| 论坛首页 > 瘦身经验 | 回复 | 新贴 |
主题： 我要减肥了 专业减肥师+走路+K歌 我要狂瘦到46KG |
|
|---|---|
|
2008-05-09 15:56:33
1  
|
|
| ppmmm2006
|
 我，在36天前来到BOOHEE，后来俺的电脑罢工，今天终于又回来了，修改了原始体重和目标体重。 
说说我的整合减肥大法吧。 5月7日，称重：55.9KG. 终于  掏出我白花花的银子，交到了减肥师的手中，以前在玛花上过当，但愿老天P这次让我遇见真人。当天做的一个按摩的机器+人工按摩。没什么特别的感觉。回到家随着动感的曲子边唱边跳，晚上只吃蘑芋面（热量只有7大卡）睡觉 的时候按腿部感觉软软的。
5月8日，称重55.3KG. 我奇怪怎么会受这么快，减肥师说，因为机器挤走了我腿部的水，通过小便排出了，所以腿会感觉软。我兴奋ing。。。。做的内容和昨天一样。 5月9日 ，称重：55KG. 我狂激动，今天做了溶脂仪器，全身感觉酸麻，减肥师说这是在分解体表脂肪，会开始感觉口渴，想想我平时只喝1000ml，今天不知不觉喝了2000ml了。中午回到家，我吃的豆泡炖白萝卜，2 两米饭。晚餐照样吃蘑芋面。 明天，不知道是什么情况，我很期待。 注：每天我会吃苹果一个，西红柿很大一个，黄瓜半个。偶尔还会吃点海鲜。 |
|
|
|
2008-05-09 15:56:53
2
|
|
| sliming
|
我感觉做了广告帖的SF 
|
2008.6.16开始第二轮减肥。
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:39:58
3
|
|
| ppmmm2006
|
我是楼主，这些写的是真实的。我为了避免大家认为我是广告贴，都没有说是在哪家做的，我冤枉啊。 
我要说的是效果。。。。
|
|
|
|
2008-05-09 16:40:58
4
|
|
| rainingface
|
|
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【未完成】 -实际体重63KG
Stage 4 (6.7 - 7.6)63KG ---->59KG 【未完成】 -实际体重62KG
Stage 5 (7.7 - 8.6)62KG ---->58KG 【已开始】 
Stage 5 (8.7 - 9.6)58KG ---->54KG 【未开始】
|
|
|
|
|
2008-05-11 20:19:18
5
|
|
| ppmmm2006
|
没人顶，我自己来。给自己长长脸，加加油！
偶。。。今天，称重54.9KG,虽然瘦的不多，但是还很开心。 明天继续加油 
|
|
|
|
2008-05-13 12:09:51
6
|
|
| ppmmm2006
|
昨天晚上称重：54.5KG，离目标46KG还远呢。。。
今天继续加油。 |
|
|
|
2008-05-13 15:18:07
7
|
|
| 萍.happy
|
亲，既然决定减肥了，就全力以赴，加油吧  支持你
|
一棵树要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。
|
|
|
|
|
2008-05-13 15:23:34
8
|
|
| 闲云鹤
|
ＭＭ加油吧．
|
|
|
|
|
|
2008-05-13 22:31:12
9
|
|
| ppmmm2006
|
好感动呐 终于有MM支持我了。
嗯，我要加油！ 今天下午称重：54.3KG. 因为明后天我要休息，所以最新的体重记录，只能等到周五公布了。 给各位MM一些减重的食品，我这么快瘦身的秘密其实是： 早餐：牛奶 面包 鸡蛋。 午餐：魔芋面，西红柿、菜菜们全可以吃。加点牛、鱼 鸡肉完全可以。 晚餐：魔芋面，不要吃别的了。 大家都说魔芋好难买，请看。。。魔芋面在华堂超市的冰柜上有，分为：面，丝，块，条等。家乐福有小热面，但是价格很贵，而且我们还要爱国。。。 做法：我个人喜欢吃丝或面，做法就像吃热汤面一样，其实魔芋是熟的，只要煮一下下就好。 我为什么要去做专业瘦身呢？原因是：我的腿很粗，光是靠我改变饮食是很难改变腿的纬度的，所以请大家不要怀疑我是广告贴子。。好伤心的。 我现在的大腿是55cm,做瘦身前是56cm，我的理想是50cm，如果我减到了标准，我会把自己腿的照片贴上给大家看。 最后祝愿胖MM们，早日得到S身姿。走起路来个个万人迷。 
|
|
|
|
2008-05-15 06:09:21
10
|
|
| 菲菲小菲菲
|
一起加油~~ |
|
|
|
|
|
2008-05-15 07:46:09
11
|
|
| yoica
|
呵呵，我也支持你~
虽然我没有专业营养师，也买不到魔芋面~ 但是我们用不同的方法，一起加油啊 |
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
|
|
|
|
|
2008-05-15 23:04:35
12
|
|
| rongrong99cc
|
大腿平时多按摩呀 我用的那种八爪鱼的小工具 每天晚上都在腿上刮 ^_^ 感觉可以促进腿部血液循环 坚持就有效果的 |
|
|
|
2008-05-15 23:22:24
13
|
|
| light2000
|
楼主，关于魔芋面，我不知道在哪里买哦？也不知道怎么吃。因为我胃不好，不知道吃了魔芋会不会不好。另外，你说家乐福有，大概多少钱？一样的产品，别的超市也会有吧？
介绍一下吧~ 谢谢~ |
|
|
|
2008-05-17 11:05:53
14
|
|
| ppmmm2006
|
light2000 wrote: 很多超市是没有的，不知道你家是哪里的，我是北京的。目前只发现在华堂和家乐福有。华堂的是在冷柜上卖大约2.98元左右一包。家乐福的桔红色盒装的叫做小热面5.26元好像。我的胃也不是非常的好，但是吃了没有关系，反而大便很痛快。 关于吃法，现在是夏天了，可以把魔芋用开水烫一下，然后切点黄瓜丝 放些芝麻酱 盐凉拌着吃。 |
|
|
|
2008-05-17 11:07:51
15
|
|
| ppmmm2006
|
rongrong99cc wrote: 我就是花钱找罪受，天天按摩很酸，我都是爬地床上出一身汗。。。。，不渤效果感觉可以，昨天找朋友玩儿，她说咦？好像腿瘦了。。。有点开心。 
|
|
|
|
2008-05-17 11:13:18
16
|
|
| ppmmm2006
|
昨天回家很晚，所以没有留言。
由于快来月经的原因，昨天称重是54.4KG，比大前天长了2两。 不过我不会把这2两肉放在心上，继续努力就好了。 下午又要去受罪，  但是我会坚持。
昨天问了一个MM，她说月经来完后减的会很快，现在不用担心。 不管各位MM用什么方法减肥，健康第一，千万不要绝食或者一天只吃几口食物。 |
|
|
|
2008-05-18 11:10:01
17
|
|
| ppmmm2006
|
昨天又忘了记体重，，，，报告：54.1KG.
今天是5月18日，大姨妈如期而至，疗程暂停4天。 下次体重更新会在22号左右。 各位MM加油吧。 |
|
|
|
2008-05-18 11:16:57
18
|
|
| 风儿
|
同时减肥路上的JMS,不管方法如何,支持下
|
| 身高：157CM
超始：64KG 现在：56KG 目标：48KG 生命不息,减肥不止,誓与肥胖绝交. 不怕减得少,只怕不坚持. |
|
|
|
|
2008-05-18 11:38:36
19
|
|
| feng88323
|
风儿 wrote: 加油
|
|
|
|
2008-05-18 11:38:51
20
|
|
| feng88323
|
减肥坚持下去
|
|
|
|
2008-05-18 11:49:16
21
|
|
| itino
|
sliming wrote: 我只知道多种减肥方式中,美容减肥是最不靠铺的,我这样说不是要打击你的积极性. 既然决定要减肥了,就一定别懒着也别怕麻烦! 现在网络这么方便,内容丰富,自己可以查到很多资料. 然后根据自己的情况找到合适自己的减肥方法! 这样完全把自己交给别人的话很可能得不偿失哦. 这不是化妆造型,自己身体内的事还是由自己来把握. 别说自己不懂,我们都不懂,都是自己慢慢学习慢慢摸索来的. 所以最好的并能持之以恒的还是自己要明白怎么健康的让自己瘦. 无论如何,祝你成功吧! |
| 有人告诉我，每个人的胃只有自己拳头那么大，其实饿的时候就只吃自己拳头大小量的食物就够了！所以，我们可以随便吃我们想吃的东西，但一定要适量！
每天减2两，3个月就18斤啦～！积少成多，持之以恒～！ 
|
|
|
|
|
2008-05-18 11:49:32
22
|
|
| 不怕瘦不了
|
我是刚从可丽可心爬出来,加入薄荷的,因为怀疑那家减肥机构用药,效果是有,现在停了1周,有少量反弹的趋势,请问LS的,八爪鱼哪里买? |
|
|
|
|
|
2008-05-18 21:31:01
23
|
|
| ppmmm2006
|
不怕瘦不了 wrote: 我也想知道，是什么样子的，通过什么原理起作用，要不要通电啊？ |
|
|
|
2008-05-19 10:00:53
24
|
|
| 芙蓉居士
|
K歌能减肥咩？
恐怕要唱高音吧，而且还得看方法 我去年减肥的时候唱完高音头都昏了 
|
|
|
|
|
|
2008-05-19 20:11:02
25
|
|
| ppmmm2006
|
芙蓉居士 wrote: 我是天生的麦霸，每次去钱柜唱很久也没事，朋友们都累晕了，还能看到我边唱边跳呢。 偶唱歌比得了明星哟。。。有获奖证书为证。 
|
|
|
|
2008-05-19 23:43:08
26
|
|
| easygoing33
|
我也在减肥机构用机器减过 还蒸过太空舱
其实现在想想都是饿瘦的 饮食上要求特别严格 对身体伤害挺大的 mc都比以前少 |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1 
|
|
|
|
|
2008-05-23 23:27:35
27
|
|
| ppmmm2006
|
我来了。。同志们 报告：53.8KG
太开心了。。。。 晚安 。 明天爷爷94岁生日。 在此祝爷爷健康长寿 |
|
|
|
2008-05-24 23:05:05
28
|
|
| ppmmm2006
|
最最最最最新体重：53.3KG.。。。我的理想啊。。我的美腿梦啊。。越来越近了。。
姐妹们，兄弟们，，，加油啊。。。 |
|
|
|
2008-05-25 04:23:43
29
|
|
| October
|
减的好快哦,羡慕ing~~
|
|
|
|
|
|
2008-06-03 11:17:47
30
|
|
| ppmmm2006
|
这几天好忙，终于又回来了
报告：52.9KG.。。 偶的个腿哟，，瘦了不少，尤其是穿裙子的时候，渐渐感受到美腿的诱惑。。。 十分得意呐。
|
|
|
| 论坛首页 > 瘦身经验 | 回复 | 新贴 |