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主题: 身高160-165,体重50左右的MM一起来减肥吧,

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2008-05-04 12:32:39
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苦茶
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下面这个表是按照身高来排序的
同时还附加了标准体重


        身高  标准体重  现体重  目标体重  5月11日  5月18日  5月25日  6月1日
lingli861116 168.0   54    50.0   47.5    50.3    49.0   49.0   49.0 
lunaly     168.0  54    55.0   45.0    55.0          52.0   50.0
瑾儿      166.0  52    62.0   55.5   60.0   59.5    59.0   59.0
BABARA    165.0 51-52   58.0   55.5   58.0   57.0    56.5   56.0
Verinica-xu   165.0 51-52   50.0  48.0         50.5    50.0   50.0
好女不过百   163.5  51    50.9   47.5        50.9    51.5   50.4
easygoing33 163.0 50-51    52.8   48.0   52.2   51.8    51.6   51.6
itino     163.0 50-51   51.5    43.0        51.5    50.0   50.0  
sweetting    163.0 50-51   51.0    45.0   50.5   49.0    48.0   47.5
苦茶      163.0 50-51   53.0   45.0   52.0   53.0    52.0   54.0
蓝汐       162.0 50    52.0    47.0   52.5        51.0   50.2
caomeidangao  160.0 49    53.0   44.0   53.0  52.0    52.0   52.0
lisa1029     160.0 49     51.5   51.5  50.5        50.5   50.5
talentstar    160.0 49     49.0   45.0        49.0   47.0   47.0
肥天使      160.0 49     53.0   46.0       53.0    53.0   53.0
白色礼堂     160.0 49     59.2   55.0  57.2   56.8    56.8   57.4
  
这次大家的减肥之旅结束了哦,有好多亲都减了好多,我列下
lingli861116 1KG
lunaly 5KG
瑾儿 3KG
BABARA 2KG
Verinica-xu 0KG
好女不过百 0.5KG
easygoing33 1.2KG
itino 1.5KG
sweetting 3.5KG
苦茶 增重1KG
蓝汐 1.8KG
caomeidangao 1.0KG
lisa1029 1.0KG
talentstar 2.0KG
肥天使 0KG
白色礼堂 1.8KG

大家都坚持的很好,只有楼主本人该骂,真的是````
主要是我个人的习惯不太好,都是饥一天饱一天的,都是喜欢暴饮暴食,
有没有好心的MM能帮下我改掉这个坏毛病,我今天才刚暴食完,,,
苦恼,我现在又下决定开始新一轮的减肥,连我自己都不相信我自己了,,,
算了,,,,

六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 12:33:08
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苦茶
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自己先顶一个,,,
六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 13:28:01
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魅力小妖
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小妖身高161.5 (挺精确吧)
体重现在55.5 (嘿嘿)
三围 恩恩 没量过
想挑战一下 ~可以不?
身材让我觉得自信
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2008-05-04 14:44:50
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easygoing33
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呢称-身高-现体重-目标体重-每日体重(日期)
曦,-163-53-45-53(4/5)
这个是你的数据么?
身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1

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2008-05-04 14:48:26
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easygoing33
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呢称-身高-现体重-目标体重-每日体重(日期)
easygoing33,-163-52.8-48-52.8(4/5)

这个数据是我的,我想加入。怎么个加入法呢?汇报些什么呢?
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2008-05-04 14:55:32
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苦茶
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对阿,上面的数据是我的,`
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加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 14:56:31
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苦茶
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就每天过来都汇报下自己吃了什么,
早餐:
午餐:
晚餐:
加餐:
做了多少运动阿:
自我感觉怎么样:
体重:
六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 14:57:35
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easygoing33
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最近减得比较无趣,没有前段时间的积极劲了,希望和mm一起找到新的兴奋点!
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2008-05-04 14:58:21
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苦茶
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是阿,
我老是一个人减的,然后积极性就越来越少,,
六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 14:58:34
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easygoing33
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这些信息我的空间都有啊

恩 以后再粘一份过来
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2008-05-04 14:59:52
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白色礼堂
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那我也要加入了~~~~~
因为我自己没有电脑,所以我只能第二天来汇报第一天的食谱了~~~~~~
不过今天的很简单,只是喝了一天睡,补充营养吃了一颗枣~~~~
晚上还要吃一颗VE~~~
OVER
坚持就是胜利,美丽就是动力~~
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2008-05-04 15:02:18
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苦茶
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那MM也汇报下你的数据吧,我把它粘到顶楼`
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2008-05-04 15:03:53
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白色礼堂
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苦茶 wrote:
那MM也汇报下你的数据吧,我把它粘到顶楼` 


呃,可是,我呢,体重和你们差好多呢,嘿嘿~~~~~
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2008-05-04 15:09:58
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苦茶
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没关系啦
你要加入我们的话很欢迎哦
六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 15:14:01
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easygoing33
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就是啊 数据很重要啊 不汇报怎么能看到变化呢
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2008-05-04 15:15:04
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easygoing33
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苦茶 把我的昵称改回easygoing33吧

叫那个名字也不好认
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2008-05-04 15:15:38
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苦茶
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好啦,我已经把数据粘上去了,
其实人太多了都顾不到大家呢,
人少点的话,还可以顾到彼此,,
六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 15:16:45
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苦茶
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其实我到53都已经好久了,
后来就饿两三天暴1天的,就再也体重没下去过,
六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 15:19:16
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苦茶
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名字好长矣,``
六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 15:23:03
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easygoing33
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嘿嘿 我也后悔起这么个名字 ms改不了了
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2008-05-04 15:25:37
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苦茶
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现在就三个成员了,
我觉着5个成员就差不多了,
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2008-05-04 15:26:19
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苦茶
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每天都过来转转,
到月底看看能不能到目标,,
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2008-05-04 15:28:28
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白色礼堂
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160最矮
59.2最胖

没脸活了

所以我要成为效果最好的

加油~~~~~
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2008-05-04 15:28:44
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easygoing33
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恩 有固定伙伴的感觉是非常不错的

我快来mc了,期待mc后的黄金周!
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2008-05-04 15:30:48
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白色礼堂
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easygoing33 wrote:
嘿嘿 我也后悔起这么个名字 ms改不了了 


那起个小名,就叫easy~~~~
坚持就是胜利,美丽就是动力~~
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2008-05-04 15:31:25
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苦茶
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白色礼堂 wrote:
160最矮
59.2最胖

没脸活了

所以我要成为效果最好的

加油~~~~~ 

还有目标呢,还有今天的体重是多少矣,,
六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-04 15:36:43
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easygoing33
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白色礼堂 wrote:

easygoing33 wrote:
嘿嘿 我也后悔起这么个名字 ms改不了了 


那起个小名,就叫easy~~~~  


这个提议不错,呵呵。
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2008-05-04 15:39:14
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easygoing33
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苦茶 wrote:

白色礼堂 wrote:
160最矮
59.2最胖

没脸活了

所以我要成为效果最好的

加油~~~~~ 

还有目标呢,还有今天的体重是多少矣,,  


只要是有决心减肥的mm都是最美的!期待你的成功哦!
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BABARA
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我可以JOIN你们吗?
五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
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2008-05-04 15:58:59
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苦茶
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可以阿,,
MM,把你的数据给我们吧,我把你加上去,
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加油加油加油!!!!!
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