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主题: [顶][转] 如果你饿了...

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2008-05-13 11:54:11
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椭椭鸡蛋皇
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如果你饿了...

1.坚持就是胜利!

2.都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

3.是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"----是你!

4.看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

5.想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?

6.商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

7.为了爱情的朋友们,你们更应该有自制力.

8.不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!

9.身边有很多关心你的人,为了他们...忍一忍

10.连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生


上面的话有些有点狠.....但请你----忍住-----

* 去喝一杯热水
* 试着幻想我很饱.给自己催眠
* 吃一点水果__一点,而且慢慢吃
* 出门走走(别带钱,免得你买吃的)
* 想想你讨厌或喜欢的某个人,激起自己的动力
最终目标还有14斤(100斤)~~安慰目标还有5斤啦(109斤)~~我在努力ing
5.8 →125(薄荷起始)
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2008-05-13 12:28:25
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maomaoer
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下次管不住嘴,就看看这帖子。。

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2008-05-13 14:33:28
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xiaomingwin
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我现在一饿的时候就会想。。。如果吃了明天要做多少运动才补的回来啊还是算了吧。 我是个懒人这方法对我有用。
我们浪费掉了太多的青春,那是一段如此自以为是、又如此狼狈不堪的青春岁月,有欢笑,也有泪水;有朝气,也有颓废;有甜蜜,也有荒唐;有自信,也有迷茫。我们敏感,我们偏执,我们顽固到底地故作坚强;我们轻易的伤害别人,也轻易的被别人所伤,我们追逐于颓废的快乐,陶醉于寂寞的美丽;我们坚信自己与众不同,坚信世界会因我而改变;我们觉醒其实我们已经不再年轻,我们前途或许也不再是无限的,其实它又何曾是无限的?曾经在某一瞬间,我们都以为自己长大了。但是有一天,我们终于发现,长大的含义除了欲望,还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子,其实我们从未长大,还不懂爱和被爱。
引用  |  QQ
2008-05-14 09:52:30
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椭椭鸡蛋皇
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呵呵~~同志们~有时候非常想吃东西的时候,只要在那么忍耐一会,再等等,~渐渐的,食欲就会下来了```

总之,可千万不要在最疯狂最想吃东西的时候吃~那样很容易一发不可收拾喽~~~哎~身受其害过~
最终目标还有14斤(100斤)~~安慰目标还有5斤啦(109斤)~~我在努力ing
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2008-05-14 22:36:39
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Raika
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很饿的时候喝蜂蜜水管用
或者喝香草茶 因为香草茶是没咖啡因也没热量的 所以晚上喝还可以帮助睡眠
如果怕蜂蜜胖的话就加代糖 我买的代糖一汤匙才0.3卡的热量
你想想 喝10杯才3卡呢
喝了糖水之后真得不想吃饭 有科学依据的

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2008-05-27 14:03:18
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椭椭鸡蛋皇
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2008-05-28 13:24:11
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椭椭鸡蛋皇
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2008-05-28 13:31:25
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朵秋秋
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我刚吃了零食才看到,晚了晚了.
泪奔中~~~

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2008-05-29 11:49:04
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椭椭鸡蛋皇
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2008-06-05 09:09:09
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椭椭鸡蛋皇
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2008-06-05 11:22:36
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liwen520
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很好!~~中午不吃饭了,喝水!!
努力减肥ING~~
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