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主题：[影视] ★在减肥及其搭配方面，她是我的偶像

回复：33 浏览：675 上一主题 | 下一主题

2008-05-12 14:38:53

099035

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自从在网上看到Nicole，她就成了我减肥的向往，看到她减肥前后的对比更加坚定了让我觉得，减了肥就能变漂亮的信念，她在YY的搭配上是我喜欢的混搭型（加之我也跟她一样属于矮个子，要是瘦下来可以参照她）。所以她便成了我的偶像哦。(*^__^*) 嘻嘻……从今天起我开始收集关于她的图片，有喜欢的JMS也可支持下。。

妮可·里奇 (Nicole Richie)

nicole richie,著名歌星Lionel richie的养女，好莱钨的社交名媛之一，原本和paris hilton是密友，两人联袂主演的真人秀节目simple life很受欢迎.

有着黑人血统的她，身高仅155，体态曾偏矮胖型，穿着打扮庸俗毫无个性可言。

在经历的长达一年的地狱式减肥后，她只剩下34公斤重量。

从这时起，她穿什么衣服都显得那摸有范儿。

去愛吧,就像不曾受過傷害一樣;
生活吧,像今天是末日一樣

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2008-05-12 14:43:45

芙蓉居士

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嘿嘿，是不是抱怨没赶上60－62年阿

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2008-05-12 14:47:48

099035

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http://clubfiles.51tuangou.com/2006/06/21/10/3880757.jpg" border="0">

去愛吧,就像不曾受過傷害一樣;
生活吧,像今天是末日一樣

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2008-05-12 14:51:02

099035

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芙蓉居士 wrote:
嘿嘿，是不是抱怨没赶上60－62年阿

要是在唐朝就能好了。(*^__^*) 嘻嘻……

去愛吧,就像不曾受過傷害一樣;
生活吧,像今天是末日一樣

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2008-05-14 01:02:07

袅娜天使

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来自：欧洲
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是啊，据说她的手腕是12岁以上成年人中最细的，而且有记者跟踪偷拍他，发现他可以好几天不吃东西呢！

那一月，我转遍所有经筒，不为超度，只为触摸你的指纹；
那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖；
那一世，我翻越十万大山，不为修来世，只为在途中能与你相遇。

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2008-05-16 16:19:32

099035

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袅娜天使 wrote:
是啊，据说她的手腕是12岁以上成年人中最细的，而且有记者跟踪偷拍他，发现他可以好几天不吃东西呢！

不过真的好像每次在图片看见她都是拿着喝的东西哦。

、、

去愛吧,就像不曾受過傷害一樣;
生活吧,像今天是末日一樣

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2008-05-28 10:20:41

瑷呦我的天

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只喝不吃？？？

吃是变胖的罪魁祸首！！！

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2008-05-28 10:24:52

双喜丸子

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好瘦挖！介个MM

我要买好看的衣服，我要变漂亮！
自制力+毅力，COME ON
要是我连自己都控制不了，我还能干嘛！

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2008-05-28 11:45:57

maki

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68斤!!!

好恐怖哦
喷血!
这么瘦

我151的身高
能到86斤我就高呼万岁了

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2008-05-28 12:08:41

lilyyoung

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瘦下来真的漂亮好多啊。可是太瘦了也失去的健康。说不定她已患上厌食症了。

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2008-05-28 12:15:41

lanyeer

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68???
天啊

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
终极目标:43KG
53KG ---->50KG (5.6-6.10)【努力中】

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2008-05-28 12:18:38

张萌

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太不可思议了

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2008-05-28 12:19:15

张萌

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太不可思议了

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2008-05-28 12:24:05

jillyflower

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猜到了，果然是她啊~哈哈
不过现在瘦得有点恐怖了哦

为了华丽的夏天，漂亮衣服和美丽的少年呀！
「成功する秘訣は、他人が寝てる間に勉強し
　他人が遊んでる間に仕事を済ませ、
　他人が怠けてる間に準備を整え、
　他人が虫のぃい夢を見ている時に、大きな構想を立てる」

引用

2008-05-28 12:26:38

海带卷儿

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我一同事，也差不多这个身高，说有baby前一直都是70左右...现在也只有80多，已经在抱怨自己肥了

身高-胸部-腰部-臀部-大腿-小腿-标准-美体
164-86-60-88-50-30-55-49

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2008-05-28 20:11:08

我的樱桃啊

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哇哇，我也超级喜欢nicole也！！！
恩恩，她是吃的很少了，
其实哪种减肥方法如果不控制饮食也还是不能起效果的。
她这一年多不仅减肥而且还请了专人形象设计师哦，
所以现在穿衣好看的不得了，
这方面我更是喜欢也~
向她学习，
就是一句话，瘦下来穿什么都好看！
怎么样都好看，哈哈

我们光着脚丫坐在一起，看着彩虹，夕阳西下，风慢慢的吹动，翻起身边的童话书，那一页永远的停在小王子与小狐狸相遇的那一天。

引用 | MSN | QQ

2008-05-28 20:12:24

jianfeiyxd

等级：神木
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我靠！我零头都比她多！

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2008-05-31 11:21:48

sylph

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有段时间太瘦了，不过现在好多了。
她真的好强！以前胖得不成人样...！现在瘦得不成人形....

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2008-06-01 10:19:47

iciclechilly

等级：大树
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果然瘦了就是好！

减肥时间列表：
[0601----T:63.5----A:63.0----success]+[0608----T:62.5----A:63.0----Fail]
[0615----T:62.0----A:62.0----success]
[0622----T:61.0----ing]
[0629----T:60.5----uf]+[0706----T:60.5----uf]+[0713----T:59.5----uf]
[0720----T:58.5----uf]+[0727----T:58.0----uf]+[0803----T:58.0----uf]
[0810----T:57.0----uf]+[0817----T:56.0----uf]+[0824----T:55.5----uf]
[0831----T:55.0----uf]
减肥流程：
秉承少吃多运动的方针，坚持每天有50分钟的运动量，每天记录卡路里数值！
以游泳/瑜伽/跑步/跳绳为主，外界环境不允许的情况下，以呼拉圈代替。