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偶没动力呀。。。都自暴自弃了 |
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| 2008-04-24 19:49:49 | 1 |
 等级：参天大树 财富：696 积分：973 贴数：240 |
从偶开始减肥到现在 一斤都没有瘦掉呀
我一个平时都不运动的人 都开始运动了 还且都没吃过零食 为什么一斤都没有瘦下去呀。。。好想放弃呀。。觉得自己都瘦不下来了 好累。。。。。。。 一点动力都没有 我都不敢去称体重。。。。感觉自己好像又胖了。 好累。 :arrow: :arrow: |
| 2008-04-24 19:51:24 | 2 |
 等级：梦中的橄榄树 财富：3713 积分：6128 贴数：1762 |
不要放弃 ~~~坚持 会有成果的
亲是不是什么地方没弄好呀 |
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9月21回家去，不能长，还必须减下来，我明白，这对我来说很困难~~  |
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| 2008-04-24 19:51:32 | 3 |
 等级：参天大树 财富：1027 积分：1866 贴数：457 |
你减了多久了啊?减肥是要慢慢才会进入状态的~
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五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~  |
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| 2008-04-24 19:52:08 | 4 |
 等级：神木 财富：4120 积分：5069 贴数：654 |
真是的你.莪减了快1年了,都没瘦,最近才瘦了几J.继续坚持吧.!
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| 2008-04-24 19:54:06 | 5 |
 等级：神木 财富：3311 积分：3230 贴数：292 |
夏天要到了呀，没怎么会没有动力呢 :?
想想那些迷你裙，那些吊带衫 :lol: OK的，加油加油~~~ 去春游一下，回来心情可以好好的继续！  虽然偶也没减下多少 :x |
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我需要爱，很多的爱。如果没有爱，那么给我很多的钱，如果没有钱，那么我还有健康。。。  |
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| 2008-04-24 19:56:59 | 6 |
 等级：绿 财富：6004 积分：14717 贴数：4106 |
没吃零食很好~可能还是饮食上或是运动量有问题吧~
我也减了快一年了，因为自己的问题，一斤没掉。。。  而且最近在瘦腿，捣腾一个多月了，虽然小腿细了，但大腿丝毫没细 尽管如此，我还是准备和我的大腿奋战到底！宝贝也要加油啊！ :evil: |
| 2008-04-24 21:14:31 | 7 |
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等级：梦中的橄榄树 财富：3713 积分：6128 贴数：1762 |
兔子尾巴长不了 wrote:
没吃零食很好~可能还是饮食上或是运动量有问题吧~ 呵呵楼上签名真有意思~~ |
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9月21回家去，不能长，还必须减下来，我明白，这对我来说很困难~~ |
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| 2008-04-24 21:31:38 | 8 |
 等级：神木 财富：1351 积分：3820 贴数：1273 |
千万别放弃哦,加油亲 :wink:
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| 2008-04-25 08:25:33 | 9 |
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等级：参天大树 财富：696 积分：973 贴数：240 |
多谢亲亲们
呜．．．偶ＭＣ都没来．最近都不敢运动的说 一动就觉得好累．没力气． |
| 2008-04-25 08:30:11 | 10 |
 等级：大树 财富：348 积分：702 贴数：200 |
我每天都控制饮食热量还有运动,不但没掉肉,反而还增了2斤 :x 继续坚持吧.会好的
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为了90斤,拼了!  |
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| 2008-04-25 14:03:12 | 11 |
 等级：大树 财富：517 积分：552 贴数：31 |
坚持就是胜利，我也觉得我要开始运动才好啦
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为了华丽的夏天，漂亮衣服和美丽的少年呀！  |
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| 2008-04-25 14:57:13 | 12 |
 等级：树枝 财富：147 积分：163 贴数：30 |
嘿嘿，没动力很好办。。
先暴饮暴食三天，然后找个人逼你去称体重，这样应该就会有动力了。 那时候你就会很受不了自己的，哈哈~ |
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迷宫中的OFELIA,地下王国的MOANNA公主。。。  |
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| 2008-04-25 19:28:38 | 13 |
 等级：参天大树 财富：1139 积分：1639 贴数：85 |
楼上的～～
这个方法真的行的通么？？～～ 我已经暴了两天了～ 那估计明天我就应该要受不了自己了～ :mrgreen: |
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不管怎么样～  |
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| 2008-04-25 19:42:39 | 14 |
 等级：参天大树 财富：1148 积分：1580 贴数：192 |
这个肯定是长期过程吧..
毕竟胖也不不是一两天就变胖的 |
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要对自己再狠点...  |
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| 2008-04-25 19:45:10 | 15 |
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等级：小树 财富：312 积分：389 贴数：25 |
亲，一定要坚持。
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我喜欢漂亮的衣服，可我穿不上。  |
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| 2008-04-25 20:01:40 | 16 |
 等级：树苗 财富：131 积分：98 贴数：8 |
:evil: 我觉得是你没控制好热量八,没吃零食不代表你吃的少,还是每天列个食谱,要不你的食谱晒上来,大家帮你参考下,不可能没成效的啊.
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| 2008-04-25 20:06:33 | 17 |
 等级：树苗 财富：232 积分：116 贴数：5 |
我在用牛奶苹果法
说实话，我也不想要用这种过激的方法，但是我我我也是减了好多时间就是不降 所以只好看见一点效果，让自己高兴高兴 加油加油，总会瘦的 :thumbup: :thumbup: :thumbup: |
| 2008-04-26 22:27:27 | 18 |
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等级：大树 财富：835 积分：644 贴数：52 |
我也是越减到后面越难减了 有时候一个星期10天都不掉一斤 虽然饮食合理都有运动的说
有时候好灰心 但是还是会继续坚持下去的.如果实在没信心可以休息几天 只要保证不爆食 不吃高脂高糖的 热量控制在每天正常所需要一下就可以了 待恢复心情再开始减肥 不要太强迫太勉强自己哦 :!: |
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现在:体重114斤 |
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heo-po.blog.163.com
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