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[减肥方法]谁能帮助我 |
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| 2008-04-15 18:52:15 | 1 |
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等级：树苗 财富：82 积分：65 贴数：1 |
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我是一名即将毕业的小学生，身高160，体重110斤。身材还好，开始肉肉都长在手臂和大腿[包括小腿』J夏天连好看的衣服都穿不上。各位大姐请帮帮我吧。跪求
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| 2008-04-17 11:11:20 | 2 |
 等级：大树 财富：500 积分：649 贴数：112 |
希望这个能帮上你
http://www.boohee.com/posts/list/12444.page 然后晚饭要少吃！！ |
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我是受了蛊惑的魔兽公主，王子的亲吻让我有力量恢复真身~  |
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| 2008-04-17 13:14:09 | 3 |
 等级：大树 财富：538 积分：692 贴数：61 |
楼主,你现在还是长身体的时候,一定要选择健康的瘦身方式
我建议你,正常的饮食,少吃垃圾食品,可以做些针对性的塑身..有时间的话多参加户外运动.. 切记不可盲目的节食哦!会影响发育和长高的~ 你这个年龄真好,没事的慢慢来.  |
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| 2008-04-17 13:19:57 | 4 |
 等级：大树 财富：429 积分：701 贴数：197 |
你还可以长高的，其实你现在这个身高体重算是正常的，平时注意多运动，少吃垃圾食品就好了。
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爱自己，首先就要爱自己的身体，健康的瘦下来。  |
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| 2008-04-17 16:53:22 | 5 |
 等级：参天大树 财富：882 积分：1189 贴数：159 |
MM正处于生长发育期啊！
千万别一味的节食什么的哦！ 多做些塑形的运动，压压腿，绕绕手臂... 晚上也可以坚持竖腿30分钟 一定就有效果哦~ 加油加油~~ |
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