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主题： 又暴食了~~纠结中 |
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2008-05-12 15:41:41
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| 流浪的糖果
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本来坚持了20多天的清淡饮食，终于被我打破~~我就跟脱了缰的饿狼一样，奔向那些热量狂高的食物，瞬间，我的小肚子，就跟气球一样鼓起来了~~心里的这个愧疚哦，这个纠结啊~~真是痛苦啊~~
决定从这一秒开始，克制克制再克制，以下的一周要把又回来的肉给扔掉，特拟定以下作战计划，亲们，支持监督我啊，呜呜~~ 早餐：一杯蜂蜜水，一个馒头，一份豆浆 加餐：一个苹果 午餐：牛奶燕麦 晚餐：一杯酸奶 晚上的运动一直在坚持做，感觉还可以~~~现在怀念那种略带饥饿的感觉了，来开张帖子，表个决心~~希望战友们鼓励，有谁愿意的可以加入我的战营~~~ Fighting~~~~~~~~~~~~ [wma] |
| 花开无叶，叶生无花，相念相惜不得相见，独自彼岸路 | |
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2008-05-12 16:13:50
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| 猛犸
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狼也有缰绳吗？
难道你是魔兽里的狼骑？ 
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为什么人都喜欢让上帝给自己一次重来的机会?是因为后悔吗?如果上帝要给我一次重来的机会!我会杀了上帝!!!
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2008-05-12 16:16:17
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| purplefox
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 亲亲吃的太少了，难怪会暴食~
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| 保持纯真与活力~
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2008-05-12 16:26:03
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| 小梅水果刀
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我五一在家暴了，重了10j  现在要减肥
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2008-05-12 16:27:11
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| 妩夜Passka
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我怎么觉得节食时间长了，就没有那么强烈想吃东西的欲望了呢？
特别是对油腻的东西。。。。。。一点不感冒了 |
幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！
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2008-05-12 16:30:34
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| 芭比
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妩夜Passka wrote: 我相反,越节食越想吃以前不爱吃的高热量的东西,可能是太长时间没吃,所以压抑导致爆发吧 
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| 心态,心态,注意心态!!! | |
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2008-05-12 16:49:40
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| 牠微笑
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[b] 
睋和親一樣呢， 其實是吃飽樂， 但是就是還很想吃， 家人說我是缺油水樂。 但是我要怎么才能控制食欲呢？ |
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2008-05-12 17:12:39
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| yuxinsen
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规律的吃东西,每天固定时间吃,吃相对固定的东西比较不容易爆.偶是这样的
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2008-05-12 18:17:01
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| 流浪的糖果
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purplefox] 亲亲吃的太少了，难怪会暴食~
[quote哎，其实那20天吃的也蛮多啊，就是嘴巴好馋，一直都克制着不去吃那些热量大的，终于忍不住就暴食了~~~怎么样才能管得住我的嘴巴哦~~~真是哭闹啊~~= |
| 花开无叶，叶生无花，相念相惜不得相见，独自彼岸路 | |
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2008-05-12 18:19:48
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| 流浪的糖果
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猛犸 wrote: 额，这个问题，对于，事物，我差不多就是那狼吧~~呼呼，乱用词习惯啦~~ |
| 花开无叶，叶生无花，相念相惜不得相见，独自彼岸路 | |
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2008-05-12 21:29:48
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| 雪菜包子
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 脱了缰的野狗|||擦汗。。
我觉得我是这个状况 |
| 她是夜的飞鸟，
俯瞰 这 冰冷如铁 的现世之海。 qq: 328201160 >_< 有空可以找我玩呀。 
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2008-05-12 22:32:01
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| 母猪赛貂禅
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哈哈，亲，丸子我今天也疯狂的暴了，因为，明天就要和美食SAY BAY啦~~要开始实施自己制订的变态非健康的食谱了~~让我今天最后一次堕落吧~~ 
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贵在坚持，认真对待减肥的每一天，把饥饿当成一种享受来捍卫自己减肥的决心~~
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2008-05-13 13:37:03
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| wokaixin1984
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亲 ，还是要规律的减肥哦
不能让自己太饿 要不会影响减肥效果的 |
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2008-05-13 13:38:27
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| 幸福之露
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芭比 wrote: 压抑太久，必然爆发 |
| 饮食习惯才是致命的！ | |
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2008-05-13 14:30:00
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| xiaomingwin
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我节食到现在，看到油腻的东西就恶心 |
我们浪费掉了太多的青春，那是一段如此自以为是、又如此狼狈不堪的青春岁月，有欢笑，也有泪水；有朝气，也有颓废；有甜蜜，也有荒唐；有自信，也有迷茫。我们敏感，我们偏执，我们顽固到底地故作坚强；我们轻易的伤害别人，也轻易的被别人所伤，我们追逐于颓废的快乐，陶醉于寂寞的美丽；我们坚信自己与众不同，坚信世界会因我而改变；我们觉醒其实我们已经不再年轻，我们前途或许也不再是无限的，其实它又何曾是无限的？曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。
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2008-05-13 19:51:36
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| robot13
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我也是这样。。。 |
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2008-05-13 22:37:12
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| 流浪的糖果
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哎，被学校的网络打败了~~太慢了~~一直都上不来~~
今天是第二天了，突然觉得不那么饱的感觉蛮舒服，估计这话有些欠扁，也估计我是真的暴食太厉害了~~状态挺好的，活蹦乱跳，撒丫的乐呢~~ 期待明天早上的到来~~哈哈~~ 谢谢各位亲~~有大家支持，就好多啦~~ |
| 花开无叶，叶生无花，相念相惜不得相见，独自彼岸路 | |
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2008-05-13 22:39:39
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| 流浪的糖果
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母猪赛貂禅 wrote: 我们一起努力吧~~克制啊~~哎~~美食在口中的感觉啊，加油~~ |
| 花开无叶，叶生无花，相念相惜不得相见，独自彼岸路 | |
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2008-05-14 22:41:06
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| Raika
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我一吃油腻的就拉肚子
不过会暴巧克力跟甜甜圈 最高纪录是两个礼拜长9斤 猛吧。。。。 亲加油 中午饭多吃点吧 晚饭就不会暴了 我的经验是哪天不吃中午饭的话 晚上一定会暴 而且建议不要过量运动 我跑步跑多了也暴 记得有次跑了一万米 回来吃了一整个大的全麦面包 刚烤出来的啊 真香。。。。 |
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2008-05-15 19:25:08
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| 时纯
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哎！！！我也是坚持不到几天就要暴一次，郁闷！！！
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