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主题：敲胆经瘦腿，快来报到

回复：8 浏览：475 上一主题 | 下一主题

2008-05-12 19:19:41

liyan

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最近网上特流行一种减腿方法---------敲胆经
不知哪位姐妹试过，我最近正在做，不过才二三天，所以看不出效果，听网上说，效果好的一个月瘦3到4公分，你们觉的真的么？
方法倒很简单，就是双手敲大腿两侧个50下。是从屁股处开始到膝盖，也就是平时裤缝的那条线有节奏的敲不过不能在23：00`~1：00（凌晨）时敲，据说对身体不好
虽然不知道效果到底怎样，但毕竟很简单，试试总没事吧，呵呵`~姐妹们，试过的来报个到哈~`说说自己的结果怎样~~好东西大家一起分享
我是个大腿超级粗的人，所以对瘦特别感兴趣，大家有多交流方法哦~~

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2008-05-12 19:30:13

DYNK

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敲胆经貌似调理好多病啊~
偶是胃不好，人家就让我敲胆经~~
敲大腿两侧，从屁股分四下敲到膝盖~总的要敲多少下不太清楚，我是闲着就敲~~~

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2008-05-13 10:43:46

nikoxu

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每天坚持下

生命不止,减肥不休

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2008-05-13 12:13:39

enirehtac

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没事消遣，简单，试试看了

少吃多运动，这是保持好身材的不变真理！

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2008-05-13 21:34:19

Veronica_Xu

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我也在敲，过两天回去量一下

身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03)
165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20)
165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31)
165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10)
165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01)
165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19)
165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal)

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2008-05-13 21:51:03

芷阑昕

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我试了二十几天了，没变化唉~~~难道我敲的位子不对

我 de~「.魜.」‐⒈支棒棒糖-「.笙.」 ‐⑵袋欂渮糖`*.「.缒.」 ‐③瓶酷ル;,＼「.逑.」 ‐四筷巧勊朸./'

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2008-05-14 19:21:54

别人的糖

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敲了4个多月鸟，现在改敲为刮，还有肝经，胃经和膀胱经，因为很容易腹胀和水肿，要调理的方面比较多。。。

不知道有没有宝贝看过偶师傅滴帖，很好很强大，有空研究下好了，即使不为减肥养生也很好。。。

http://cache.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/502363.shtml

我不是河豚鱼，我不是河豚鱼。。。

引用

2008-05-14 19:32:31

yoica