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主题： 21天减肥法，回国之前的挣扎 |
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2008-05-12 12:55:41
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| ppqq
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今天是2008年5月12号！21天减肥法开始的第一天，一个字，饿~~~~真的不知道这3天能不能挺过去，要哭了，家里还没有体重计。
BTW：这里有没有姐妹在悉尼阿？我从美国网购了两条裤子，尺寸搞错了好肥，悉尼那里改衣服便宜呢？ 上帝保佑我能挺过头3天，现在好想吃啊！  
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2008-05-12 13:33:58
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| ppqq
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有没有人想一起呢？我怕我一个人挺不过来！因为我现在已经在挣扎要不要吃东西了~~~55555，我怎么就这么没有毅力呢？
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2008-05-12 13:52:34
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| xiqqin
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好有缘喽,我刚注册就看到你的帖子,进来了,而且我前几天刚在MMHOUSE 里发了21天减肥法的帖子,我坚持不了,我早上好象就是被胃叫醒的  我买了很多苹果,想开始苹果鸡蛋,黄瓜,减肥,中午苹果鸡蛋,晚上黄瓜,早上正常.
我现在是162,110J.......去年这时候90J,节食以后暴的......罪过...
希望我们能一起瘦下来 说说你吧 |
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2008-05-12 15:10:09
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| ppqq
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我到现在还是在喝水，刚才精神有点恍惚，就吃了块糖。。。
我这不是着急吗？想快点减下来 我身高172 现在是67kg左右吧！ 我刚来悉尼的时候是57kg左右 现在都胖死了，这马上就要回家了，没脸见人了阿！所以才说要用这个方法。。。。 只能硬着头皮去坚持一下了。。。 你那个怎么减肥阿？ |
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2008-05-12 18:13:13
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| October
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MM的MC是在什么时候,减肥最好配合一下生理周期.我第一周减了6.6斤,结果MC前一周和MC的过程就算再怎么饿着也没减多少~~现在坚持了3周了,还是第一周减的那些重量呢~~
anyway,都说头3天最难熬,坚持过去也就好了.我现在饿的都习惯了. 
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2008-05-12 18:36:00
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| ppqq
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亲也使用的这样的方法吗？我现在都快晕菜了，你减了多少啊？我真得不知道明天我能不能撑过去~~~
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2008-05-12 18:43:28
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| hailinu
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21天法减掉的是你的肌肉组织、水分、你的基础代谢、而你的脂肪却一点没有少、你瘦了只是一种假象、你身体的脂肪比率会越来越高～皮肤会松弛～过一段时间你还会暴的～这和毅力没有关系～想吃是人的本能～就像你想睡觉的时候你更本控制不住,你还是会睡着的～总之一句话，这个方法非常不好，这个方法的发明人也死得很早。 |
减肥犹如戒毒，复吸等于前功尽弃！
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2008-05-12 18:46:43
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| ppqq
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不是吧？会死人啊？那黄瓜鸡蛋呢？我好想快点瘦回来啊，我快挺不住了 |
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2008-05-13 07:33:17
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| ppqq
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今天第二天了，感觉好很多，但是还是觉得晕晕的，头发掉得有点多，不过还好啦。马上就能吃东西了
昨天四川地震了，想灾区的兄弟姐妹问候一下。哎！多灾多难的2008阿！ |
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2008-05-13 11:46:07
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| kimbo823
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hi~~
我住在美國 今天也是我第一天實行21天減肥法 真巧耶!! 現在這裡是12號晚上 已經快熬過一天了呢!! 不過我通常在明天就會破功,所以明天才是關鍵期!! 加油喔!!我們一定要瘦阿~~ 
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2008-05-13 18:37:17
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| 伟飞
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我今天MC刚过；
明天开始试21天； MM加油； 减了就更漂亮了； |
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加油加油；43加油；为了爱情；为了身材；为了穿； 漂亮YY加油； 
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2008-05-13 18:43:45
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| TyRa.
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kimbo823 wrote: MM在哪額? 好不容易踫到在一個國傢的呢.. |
| [再也不是誰的誰.]
身高:177cm 胸部:91cm---->92.8cm 腰部:70cm----->64.8cm 臀部:94.5cm 大腿:54.5cm----->53.3cm 小腿:38.0cm----->32.0cm 6月18回国日目标:62KG. 加油啦,!!! 
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2008-05-13 19:00:51
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| xiaomenyuer
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我也是昨天开始的减肥，因为看到朋友减肥很成功，我试过很多次，都坚持不下来，但这次，我决心一定要坚持。其实昨天下午的时候很饿，但今天一直就好很多，都不太感觉的出来饿。昨天中午还吃了个素菜，今天中午只是苹果，呵呵，晚上是个黄瓜。实在饿了吃几个西红柿。o(∩_∩)o...，大家加油 
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| 艰难艰辛，为了破茧成蝶的那一天……
第一阶段：60kg完成（2008.5.22） 第二阶段：58kg完成（2008.6.14） 第三阶段：56kg开始…… 第四阶段：54kg等待 
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2008-05-14 06:57:13
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| ppqq
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今天最后一天断食，奶奶的，家里没称，一会去药店试一下，但是怎么觉得天晕地悬的。受不了了，不过效果很明显地说，好像瘦了不少，嘿嘿~~~~加油~~~ |
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2008-05-14 07:00:04
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| ppqq
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kimbo823 wrote: 加油啊！在美国也很容易长肉吧？我同学在那边没少长！~~~ 
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2008-05-18 16:07:26
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| wll_1988
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我在墨尔本。。
我今天第一天21天。。 我也快回国了。。不减不行了 
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烸嗰月目標→5斤！
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