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主题： 新人报道 ：愤怒啦 160左右 50公斤左右MM进 |
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2008-05-13 22:30:34
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| rongrong99cc
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几年来体重一直在104斤 前2天一称还是103斤 愤怒啦 从明天起 每天吃2个玉米，一碗黑米粥 最多加一个苹果 OK。就这么决定了 一个月 希望可以到96斤或者更瘦 |
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2008-05-13 22:40:33
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| xiaobao08
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加油吧 注意补维生素丸 |
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2008-05-14 10:28:01
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| 肥天使
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我也是,160CM ,53KG,烦啊烦 |
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2008-05-14 10:31:45
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| 草莓酸奶
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一样一样。。 |
＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂
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2008-05-14 10:46:55
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| 萍.happy
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我也是，我们一起加油吧
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一棵树要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。
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2008-05-14 10:53:04
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| robot13
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我和你差不多~一企努力吧！ |
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2008-05-15 20:02:44
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| rongrong99cc
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谢谢JMS的支持啊 我可以坚持不吃饭 却忍不住在早上吃一碗热干面 我的大腿围是46，小腿围31，腿根本不胖，穿裙子都没问题 问题是肉肉在背上，胃部，还有屁股 一点都不好减 做什么样的局部运动可以减这些地方呀 还有腰部 我觉得我们100零几斤的人最可惜 就差那么几斤都是90多 胖和瘦，丑和美就差那么几斤 人家100几十斤的人都减下来了 大家一起加油啊 |
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2008-05-15 21:46:33
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| robot13
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你的腿不胖啊，起码可以穿短裤穿裙子 
对的啊一百零几斤真得很可惜啊，不瘦但偏胖，要很减，才能像个人
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2008-05-15 23:16:14
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| rongrong99cc
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吃太少了身体受不了 因为我低血糖 就每天早上吃碗热干面吧 增加运动 每天晚上原地慢跑半个小时到1个小时 从今天开始 今晚已经跑了40分钟 不奢望减得很快 一个月减3，4斤就很高兴啦 只要坚持，这样慢慢的3个月也应该可以达到效果了 吃的东西也许会改变 希望有更合适的食谱 PS：我是素食主义者 ^_^ |
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2008-05-16 21:34:35
10
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| 海扬
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MM的腿一点也不胖啊 好羡慕
虽然我跟MM身高体重都差不多 可是觉得我自己哪里都胖 特别是手臂好粗好伤心啊 一起加油吧！ |
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2008-05-16 21:42:22
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| easygoing33
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我要是能有你的腿我能乐死啊
我大腿50.5cm 小腿34.5cm 555555555 |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1 
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2008-05-16 23:51:09
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| rongrong99cc
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我觉得腿是比较好减的 最胖的时候大腿48，小腿34 我很爱逛街 逛回家腿很酸的时候 就用那个八爪鱼的小玩意儿刮腿 外侧是是从上外下，内侧是从下往上 反正我还蛮用力的 经常弄得腿上都青了 效果比较明显的说 反而我的腿和身体别的部分不太对称 下身和上身感觉就是两个人 我身上的肉肉都是松松的 大家都说这样比较好减 可是我怎么觉得不好减呀 体重一直没掉下来 可能跟我忌不了口有关系 真的很爱吃 想到美味就想掉口水 |
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