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主题： 全麦饼干热量有多高?? |
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2008-04-26 08:10:28
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| lanwinine
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我看薄荷以为很低刚才吃了一包当早餐 68克  .....
有人说是一片61卡 晕 薄荷说100克61卡 
到底是哪个啊 
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| 现在:体重114斤
胸围89CM 腰围75.7CM 臀围91CM 大腿58CM 小腿37CM 臂围32.5CM |
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2008-04-29 20:49:15
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| sorry371
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亲,我吃的全麦饼干的包装盒上说2块大约30g,热量约为100卡. |
要对自己再狠点...
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2008-04-29 21:16:15
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| 宝丹幺儿
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应该100g 热量500左右吧 |
| 9月1日 ：目标49公斤~~~！！加油~~~
9月10日：目标47公斤~~~！！加油~~~ 9月25日：目标45公斤~~~！！加油~~~ 
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2008-05-08 13:34:01
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| 夜不语
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饼干总归热量不会低的呀，全麦的也一样吧。。。与其全麦饼干，您还不如全麦面包。。。 |
等待是美德 坚持是操行
 
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2008-05-08 21:38:41
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| 水果有益
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不管3721，所有饼干我都计算成500卡/100克。 |
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2008-05-09 02:41:58
6
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| rella
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。。。。。。。。不懂 从来不会去算。。。 |
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2008-05-09 22:49:11
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| lisa暖暖
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很高的说。。。
饼干 |
| ！！！！！不成功，便成猪！！！！！！！！
【阶段4目标：-2Kg--->50Kg】6.23~7.20 Thinthin Together^^ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏ 167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7---52----50 167.0--83-----68-----92.5----51-----33----53.5----[7/27] 努力减围中！！！…… 
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2008-05-20 21:03:16
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| 巴拉巴拉
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偶很喜欢吃一种叫纤麸的消化饼干，有低糖蔬菜的，无糖的，黑芝麻的，觉得很香很好吃，包装看上去似乎还满适合减肥食用的，但是不知道胖不胖，很多厂家很会掩饰的，好像烘烤类的饼干热量都不低的呢 |
减肥也是种力量，叫人成长。。
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2008-05-21 15:09:39
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| biebie
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有很多食品成分上说的低脂低糖啊,都有水份的,要吃就对自己严格点,算成同类食品中热量最高的那种!! |
| 把每天当成是末日来减肥 一分一秒都蹦到汗水掉下来 不理会别人是看好或看坏 只要你勇敢跟我来 瘦不用刻意安排 凭感觉去少吃多动就会很愉快 享受现在 别一减肥就怕受伤害 许多奇迹我们相信才会存在
死了都要减 不淋漓尽致不痛快 决心多大只有这样才足够表白 死了都要减 不瘦到微笑不痛快 宇宙毁灭心还在 穷途末路都要减 不极度苗条不痛快 发会雪白 土会掩埋 决心不腐坏 到绝路都要减 不天荒地老不痛快 不怕执着 变火海 减到标准才精采 
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2008-05-22 00:02:15
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| qiong891006
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我今天也是吃了饼干，以后不吃了，吃的我嘴巴旁边长痘痘！而且热量很好，又很干 |
| 黎明前的黑暗！我一定要走出来。。。。。
5.8--6.8 83kg--75kg 6.8--7.9 75kg--70kg 7.9--8.10 70kg--68kg 8.11--9.12 68kg--65kg 9.13--10.14 65kg--62kg 10.15--11.16 62kg--60kg 
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