晚上回來下樓梯時
一不小心差點從樓下滾下來
幸虧扶著扶手,可是把鞋根都弄斷了

為了美美的,拼了

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2008-02-13 15:02:24

137

捏捏

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很多方法啊！
不过都是贵在坚持！
不知道“踢腿”能行不？

人啊，都不讲实话：说股票是毒品，都在玩。说金钱是罪恶，都在捞。说美女是祸水，都想要。说高处不胜寒，都在爬。说烟酒伤身体，都不戒。说天堂最美好，都不去。

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2008-02-13 22:12:40

138

february

等级：树妖
财富：2553 薄荷金币

帖数：254
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还是要坚持，就是难坚持

我需要爱，很多的爱。如果没有爱，那么给我很多的钱，如果没有钱，那么我还有健康。。。

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2008-02-15 11:11:40

139

小淘猪

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帖数：562
来自：福建莆田
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purplefox wrote:
再加上一个：虽然有点欠扁，但fox 不得不说，穿高跟鞋疾走太有利于瘦腿了，特别是对很难瘦下来的MM来说。
而且脚踝 : 的形状会变得很漂亮……

我至今还没有学会穿高跟。。天天就运动鞋。。我又特想瘦腿。。看来。得学学了。。。

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2008-02-16 17:15:23

140

yuxinsen

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财富：1151 薄荷金币

帖数：1272
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不错,回头试下

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2008-02-17 17:47:46

141

轴轴

等级：小树
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来自：拉普蘭德
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感谢感谢.........................

人越成長...越覺得孤單...ミ
　　　　回憶便成爲最奢侈の東西...
　 `.ooοOＯべ.

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2008-02-17 21:50:27

142

c172374723

等级：树苗
财富：125 薄荷金币

帖数：4
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试下先....

GCGC哇..!

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2008-02-18 23:44:19

143

lulucy

等级：树芽
财富：95 薄荷金币

帖数：2
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我要试试看~~
不过要坚持

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2008-02-18 23:44:28

144

joan51299

等级：参天大树
财富：1613 薄荷金币

帖数：6
来自：北京
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很强!
很强大!
我也要瘦腿!!我要瘦!!!

死也要瘦到90J,我要变成小腰精~~~hoho~~~
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
目前(5-1):47kg
短期目标:
2008.05.01 体重：47Kg
2008.06.01 体重：46Kg
2008.07.01 体重：45Kg
分阶段实施！！加油！！