妞妞21天减肥 .天天报道不做到严重鄙视自己! 有要一起来的么`

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臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-04 \| 只看楼主发帖 1 明天开始要实行21天减肥法天天来汇报有和我一起的姐妹们么 1.三天5.5/5.7号：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2.八天5.8/5.15：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 3.十天5.16/5.25：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
suki_liu 等级：树妖财富：1997 积分：2362 贴数：201 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 2 我和你一起，我也是明天开始呢终极目标:53KG(8.6) Stage 1 (5.19 - 6.15)64KG ----60KG 【未完成】 Stage 2 (6.16 - 7.06)63KG ----56KG 【未完成】 Stage 3 (7.07 - 8.06)56KG ----53KG 【未完成】重新开始 Stage 1 (7.14 - 7.20)63KG ----62KG 【努力中】 Stage 2 (7.21 - 7.27)62KG ----61KG 【未开始】 Stage 3 (7.28 - 8.03)61KG ----60KG 【未开始】 69.5kg 53.0kg 63.0kg
zhuwenyan 等级：小树财富：315 积分：272 贴数：27 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 3 三天不吃会不会昏过去啊?这个方法太可怕了,有没有人试过呢 54.0kg 45.0kg 50.0kg
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 4 将快乐进行到底，哦也！
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 5 zhuwenyan wrote: 三天不吃会不会昏过去啊?这个方法太可怕了,有没有人试过呢不会昏的我以前试过就是有点饿坚持就会过去了终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 6 suki_liu wrote: 我和你一起，我也是明天开始呢还是你最好了` 终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
nvren 等级：树芽财富：177 积分：23 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 7 我也一起加入现在开始加油！～ :D 让他看到最美的自己 57.8kg 47.8kg 57.8kg
丑鱼湑湑等级：树枝财富：249 积分：140 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 8 我也想加入,一直想有人陪着减,今天终于找到了~~~~ 这次一定会坚持到底的 [flash]
lanyeer 等级：参天大树财富：255 积分：1107 贴数：231 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 9 太强了吧有点极端 MM还是悠着点吧与你共勉!!! 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 53.0kg 43.0kg 51.0kg
AI有天意等级：大树财富：420 积分：869 贴数：106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 10 我是5月四号开始的哦21天减肥法！。。加油加油！加油，我要减肥30j 71.5kg 55.0kg 64.0kg
weilejianfei 等级：种子财富：260 积分：114 贴数：2 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 11 你最好是作个详细记录，每天整理例如： 5月1日进食状况：无饮水状况：较少运动状况：今日体重：
fangfang1987 等级：神木财富：2590 积分：3773 贴数：1042 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 12 佩服~~~ ^@^ 微笑是對自己最大的寵愛 ^@^ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
黑羽卡琪等级：树枝财富：262 积分：152 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 13 我是今天开始哒……大家一起加油哦…… 标准体重围度: 　身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 73.0kg 60.0kg 66.0kg
TianS_s 等级：树苗财富：239 积分：69 贴数：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 14 最后10天爆了~~ 。郁闷！！~ 前面瘦的都涨回来了~~~ 还多了几斤…… 目标 5.06-5.21：58.2kg 5.22-6.13：56.2kg 6.14-7.06：54.2kg 7.07-7.29：52.2kg 7.30-8.21：50.2kg 59.6kg 48.0kg 58.4kg
某白等级：小树财富：283 积分：272 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 15 这个不会弄得例假不调么太不营养了啊
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-11 16 21天失败了` 终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-11 17 臭妞妞 wrote: 21天失败了` 终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
nancyyh 等级：树妖财富：1695 积分：2417 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-11 18 我上个月29号开始的```到现在瘦了10斤了....而且没完全按它的来..我自己觉得挺好坚持的....今就是天小暴了下....决定从明天开始新一轮奋战....再减10斤... 坚持!为目标而奋斗.... 53.0kg 44.0kg 53.0kg
猴子等级：小树财富：143 积分：316 贴数：100 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-12 19 我不敢这样.. 我要瘦!我要瘦!! 49.0kg 45.0kg 47.5kg
最爱爸爸妈妈等级：树枝财富：159 积分：138 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-22 20 我也要开始了！
15820204460 等级：大树财富：492 积分：582 贴数：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-22 21 我做不到...不过顶你..呵呵
730307xd 等级：大树财富：878 积分：774 贴数：265 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-22 22 这个方法是不是有点不健康啊?也太恐怖了吧..

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臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-04 \| 只看楼主发帖 1 明天开始要实行21天减肥法天天来汇报有和我一起的姐妹们么 1.三天5.5/5.7号：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2.八天5.8/5.15：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 3.十天5.16/5.25：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
suki_liu 等级：树妖财富：1997 积分：2362 贴数：201 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 2 我和你一起，我也是明天开始呢终极目标:53KG(8.6) Stage 1 (5.19 - 6.15)64KG ----60KG 【未完成】 Stage 2 (6.16 - 7.06)63KG ----56KG 【未完成】 Stage 3 (7.07 - 8.06)56KG ----53KG 【未完成】重新开始 Stage 1 (7.14 - 7.20)63KG ----62KG 【努力中】 Stage 2 (7.21 - 7.27)62KG ----61KG 【未开始】 Stage 3 (7.28 - 8.03)61KG ----60KG 【未开始】 69.5kg 53.0kg 63.0kg
zhuwenyan 等级：小树财富：315 积分：272 贴数：27 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 3 三天不吃会不会昏过去啊?这个方法太可怕了,有没有人试过呢 54.0kg 45.0kg 50.0kg
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 4 将快乐进行到底，哦也！
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 5 zhuwenyan wrote: 三天不吃会不会昏过去啊?这个方法太可怕了,有没有人试过呢不会昏的我以前试过就是有点饿坚持就会过去了终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 6 suki_liu wrote: 我和你一起，我也是明天开始呢还是你最好了` 终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
nvren 等级：树芽财富：177 积分：23 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 7 我也一起加入现在开始加油！～ :D 让他看到最美的自己 57.8kg 47.8kg 57.8kg
丑鱼湑湑等级：树枝财富：249 积分：140 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 8 我也想加入,一直想有人陪着减,今天终于找到了~~~~ 这次一定会坚持到底的 [flash]
lanyeer 等级：参天大树财富：255 积分：1107 贴数：231 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 9 太强了吧有点极端 MM还是悠着点吧与你共勉!!! 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 53.0kg 43.0kg 51.0kg
AI有天意等级：大树财富：420 积分：869 贴数：106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 10 我是5月四号开始的哦21天减肥法！。。加油加油！加油，我要减肥30j 71.5kg 55.0kg 64.0kg
weilejianfei 等级：种子财富：260 积分：114 贴数：2 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 11 你最好是作个详细记录，每天整理例如： 5月1日进食状况：无饮水状况：较少运动状况：今日体重：
fangfang1987 等级：神木财富：2590 积分：3773 贴数：1042 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 12 佩服~~~ ^@^ 微笑是對自己最大的寵愛 ^@^ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
黑羽卡琪等级：树枝财富：262 积分：152 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-06 13 我是今天开始哒……大家一起加油哦…… 标准体重围度: 　身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 73.0kg 60.0kg 66.0kg
TianS_s 等级：树苗财富：239 积分：69 贴数：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 14 最后10天爆了~~ 。郁闷！！~ 前面瘦的都涨回来了~~~ 还多了几斤…… 目标 5.06-5.21：58.2kg 5.22-6.13：56.2kg 6.14-7.06：54.2kg 7.07-7.29：52.2kg 7.30-8.21：50.2kg 59.6kg 48.0kg 58.4kg
某白等级：小树财富：283 积分：272 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-07 15 这个不会弄得例假不调么太不营养了啊
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-11 16 21天失败了` 终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-11 17 臭妞妞 wrote: 21天失败了` 终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
nancyyh 等级：树妖财富：1695 积分：2417 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-11 18 我上个月29号开始的```到现在瘦了10斤了....而且没完全按它的来..我自己觉得挺好坚持的....今就是天小暴了下....决定从明天开始新一轮奋战....再减10斤... 坚持!为目标而奋斗.... 53.0kg 44.0kg 53.0kg
猴子等级：小树财富：143 积分：316 贴数：100 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-12 19 我不敢这样.. 我要瘦!我要瘦!! 49.0kg 45.0kg 47.5kg
最爱爸爸妈妈等级：树枝财富：159 积分：138 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-22 20 我也要开始了！
15820204460 等级：大树财富：492 积分：582 贴数：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-22 21 我做不到...不过顶你..呵呵
730307xd 等级：大树财富：878 积分：774 贴数：265 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-22 22 这个方法是不是有点不健康啊?也太恐怖了吧..

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