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主题： 摇呼啦圈能减肚子吗？ |
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2008-05-13 12:26:50
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| maomaoer
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肚子上的赘肉太多了，都想拿刀割掉，姐妹们，有啥好建议么 |
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2008-05-13 13:40:21
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| wokaixin1984
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运动量太小。不能减肥
而且运动时间不要过长 要不伤害内脏 个人觉得呼啦圈对塑型还行 但是要坚持 我现在就是 其他的肉很散 但是肚子都有曲线了 估计我每天呼啦圈一百下 坚持就好 不要太剧烈 开始了就不能停了哦 哈哈哈 其实蛮好坚持的 
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2008-05-13 16:25:10
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| 果小果
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我觉得可以哦..我一摇就是30分钟以上..
据说对内脏不好..暂时还米发觉... 呼啦圈这种运动时间一定要20分钟以上的..呼呼 话说我也是肚子大.. |
为了夏天漂亮的衣衣...为了盈盈一握的杨柳腰..果果,加油减油~!!!
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2008-05-13 23:51:07
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| 可米儿
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呼啦圈可以的,我晚上都是呼啦圈+运动``肚子都有感觉瘦了,以前紧的裤子现在也不怎么紧了``不过这个要坚持的哦~~~ 
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| 减肥,美丽,瘦身永不止尽........
-------------------5月目标11斤-------------------(成功减掉了4.8KG.差1.2KG,由于数量相差不高,所以算5月目标基本完成.O YE~!!!^0^ -------------------6月目标10斤------------------- 6.2-6.8日目标为53.5KG(要减掉2KG.加油!好象不是很难,失败!因为到了平台,体重都不掉了`~)最后54.8KG 6.9-6.15日目标为52KG(还是失败,平台还没过...54.8KG) 6.16-6.22日目标为53KG 6.22-6.30目标为51.5KG(这就是我要求的体重了,我的要求都不高的} 希望我要坚持,努力!! 
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2008-05-14 13:14:32
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| maomaoer
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谢谢楼上美眉们的回答，看来我得买一个啦 |
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2008-05-14 13:44:34
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| hbhic
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 能，不过挺慢的，亲要坚持3个月以上哟~~~还有买的时候，买那个新的弹簧的那种，不伤内脏，效果又好~~~~呵呵，我买了普通和弹簧的两种比出来的哈
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| 昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~
亲们~~~快来帮我加油哟~~~ o(∩_∩)o 做个幸福的S小妖精~~~40斤的奇迹 http://www.boohee.com/posts/list/14111.page 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。 |
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