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主题： 试验洋葱苹果汤减肥- -一个多星期啦有效果啦~ |
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2008-05-12 09:20:39
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| 吥娃娃
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自己试验下~早上七点就爬起来做汤- -~ 一个中等的苹果~洋葱大概是250克（一天两顿的量） 把洋葱切条~先用水煮软（我怕味道太重）把汤倒掉~ 从新加水~把切好的苹果和洋葱都放进去从新煮~ 不知道管不管用- -~味道还可以不是很难喝~ 早上吃不饱~就又吃了一个大约30克的全麦面包~还有一小带100ML酸奶~ 不知道能不能减肥- - 
~中午喝完了还是饿~又吃了两口米饭喝菜~总体上比原来吃的少点了~ 晚上饭前吃了一个苹果~吃了两小块油饼~大概是200克~因为是切的吃的很少~ 吃了菜也不多~边看电视边吃~就吃很少也很慢 |
| 减肥把嘴要封封封住~把腿腿腿跳起来~
http://www.boohee.com/travel/viewtravel_36595.html 
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2008-05-12 19:12:21
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| zffballack
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吃了会想便便吗 |
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恨，恨到不着边际也要恨，恨死了也要恨个痛快。。。 去他妈的加菲猫，去他妈的毕业 =============================== 
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2008-05-13 09:02:07
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| 吥娃娃
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没有想便便~我感觉我平常便便就挺多~因为吃的少每天保证一次到两次~
在家里的时候吃的多一天最多能上四次大号~ 
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| 减肥把嘴要封封封住~把腿腿腿跳起来~
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2008-05-13 09:03:56
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| 吥娃娃
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第二天~早上同样喝了洋葱苹果汤~这次苹果放的多比昨天好喝~
喝完了又吃了70克的全麦无糖面包~喝了100克 的酸奶~大概是470卡~ 
更新~中午同样喝汤~吃了三勺米饭几口菜`目前热量是600多卡 |
| 减肥把嘴要封封封住~把腿腿腿跳起来~
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2008-05-13 10:55:49
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| realdream
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个人觉得偶尔吃吃还不错,如果一直吃会恶心的 |
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2008-05-13 12:42:00
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| houxin1128
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[color=cyan]这是女人我最大介绍的吧··[/color 
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2008-05-13 12:57:16
7
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| 吥娃娃
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恩对a ~先自己试验下看管不管用~~ |
| 减肥把嘴要封封封住~把腿腿腿跳起来~
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2008-05-13 19:48:00
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| 099035
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洋葱和苹果，我都很喜欢斥哦，。就是不知道两样喜欢的东西在一起了还能喜欢上不啊，等回家试试。(*^__^*) 嘻嘻……
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| 去愛吧,就像不曾受過傷害一樣;
生活吧,像今天是末日一樣 
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2008-05-13 21:27:23
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| afry
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亲~~加油·~一起努力， |
| o(∩_∩)o...
找对方法，一直坚持~直到成功 
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2008-05-13 23:29:43
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| 核桃
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洋葱吃多了 出汗都臭臭的 |
上帝作证 我是个好姑娘
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2008-05-14 22:59:12
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| Raika
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总觉得这两个东西放一起怪怪的哦
关注中 看亲的成果如何 |
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2008-05-16 10:30:47
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| 坏小丫
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加油 |
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2008-05-23 16:41:23
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| 吥娃娃
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经过一个多星期试验~ 
现在掉了6斤了~ 现在不喝汤了太单了现在换成吃酸奶拌菜~调整着吃这样不会太单调 现在胃口小了加餐也去掉了~一般就多喝茶水 |
| 减肥把嘴要封封封住~把腿腿腿跳起来~
http://www.boohee.com/travel/viewtravel_36595.html
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