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主题： 番茄和洋葱的一些秘密~！ |
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2008-04-22 12:32:13
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| 猛犸
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这里可能好多人喜欢生吃番茄，觉得生吃营养更多，但是番茄和洋葱里的番茄素和洋葱素都是脂溶性的维生素，这种维生素加热后只能融于加热后的油里，然后才能被人吸收。这种维生素可以增加人体的抵抗能力，可以让身体更健康。 
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为什么人都喜欢让上帝给自己一次重来的机会?是因为后悔吗?如果上帝要给我一次重来的机会!我会杀了上帝!!!
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2008-04-22 13:35:59
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| zhangyun1008
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楼主要增肥? |
保持吧!
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2008-04-24 11:13:53
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| xyh5081
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圣女果的营养更多，这个一定得生吃，嘻嘻~
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| 迷宫中的OFELIA,地下王国的MOANNA公主。。。
以美丽为终生事业，加油！ 
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2008-04-24 11:33:01
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| purplefox
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我爱番茄炒蛋～～～和洋葱牛肉 
不过更爱吃生番茄和洋葱沙拉－－ |
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保持纯真与活力~ |
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2008-04-24 11:35:03
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| mushi2
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番茄炒蛋一直是最爱,洋葱以前不吃,从去年开始超级喜欢 
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-04-26 22:32:32
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| 茄子snowman
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胡萝卜素也是脂溶性的，但番茄炒蛋是绝配，番茄有蛋白质包裹就没问题了！ |
| 减肥这事得赶紧办了！ | |
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2008-04-26 22:39:47
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| julia_pl
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番茄生吃是为了VC
煮熟是为了茄红素－抗氧化的 就看你要什么了 洋葱是抗癌的，就是吃完以后排气太厉害了，讨厌 
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| 谁终将声震人间，必长久深自缄默；
谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。 
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