| 论坛首页 > 瘦身经验 | 锁定 | 新贴 |
主题： 美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方. |
|
|---|---|
|
2008-05-03 21:09:27
1  
|
|
| 张萌
|
方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
|
|
2008-05-04 09:05:23
2
|
|
| 期待
|
 这种方法允是受不了地，太考验毅力了，我承认我不行 
|
| 今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)
|
|
|
2008-05-04 21:10:40
3
|
|
| artcv
|
12天以后怎么办？ |
|
2008-05-16 17:15:33
4
|
|
| quenna_d
|
可是会有不好的影响吧 |
想穿短裤＆短裙
|
|
| 论坛首页 > 瘦身经验 | 锁定 | 新贴 |