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主题： 彻底暴了!!!悔恨中.. |
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2008-04-08 11:54:20
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| crazy_JJ
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这是我今天上午吃的东西
早 大苹果1个 小番茄10个 冻豆腐200克 10点 大苹果2个 鸡蛋1个 酸奶1袋 中 素水饺 10个 (我妈包的很大..) |
| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！ 
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2008-04-08 11:56:14
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| purplefox
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这个……还好吧 
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| 保持纯真与活力~
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2008-04-08 11:56:38
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| crazy_JJ
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但是我不想吐了 
唯一的补救方法就是下午去健身房暴跑2小时 再上节单车课!!! 
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| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 11:58:52
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| kinya
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吃的还可以拉,在怎么暴也没有我昨天暴的厉害,晚上聚会一顿火锅 在说我看看你的进度是很好的. 
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2008-04-08 12:03:18
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| crazy_JJ
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purplefox wrote: 亲。。你是不知道苹果有多大。。 反正是超大的那种。。我感觉今天早晨到现在我的嘴都没有停过 |
| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 12:06:22
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| crazy_JJ
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kinya wrote: 前天我也吃的火锅 可是我很果断的跟服务员说：（不要麻酱和小料，给我来一碗白开水。。） 而且我选的都是素菜，没有吃一口肉。涮的时候还把表面的油都撇了出去 然后把菜放在碗里占下白水。。我就这么吃的 我朋友说从来没见过这样吃火锅的。。哎。。真苦啊 |
| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 12:09:20
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| crazy_JJ
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我决定今天除了水 不再吃任何东西了 
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| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 12:21:18
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| smile
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感觉楼主MM有点走火入魔了都 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-04-08 12:22:51
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| crazy_JJ
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smile wrote: 我感觉也是 
可是没办法 必须要瘦
再坚持一下..就好 |
| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 12:25:16
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| smile
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crazy_JJ wrote: 心态平和一点,不要太在意了,有时候太在意的事情反而得不到想要的结果 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-04-08 12:26:00
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| zjhqzj
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crazy!!!!
要冷静！！ 不要抱有晚上少吃点就补回来的想法!! 但是,吃就吃了,,,明天正常点就好啦~~~ 你可以的! |
| 我是受了蛊惑的魔兽公主，王子的亲吻让我有力量恢复真身~
总说从明天开始怎样，明天永远不会到来！ 
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2008-04-08 12:30:35
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| crazy_JJ
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smile wrote: 嗯呐.我就是有点太在意了
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| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 12:31:04
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| crazy_JJ
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zjhqzj wrote: 嗯 我以后不会这样了 我可以控制住我自己的.. 
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| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 12:31:48
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| smile
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crazy_JJ wrote:亲,放轻松点,不要给自己这么大的压力
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-04-08 12:33:05
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| 雪岱
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我昨天也暴了... |
标准体重49 --胸围84.8--腰围58.4--臀围86.4--臂围86.4--小腿32--大腿46.4--脚踝18.88--臂围25
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2008-04-08 12:37:28
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| 芙蓉居士
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有的时候和别人一起吃饭，拿杯水涮菜其实很不雅，很不礼貌的，哎。。吃饭尽量选素菜馆吧，自己给自己点一些清淡的菜 |
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2008-04-08 12:37:54
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| crazy_JJ
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雪岱 wrote: 让我们一起防暴吧.吃之前请多想几个问题 想完了看看值不值得吃 就不会吃了 |
| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 14:38:24
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| 娃娃苗子
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好像是吃得有点多了，不过早上就吃冻豆腐好吗，虽然是吃的苹果，不过一天吃两个苹果就差不多了，没关系啦，今晚少吃点，多做点运动，消耗一下，心里会好过点滴 
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2008-04-08 14:40:17
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| mushi2
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 这个也算彻底暴了? 
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-04-08 14:41:03
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| mushi2
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看来真的是走火入魔了
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-04-08 14:41:48
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| mushi2
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心态很不好 
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-04-08 14:48:19
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| crazy_JJ
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mushi2 wrote: 大概从起床到现在嘴都没有停过..就这概念吧 肚子一直觉得撑撑的..晚上不吃饭了..NND
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| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 14:49:17
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| crazy_JJ
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娃娃苗子 wrote: 不是吃冻着的豆腐 是解完冻的 然后炒了一下 我感觉很好吃 放了一点点油. 最近比较喜欢吃豆腐 几乎每顿都有 |
| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！
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2008-04-08 14:54:17
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| caomei8689
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不多嘛.算算卡.多不一定就很多卡.所以先不要慌到悔恨..嘿嘿..和我比起来真的是少很多了。 |
总有一天.要让你"神魂颠倒".
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2008-04-09 20:24:29
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| kinya
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crazy_JJ wrote: 呵呵,以前我有朋友在吃水煮鱼的时候,问人家要了一杯白开水这样涮这吃的,我一直不是很理解,这样还不如不吃呢?既然吃都吃的,不是应该吃的爽点啊! |
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2008-04-25 23:10:58
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| 若一
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神啊～这也叫彻底的暴～～
那我怎么办啊～～～
我每天就算少吃也有那么多啊～～ |
| 不管怎么样～
变不了公主～也要骄傲的活下去～ 活活～～减肥～目标前进～～～ 
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2008-04-26 11:31:12
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| mushi2
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就这个真的不该叫暴 
就是自己吓自己，想把让自己偏离正常轨道的
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-04-26 11:58:53
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| 古昭
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我昨天中午暴了四个宜芝多的面包，外加两个奶油泡芙！！！ |
谁说蝴蝶飞不过沧海？
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2008-04-26 22:51:19
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| lanwinine
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有点的厌食症的感觉
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| 现在:体重114斤
胸围89CM 腰围75.7CM 臀围91CM 大腿58CM 小腿37CM 臂围32.5CM |
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2008-04-26 23:55:49
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| 哦咪咪
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mushi2 wrote: 同感。。。真正暴不像是这样，， |
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