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主题： 【健康美食大赛】苹果蛋卷
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2008-05-05 13:15:49
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| hll830
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这是一个小西餐。
材料： 鸡蛋3个，其实用两个就够了 苹果一个 葡萄酒少许 鲜奶少许 做法： 1.将鸡蛋加入鲜奶搅拌均匀，然后煎成圆的蛋皮
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| 爱上90斤 | |||||||
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2008-05-05 13:17:17
2
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| hll830
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2、将苹果切成小块，放入奶酪，少许葡萄酒煮一会，刚才的配料忘记了一项，奶酪是必须具备的，嘿嘿
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| 爱上90斤 | |||||||
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2008-05-05 13:17:32
3
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| DYNK
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虽然卖相不太好，不过感觉很好吃哈~~~
不过用煎的，不是会很油么？ |
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2008-05-05 13:19:08
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| waiyumao
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这个。。。感觉需要很高的技术。。。我好怕煎糊了 
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
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2008-05-05 13:20:23
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| purplefox
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！！！！亲，你今天大爆发么！我这里要成汪洋大海了～～～那口水流滴 
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保持纯真与活力~ |
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2008-05-05 13:20:32
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| hll830
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3、将煮好的苹果奶酪酱放入蛋皮中
4、卷好蛋皮即可 可以配点橙子，补充维C 奶香，葡萄酒香，苹果香，美味 
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| 爱上90斤 | |||||||
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2008-05-05 13:22:44
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| 幽灵公主
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呵呵，味道好就行！ | ||||||
| 我要一直瘦瘦的！
欢迎来我的淘宝小店：http://shop34943194.taobao.com/ 交朋友分享瘦身心得哦！ |
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2008-05-05 13:24:29
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| hll830
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这些都是前段时间比较清闲的时候做的，嘿嘿，好久没来薄荷了，都不知道有美食大赛，好像比赛的时间快截止了哦 不管好不好看，偶都秀一秀，嘿嘿，也不枉偶前段时间的努力了，每做一个菜，不管失败还是成功，都记录下来了，嘿嘿，还是有点用的  
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| 爱上90斤 | |||||||
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2008-05-05 13:29:29
9
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| herawong
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等我减肥了。。一定要吃。。 | ||||||
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2008-08-12 21:16:49
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| 今天开始减肥
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苹果烧了以后会不会有点酸呢？看着还是满好吃的，好有食欲～ 改天实践了给我的亲尝尝 |
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2008-08-12 21:34:56
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| gy00
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貌似热量不低 | ||||||
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2008-08-15 13:06:18
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| 纪娟
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试试---- |
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2008-09-05 21:04:08
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| lmamy
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明天正好试一试~！ |
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The power of will, the will of beauty~!
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2008-09-05 21:04:59
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| 雪季天晴
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味道肯定不错 | ||||||
看到别人在你面前炫耀着自己又瘦了2斤 于是你开始羡慕 又变得嫉妒 最后看着自己臃肿的身躯躲暗自难过 然而沮丧可以解决问题吗？ 不能 那我们该怎么做 ？ —— 去瘦20斤让她瞧瞧 @^_^@
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2008-09-06 09:01:58
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| wujingyu
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gy00 wrote:
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| HO~90后的——吴小婧
目标:减小腿! 身高：171.0cm 腰围：60.0cm 臀围：80.0cm 手臂围：22.0cm 大腿围：44.0cm 小腿围：33.0cm 
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2008-09-06 09:26:57
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| zyzy_1022
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鸡蛋真是好东西，几乎和什么蔬菜都可以炒！ | ||||||
喜欢Teddy Bear的Teddy！
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2008-09-06 09:34:03
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| 小希拉里
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馋 |
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| 标准：162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
自己：162.0---90.0---69.0---90.0---50.0---34.0 减减减！！我的腰和小腿！！！ 
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2008-09-09 04:24:01
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| 听听
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这.........这又是油，又是奶酪的，是减肥食品吗？ |
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首要目标不是减肥，首要目标是养成良好的饮食和运动习惯。只有坚持，才能胜利。
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2008-09-09 08:57:59
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| 完美人生
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很诱人的样子，就算没有减肥功效，也很有营养 |
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我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！
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2008-09-09 09:26:34
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| TinaYU
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看上去很好吃滴~~说~~~ | ||||||
| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿
160.0---88---64.0---89.0---48---32---→ 160.0---88---59.2---86.4---45---29.6 
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2008-09-09 22:26:52
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| zhen2876118
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爱吃 |
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2008-09-09 23:25:18
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| fatfish
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油 | ||||||
我要对自己好一点！！！
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2008-09-10 16:04:27
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| mailao
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好想吃噢。不过我不会做。。 |
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女人减肥为了生存.男人减肥为了从视觉上有所改善.
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2008-09-12 15:51:28
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| kikiaj
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西餐我喜欢～· | ||||||
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2008-09-14 17:52:05
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| zhouw
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喜欢～· |
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2008-09-17 16:48:16
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| yoyo404123
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哇塞。。。不减肥了啊？ |
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