| 论坛首页 > 电台互动 | 回复 | 新贴 |
主题： 请大家帮帮我 |
|
|---|---|
|
2008-04-12 13:12:30
1  
|
|
| 韩珂姝
|
我在薄荷NICE减肥50天了，认真地按照运动和饮食方案作，可是体重却总是不减，围度减了点，我想知道这是为什么，请大家帮帮我啊。 |
| 加菲猫说：球状也是一种身材。。。。 | |
|
|
|
2008-04-12 13:18:01
2
|
|
| feng88323
|
亲
可以问专家了 因为你现在用NICE |
|
|
|
2008-04-12 13:28:34
3
|
|
| Dr.Austin
|
我们对比刚开始的时候，体重已经下降了2kg，围度方面，特别是大腿围已经瘦了3.5cm，这都是非常棒的成绩。
现在我们应该更多地肯定自己，不要被最近2周体重减轻放缓的情况所动摇！ 我也会一直陪伴您！为您加油！！ Austin.Chen 2008-4-12 |
|
|
|
2008-04-12 20:17:38
4
|
|
| 一个人跳舞
|
3.5  好羡慕哦
亲肯定是围度变化很大了 这腰围得减小了多少啊 
|
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
|
|
|
|
2008-04-12 22:33:42
5
|
|
| 韩珂姝
|
一个人跳舞 wrote: 呃，腰围也是有减小的，也有人说我瘦了，呵呵，可就是体重不减啊，郁闷。。。。 |
| 加菲猫说：球状也是一种身材。。。。 | |
|
|
|
2008-04-12 22:34:36
6
|
|
| 韩珂姝
|
Dr.Austin wrote: 是，谢谢您的陪伴，我是信心减少了啊，要加油！！ |
| 加菲猫说：球状也是一种身材。。。。 | |
|
|
|
2008-04-12 22:35:30
7
|
|
| 韩珂姝
|
feng88323 wrote: 呵呵，就是想要借鉴一些经验，寻求一些鼓励，呵呵 |
| 加菲猫说：球状也是一种身材。。。。 | |
|
|
|
2008-04-12 22:51:38
8
|
|
| 小哈为小贝
|
体重不是衡量减肥成功与否的唯一标准
围度变化更加重要呢 看起来瘦了才是真正的瘦 
不要泄气 |
| 过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~ 
|
|
|
|
|
2008-04-13 00:33:51
9
|
|
| 一个人跳舞
|
我的经验 只要围度减小了 就该撒花
要是体重没减 说明增肌了 这样就不担心反弹 总之 就是围度减小=减肥有效 
我老跟自己说 看也看不出来到底有多重嘛 看起来瘦就好 
亲 不要被体重停滞影响哦 可能明天就掉秤啦 hoho 千万不能松懈啦
|
|
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
|
|
|
|
2008-04-13 10:51:46
10
|
|
| 韩珂姝
|
一个人跳舞 wrote: 是！！遵命，呵呵，只不过减肥也是要减重的吗，它也不能老这样啊50天只瘦了4斤，我郁闷，希望光明早点到来！！！ |
| 加菲猫说：球状也是一种身材。。。。 | |
|
|
|
2008-04-13 10:52:55
11
|
|
| 韩珂姝
|
小哈为小贝 wrote: 谢谢您！我会继续努力的！！ |
| 加菲猫说：球状也是一种身材。。。。 | |
|
|
|
2008-04-13 17:12:46
12
|
|
| purplefox
|
呃，我要是大腿瘦了3.5cm，早就谢天谢地了 
亲别担心，围度下了体重就会跟着下，毕竟是肌肉增加了嘛~~~~~~~再说我们最后追求的还不是围度上看上去小一点 
加油咯!俺也运动去！ |
|
保持纯真与活力~ |
|
|
|
|
2008-04-13 20:13:33
13
|
|
| 韩珂姝
|
purplefox wrote: 基数不一样嘛，呵呵，谢谢，继续加油！！祝你成功 |
| 加菲猫说：球状也是一种身材。。。。 | |
|
|
|
2008-04-13 21:38:20
14
|
|
| 一个人跳舞
|
亲乖乖听专家的话 加油哦 
今天上海暴热 要为夏天而战啦
|
|
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
|
|
|
|
2008-09-18 19:36:22
15
|
|
| 绿加桃红
|
围度瘦了也好啊~ |
| 新时尚公式
体重=(身高 --100)*0.75 ( 如:身高158cm的标准体重=43.5KG=87J) 胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高158cm的标准胸围=158cm X 0.51=80.58cm
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高158cm的标准腰围=158cm X 0.34=53.72cm
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高158cm的标准臀围=158cm X 0.542=85.636cm
|
|
|
|
|
2008-09-30 22:00:10
16
|
|
| jaybao1bao
|
有专家的肯定，加油 |
|
|
|
2008-10-07 21:45:58
17
|
|
| 猪的乖宝宝
|
围度小了就好啊 |
|
|
|
|
| 论坛首页 > 电台互动 | 回复 | 新贴 |