【征文大赛】我要一直保持smile-5月23日更新[爱美丽爱自己]

smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-14 \| 只看楼主发帖 1 致歉:最近一直心情不太舒畅,看多了地震的消息,心情很沉重,所以帖子一直没有更新在此表示抱歉 :) 题外话:最近的地震消息令整个中国无比的团结,让人为之感动,为之自豪,在此也特别祝福灾难中的人们,希望他们能够坚强起来,当然了我自己也要坚强起来,好好生活好好工作. :) 题记-- 爱美丽,爱自己我要大声的喊出这个口号,很平实的六个字,却饱含着薄荷的良苦用心和对宝宝们的热切期望(不知道我是不是歪解了薄荷的意思?),文笔很差,写东西有点乱,之所以踊跃参赛,一来是源于我对薄荷的大力支持,再者超喜欢这个口号,也想来发表些自己的一些想法,希望大家多多支持,多多鼓励我,不胜感激.好了,开始正文吧: 说起美丽,每个人都有不同的标准,也有着不同的想法,身材婀娜的美女确实很美丽,但更多的时候身心健康才是更大的美丽.很多时候我们可以为了美丽而不顾一切,不顾健康,不顾心情(主要是很多人会因为体重的数量而直接影响心情),更多人说起减肥来都有着自己的一本血泪史(当然也包括我自己 :) ),所以在次我就不再赘述我的减肥史了,我更多的是想要把自己的一些心路历程写出来和更多的宝宝们分享.在我来薄荷的这一年多时间里,薄荷的变化很大,薄荷的网站越来越漂亮,服务也越来越贴心了,知识也不断的增多,而更多的宝宝受到了薄荷健康减肥观念的影响也变得理性起来,这点让我从内心里感动.(唉,说了这么多,该不会让人以为我在拍薄荷的马屁吧 :) ) 从当初的疯狂减肥到现在的理性瘦身,现在想想都为自己这种巨大的心理变化觉得高兴,在薄荷的一年多时间里,我不是减的最多的,也不是减的最快的,但我相信自己是改变很大的,在这中间我学习到的并不仅仅是瘦身知识,更体会到了一种积极向上的健康生活方.之前会以为减肥是一段时间内的事情,过了这段时间就可以想怎样就怎样,也就是有了这种心态,减肥才会屡战屡败,然后又会屡败屡战,仿佛陷入了一个恶性循环,那时候的我不知道爱美丽,爱自己就是知道了也体会不到这句话饱含的深意,虽然在今天我也不见得能深刻的体会这句话的深意,但是今天的我可以让自己朝着爱美丽,爱自己的健康生活目标不断的进取.相信薄荷也希望看到更多的宝宝们能够'爱美丽,爱自己'. 瘦身过程中好的心态太重要了,自信也是必须的,之前的我以为只有减肥了自己才能更有自信,现在回想起来当初的想法更多的是一种不成熟的体现吧,自信和其他的都无关,相信很多宝宝都不是太喜欢自己胖胖的时候吧,我自己也一样,不喜欢以前的自己,一点都不喜欢,那时候觉得自己一无是处,自信更是无从谈起,而在薄荷的这段时间正是我不断增长自信的过程,加上现在有了爱美丽,爱自己这个口号,我更加的坚信,自信就是爱自己的表现.我们不可能事事完美,也正是这种不完美才会激励我们不断的努力,薄荷也一样,不可能做的十全十美,让所有的宝宝们都百分百满意,但是薄荷的改变是有目共睹的,在此也是希望更多的宝宝抱着一种宽容的心态,支持我们喜爱的薄荷不断的走向成功,有点跑题了都,唉,算了,想到哪儿写到哪儿吧.在如今的我看来有了自信,心态也就会变的平和,特别在减肥过程中,这种平和的心态显得尤为重要,很多时候我们因为体重上升,体重不便而变的急躁,回想起来大可不必这样,只要自己认真努力的对待减肥,在这同时又不要给自己太大的压力,相信我们的瘦身之旅一定是快乐和成功的,我也不断的这样鼓励自己,在这里写下这些,希望可以让宝宝们有所感触,更加的希望大家在薄荷瘦身的日子里是快乐的,幸福的,自信的. 有自信,好的心态,更加要能坚守自己的目标并且在达成目标的过程中坚持下去,这点自己就做的不好,这也是至今没有减肥成功的原因,但坚持不等于压力,很多人在坚持的过程中给到自己太大的压力,但压力也会让我们很累,当很累的时候又怎能跑的快呢,适时的给自己减压不失为好方法,减压的方式很多种,暂时忘记减肥,可以让我们停下来更好的思考,总结过去,思考未来;但忘记减肥不等于大吃大喝,这点要谨记哦.:)写这段主要是想宝宝们能更好的调节自己的心情,就想薄荷瘦声电台里边经常说的那句话:减肥是一件大事,但在生活中只是一件小事.坚持下去,不光是坚持我们的瘦身旅途更要坚持人生的目标. 健康是我们自己的,美丽也是自己的,健康永远是第一位,看到有些宝宝采取很极端的方式对待自己,对待减肥,说实话很心疼,相信只要秉承着爱美丽爱自己的良好信念,我们的瘦身之旅一定是健康的美丽的,正确的对待瘦身,爱惜自己,做一个爱美丽爱自己的优雅女性. 总结下来还是那六个字爱美丽爱自己,祝福大家 . 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-14 2 偶参赛纯属是参与,跪在参与,支持薄荷的活动当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2548 积分：5544 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 3 搬个板凳，等着看咯~ 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 0.0kg 0.0kg 62.0kg
貓貓等级：参天大树财富：996 积分：1571 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 4 親加油呀终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
mushi2 等级：梦中的橄榄树财富：4598 积分：7037 贴数：1218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 5 一定全力支持姐姐我的成功减肥贴： http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 6 支持！永不变脸～饮食习惯才是致命的！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-14 7 :) :) 偶要加油哦,虽然最近很忙当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4217 积分：7539 贴数：1896 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-14 8 :) 加油加油~~~~~~~~ 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
左耳听见爱等级：神木财富：2412 积分：5401 贴数：710 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 9 期待中！ :) 自恋是一个女人征战红尘的必备条件。活好当下！起点：124-122-120-118-116-114-112！奋斗！
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4217 积分：7539 贴数：1896 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-19 10 加油~~~~~~~~~~~~~ :P 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
fangfang1987 等级：神木财富：2590 积分：3773 贴数：1042 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 11 期待 ^@^ 微笑是對自己最大的寵愛 ^@^ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
mushi2 等级：梦中的橄榄树财富：4598 积分：7037 贴数：1218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 12 姐姐还没发上来我的成功减肥贴： http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！
果小果等级：参天大树财富：453 积分：1425 贴数：247 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 13 期待ing~!! 胸围------腰围-----臀围-----大腿----小腿---脚踝---手臂---体重 88--------64-------89-------44----30------19--23.5----48 (目前) 88--------58-------89-------43-----28-----18----21-----45 (目标) 果果加油~!!一定要拥有盈盈一握的杨柳腰!! 亲们要是有好的减腰腹部的方法,一定要告诉我哦! 50.0kg 45.0kg 50.0kg
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 14 咋还没写～由内至外修炼成精!
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 15 ５．１４的晚上贴出来，现在都５．２２了呢，欺骗我们！！由内至外修炼成精!
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-22 16 依直 wrote: ５．１４的晚上贴出来，现在都５．２２了呢，欺骗我们！！前几天实在是没什么心情今天正在写着,争取明晚或者后天上午贴上来当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
肉娃娃等级：神木财富：1570 积分：3026 贴数：603 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 17 :) 期待更新！～明天我的帖子也要更新了哦～亲要多多支持啊 :) 身高----胸部--腰部----臀部--大腿--小腿---标准㎏--最终目标㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0------49kg 168.0---90---- 76------94-------55-----37-----61 ------49kg 我要内外兼修~做个完美的女人. 娃娃好好加油!~~~减肥不是一辈子的事情,争取一次就解决掉它!~加油!~ 61.0kg 55.0kg 58.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-22 18 肉娃娃 wrote: :) 期待更新！～明天我的帖子也要更新了哦～亲要多多支持啊 :) 现在马上去当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-23 19 贴上今天写的,剩下的晚上回去写,明天贴上来当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-23 20 突然想起来那句往事不堪回首当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-23 21 支持啊! 由内至外修炼成精!
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-23 22 smile wrote: 突然想起来那句往事不堪回首是啊,有同感由内至外修炼成精!
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-23 23 呵呵,写完了,以致于都错过了电台时间当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
waiyumao 等级：绿财富：9328 积分：18477 贴数：3698 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-25 24 终于贴出来了，不过占了两楼却只写了一楼，貌似很浪费资源。So强烈要求楼主再写一楼！ There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-26 25 waiyumao wrote: 终于贴出来了，不过占了两楼却只写了一楼，貌似很浪费资源。So强烈要求楼主再写一楼！那样太罗唆了 :) 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4217 积分：7539 贴数：1896 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-27 26 终于看到亲的更新了~~~~~~~~~~~ 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-27 27 支持~ 由内至外修炼成精!
purplefox 等级：薄荷绿财富：22412 积分：39354 贴数：11450 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-27 28 难产10天，宝宝终于平安落地了~ 保持纯真与活力~ 非常好玩的运动视频推荐^^http://www.boohee.com/posts/view/33502 嗯，非常推荐哦…… 一起来做运动吧！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-27 29 purplefox wrote: 难产10天，宝宝终于平安落地了~ 难产当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
waiyumao 等级：绿财富：9328 积分：18477 贴数：3698 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-27 30 purplefox wrote: 难产10天，宝宝终于平安落地了~ 那个啥，咱的张江大侄子OR张江大侄女啥时候落地？ There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

发帖回复

smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-14 \| 只看楼主发帖 1 致歉:最近一直心情不太舒畅,看多了地震的消息,心情很沉重,所以帖子一直没有更新在此表示抱歉 :) 题外话:最近的地震消息令整个中国无比的团结,让人为之感动,为之自豪,在此也特别祝福灾难中的人们,希望他们能够坚强起来,当然了我自己也要坚强起来,好好生活好好工作. :) 题记-- 爱美丽,爱自己我要大声的喊出这个口号,很平实的六个字,却饱含着薄荷的良苦用心和对宝宝们的热切期望(不知道我是不是歪解了薄荷的意思?),文笔很差,写东西有点乱,之所以踊跃参赛,一来是源于我对薄荷的大力支持,再者超喜欢这个口号,也想来发表些自己的一些想法,希望大家多多支持,多多鼓励我,不胜感激.好了,开始正文吧: 说起美丽,每个人都有不同的标准,也有着不同的想法,身材婀娜的美女确实很美丽,但更多的时候身心健康才是更大的美丽.很多时候我们可以为了美丽而不顾一切,不顾健康,不顾心情(主要是很多人会因为体重的数量而直接影响心情),更多人说起减肥来都有着自己的一本血泪史(当然也包括我自己 :) ),所以在次我就不再赘述我的减肥史了,我更多的是想要把自己的一些心路历程写出来和更多的宝宝们分享.在我来薄荷的这一年多时间里,薄荷的变化很大,薄荷的网站越来越漂亮,服务也越来越贴心了,知识也不断的增多,而更多的宝宝受到了薄荷健康减肥观念的影响也变得理性起来,这点让我从内心里感动.(唉,说了这么多,该不会让人以为我在拍薄荷的马屁吧 :) ) 从当初的疯狂减肥到现在的理性瘦身,现在想想都为自己这种巨大的心理变化觉得高兴,在薄荷的一年多时间里,我不是减的最多的,也不是减的最快的,但我相信自己是改变很大的,在这中间我学习到的并不仅仅是瘦身知识,更体会到了一种积极向上的健康生活方.之前会以为减肥是一段时间内的事情,过了这段时间就可以想怎样就怎样,也就是有了这种心态,减肥才会屡战屡败,然后又会屡败屡战,仿佛陷入了一个恶性循环,那时候的我不知道爱美丽,爱自己就是知道了也体会不到这句话饱含的深意,虽然在今天我也不见得能深刻的体会这句话的深意,但是今天的我可以让自己朝着爱美丽,爱自己的健康生活目标不断的进取.相信薄荷也希望看到更多的宝宝们能够'爱美丽,爱自己'. 瘦身过程中好的心态太重要了,自信也是必须的,之前的我以为只有减肥了自己才能更有自信,现在回想起来当初的想法更多的是一种不成熟的体现吧,自信和其他的都无关,相信很多宝宝都不是太喜欢自己胖胖的时候吧,我自己也一样,不喜欢以前的自己,一点都不喜欢,那时候觉得自己一无是处,自信更是无从谈起,而在薄荷的这段时间正是我不断增长自信的过程,加上现在有了爱美丽,爱自己这个口号,我更加的坚信,自信就是爱自己的表现.我们不可能事事完美,也正是这种不完美才会激励我们不断的努力,薄荷也一样,不可能做的十全十美,让所有的宝宝们都百分百满意,但是薄荷的改变是有目共睹的,在此也是希望更多的宝宝抱着一种宽容的心态,支持我们喜爱的薄荷不断的走向成功,有点跑题了都,唉,算了,想到哪儿写到哪儿吧.在如今的我看来有了自信,心态也就会变的平和,特别在减肥过程中,这种平和的心态显得尤为重要,很多时候我们因为体重上升,体重不便而变的急躁,回想起来大可不必这样,只要自己认真努力的对待减肥,在这同时又不要给自己太大的压力,相信我们的瘦身之旅一定是快乐和成功的,我也不断的这样鼓励自己,在这里写下这些,希望可以让宝宝们有所感触,更加的希望大家在薄荷瘦身的日子里是快乐的,幸福的,自信的. 有自信,好的心态,更加要能坚守自己的目标并且在达成目标的过程中坚持下去,这点自己就做的不好,这也是至今没有减肥成功的原因,但坚持不等于压力,很多人在坚持的过程中给到自己太大的压力,但压力也会让我们很累,当很累的时候又怎能跑的快呢,适时的给自己减压不失为好方法,减压的方式很多种,暂时忘记减肥,可以让我们停下来更好的思考,总结过去,思考未来;但忘记减肥不等于大吃大喝,这点要谨记哦.:)写这段主要是想宝宝们能更好的调节自己的心情,就想薄荷瘦声电台里边经常说的那句话:减肥是一件大事,但在生活中只是一件小事.坚持下去,不光是坚持我们的瘦身旅途更要坚持人生的目标. 健康是我们自己的,美丽也是自己的,健康永远是第一位,看到有些宝宝采取很极端的方式对待自己,对待减肥,说实话很心疼,相信只要秉承着爱美丽爱自己的良好信念,我们的瘦身之旅一定是健康的美丽的,正确的对待瘦身,爱惜自己,做一个爱美丽爱自己的优雅女性. 总结下来还是那六个字爱美丽爱自己,祝福大家 . 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-14 2 偶参赛纯属是参与,跪在参与,支持薄荷的活动当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2548 积分：5544 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 3 搬个板凳，等着看咯~ 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 0.0kg 0.0kg 62.0kg
貓貓等级：参天大树财富：996 积分：1571 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 4 親加油呀终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
mushi2 等级：梦中的橄榄树财富：4598 积分：7037 贴数：1218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 5 一定全力支持姐姐我的成功减肥贴： http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 6 支持！永不变脸～饮食习惯才是致命的！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-14 7 :) :) 偶要加油哦,虽然最近很忙当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4217 积分：7539 贴数：1896 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-14 8 :) 加油加油~~~~~~~~ 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
左耳听见爱等级：神木财富：2412 积分：5401 贴数：710 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-14 9 期待中！ :) 自恋是一个女人征战红尘的必备条件。活好当下！起点：124-122-120-118-116-114-112！奋斗！
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4217 积分：7539 贴数：1896 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-19 10 加油~~~~~~~~~~~~~ :P 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
fangfang1987 等级：神木财富：2590 积分：3773 贴数：1042 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 11 期待 ^@^ 微笑是對自己最大的寵愛 ^@^ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
mushi2 等级：梦中的橄榄树财富：4598 积分：7037 贴数：1218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 12 姐姐还没发上来我的成功减肥贴： http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！
果小果等级：参天大树财富：453 积分：1425 贴数：247 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-19 13 期待ing~!! 胸围------腰围-----臀围-----大腿----小腿---脚踝---手臂---体重 88--------64-------89-------44----30------19--23.5----48 (目前) 88--------58-------89-------43-----28-----18----21-----45 (目标) 果果加油~!!一定要拥有盈盈一握的杨柳腰!! 亲们要是有好的减腰腹部的方法,一定要告诉我哦! 50.0kg 45.0kg 50.0kg
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 14 咋还没写～由内至外修炼成精!
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 15 ５．１４的晚上贴出来，现在都５．２２了呢，欺骗我们！！由内至外修炼成精!
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-22 16 依直 wrote: ５．１４的晚上贴出来，现在都５．２２了呢，欺骗我们！！前几天实在是没什么心情今天正在写着,争取明晚或者后天上午贴上来当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
肉娃娃等级：神木财富：1570 积分：3026 贴数：603 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 17 :) 期待更新！～明天我的帖子也要更新了哦～亲要多多支持啊 :) 身高----胸部--腰部----臀部--大腿--小腿---标准㎏--最终目标㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0------49kg 168.0---90---- 76------94-------55-----37-----61 ------49kg 我要内外兼修~做个完美的女人. 娃娃好好加油!~~~减肥不是一辈子的事情,争取一次就解决掉它!~加油!~ 61.0kg 55.0kg 58.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-22 18 肉娃娃 wrote: :) 期待更新！～明天我的帖子也要更新了哦～亲要多多支持啊 :) 现在马上去当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-23 19 贴上今天写的,剩下的晚上回去写,明天贴上来当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-23 20 突然想起来那句往事不堪回首当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-23 21 支持啊! 由内至外修炼成精!
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-23 22 smile wrote: 突然想起来那句往事不堪回首是啊,有同感由内至外修炼成精!
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-23 23 呵呵,写完了,以致于都错过了电台时间当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
waiyumao 等级：绿财富：9328 积分：18477 贴数：3698 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-25 24 终于贴出来了，不过占了两楼却只写了一楼，貌似很浪费资源。So强烈要求楼主再写一楼！ There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-26 25 waiyumao wrote: 终于贴出来了，不过占了两楼却只写了一楼，貌似很浪费资源。So强烈要求楼主再写一楼！那样太罗唆了 :) 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4217 积分：7539 贴数：1896 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-27 26 终于看到亲的更新了~~~~~~~~~~~ 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
依直等级：梦中的橄榄树财富：3675 积分：7250 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-27 27 支持~ 由内至外修炼成精!
purplefox 等级：薄荷绿财富：22412 积分：39354 贴数：11450 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-27 28 难产10天，宝宝终于平安落地了~ 保持纯真与活力~ 非常好玩的运动视频推荐^^http://www.boohee.com/posts/view/33502 嗯，非常推荐哦…… 一起来做运动吧！
smile 等级：薄荷绿财富：23493 积分：59093 贴数：19090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-27 29 purplefox wrote: 难产10天，宝宝终于平安落地了~ 难产当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
waiyumao 等级：绿财富：9328 积分：18477 贴数：3698 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-27 30 purplefox wrote: 难产10天，宝宝终于平安落地了~ 那个啥，咱的张江大侄子OR张江大侄女啥时候落地？ There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.