| 论坛首页 > 健康美食 | 回复 | 新贴 |
主题： 向大家推荐我钟爱的低卡、健康的全麦切片面包品牌。 |
|
|---|---|
|
2008-04-08 09:32:26
1  
|
|
| cathyz
|
坛子里有MM问到全麦面包吃哪种好，我个人向大家推荐庄园全麦切片面包系列
庄园的无糖,全麦面包系列，营养、健康、热量低，有三种供大家选择——全麦钙锌切片、全麦果仁切片、燕麦切片，第二种加入了核桃果仁，口感更佳，这三种都无糖，非常健康，我长期吃这个替代米饭和馒头之类的主食，常年的便秘都因为吃这个大有改善了。 品牌: 百万庄园 名称: 钙锌切片面包(全麦咸味无糖) 每片75卡 全麦果仁切片(全麦无糖) 每片80卡 庄园燕麦切片(全麦无糖) 每片76卡 热量我已经算过了,是按照总热量除以面包数量算出的,还有参考各全麦面包的卡路里参数得出的,你可以参考 （顺便提一下我不推荐的品牌：宾宝、曼可顿，这两个牌子都有全麦面包，但都有加糖，黄油，口感很松软，热量相对较高，不适合作为长期食用的主食。） |
| CATHY 小仙
珍惜青春时光，不留遗憾！ 坚持科学饮食，保持健康美丽！ 
|
|
|
|
|
2008-04-08 09:50:04
2
|
|
| 芙蓉居士
|
上海哪里买得到 
|
|
|
|
|
|
2008-04-08 09:58:33
3
|
|
| cathyz
|
各大超市,不过我是北京的,不知道你们上海那边的情况. |
| CATHY 小仙
珍惜青春时光，不留遗憾！ 坚持科学饮食，保持健康美丽！
|
|
|
|
|
2008-04-08 18:03:16
4
|
|
| APPLETON
|
嘉顿的牌子也有全麦面包
有全麦面包切片，幼麦方包，幼麦面包 口感很粗，无糖 
|
|
|
|
2008-04-08 18:08:21
5
|
|
| BABARA
|
我也是吃嘉顿的~ |
五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
|
|
|
|
|
2008-04-10 10:43:18
6
|
|
| babypyl
|
曼可顿的全麦粗纤的那种全麦还好吧。吃起来感觉没有糖，纤维颗粒很明显很多。面包倒是不硬让我怀疑有黄油。。有哪个mm知道吗？ |
| 向75斤进军~~ | |
|
|
|
2008-04-10 10:53:55
7
|
|
| smile
|
以前吃曼可顿的,但是涨价比较厉害,就再没吃过了,算着还不如吃馒头
|
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
|
|
|
|
2008-04-10 10:55:50
8
|
|
| baby0903
|
我之前一直吃曼可顿的那个全麦纤维的呢，上面燕麦颗粒倒是粒粒可见的，还有静安面包房里的全麦小球也不错，但是吃着口感都觉得不是想象中的那么粗，所以个人觉得，面包多多少少都是添加了东西的，不然烘烤不出来啊，还是燕麦粥比较纯点~~全麦的面包还是用作长期吃燕麦粥想换换口味偶尔食用的好！ 
|
|
|
|
|
|
2008-04-10 10:58:17
9
|
|
| yuxinsen
|
偶就是不习惯燕麦 
|
|
|
|
2008-05-11 23:43:32
10
|
|
| zouenana
|
顶了！！ 
及时雨啊！！ 北京华联能不能买到啊 
|
|
|
|
|
|
2008-05-12 19:38:21
11
|
|
| ppMAYqq
|
我算过百万庄园的面包，按25g/64大卡算的，一袋是300g/8片，那么每片=37.5g
一片热量就是97大卡 |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0 
|
|
|
|
|
2008-05-12 20:24:04
12
|
|
| lisa暖暖
|
MM说的这种好想吃啊 ，不过上海好像没有啊。。。没见过嘛
我现在在吃的是曼可顿的 波力牧场的也很好吃~ |
| ！！！！！不成功，便成猪！！！！！！！！
【阶段4目标：-2Kg--->50Kg】6.23~7.20 Thinthin Together^^ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏ 167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7---52----50 167.0--83----68-----91.5----51-----33-----52.5----[6/29] 努力减围中！！！…… 
|
|
|
|
|
2008-06-19 16:27:11
13
|
|
| mercuryicn
|
燕麦的超级好吃，我现在每天都吃呢～ |
|
|
|
2008-06-23 09:24:00
14
|
|
| 橙黄
|
听面包房的说如果完全不放糖的话，面包是成不了形的，因为需要糖起粘合作用，所以外面号称无糖的其实多多少少都放点糖吧，还不如我家附近的面包房，我经常请他们帮我做加木糖醇的全麦面包~ 
|
| 期待小蛮腰重新出现，我便快乐地像只哼哼的猪！
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 （标准！！！目标！！！） 168.0---85.0---64.5---89.0---50.0---32.2---53.2(去年结婚时的近年最佳身材) 168.0---89.0---69.0---91.5---51.8---33.5---57.6(今年开始准备减肥时！5/7) 168.0---88.5---68.0---91.0---50.5---33.0---56.5(6/6) 168.0---87.0---66.0---89.0---50.0---32.0---55.7(6/23 
|
|
|
|
|
2008-06-23 09:40:01
15
|
|
| 水儿312
|
你们还好在大城市... 
我在张家界...没有家乐福.没有沃尔玛...只有梅尼超市... 更没有卖全麦面包的面包房.... 这个超市没有任何国产的全麦系列..连奇客都没有..我郁闷... 只有进口的凯芙丽黄金黑麦脆饼干...和凯芙丽5种谷物脆饼干 凯芙丽黄金黑麦脆饼干配料为:全黑麦粉..黑麦麸.黑麦片.水.食盐.. 凯芙丽5种谷物脆饼干配料为:全黑麦粉.麦麸混合谷物(燕麦.小麦.大麦黑麦.栗米)水.食盐... 各位JM们...我买的是这两种.一盒25块...一盒才有14片...你们帮我看下哪个种类适合减肥! 
|
| 为了达到43KG.....努力ing!
(标准) 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏ 160----84.8---59.2--86.4--49.4---29.6---53.0---47.7 (我的) 6月25日尺寸 身高----胸部---腰部----臀部---大腿---小腿---我的㎏--希望达到㎏ 160----84.8--69.5----86.4--49-----31----51.0----43-45 7月1日 (我的) 身高----胸部---腰部----臀部---大腿---小腿---我的㎏--希望达到㎏ 160----84.8---67-----86----48-----30-----49------43-45 7月6日 (我的) 身高----胸部---腰部----臀部---大腿---小腿---我的㎏--希望达到㎏ 160----84.8--65.5----86----47.5---29.8----49------43-45 腰部离标准还差好大一段路...6.3cm我要加油!! 腰在减6.3cm就OK啦! 其它部位超满意! 
|
|
|
|
|
2008-07-01 12:17:08
16
|
|
| yeplsoso
|
我这边没有那些...
不过很少买那些... 每次买是凭感觉和知识去判断热量高否.. |
| 以大局为重。
先讨好，为下文做铺垫。 或许有天会用到。 开始新的生活,至少充实. 3个多小时的车程, 睡眠也就充足了许多..虽然断断续续.. 呼,希望暑假里每次的电台直播都能赶上... 2008.07.04 |
|
|
|
| 论坛首页 > 健康美食 | 回复 | 新贴 |