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主题： 【招集人马】上海宝宝一起来参加“薄荷健康跑”！ |
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2008-05-14 11:56:55
1  
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| waiyumao
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上海的宝宝，一起加入“薄荷健康跑”吧！
天气越来越暖和了，到了运动的好时节！晚风习习的时候让我们穿上跑鞋，释放双腿，一起去慢跑吧！ 
彼岸和羽毛现在每周二晚上围世纪公园慢跑一圈。筋骨舒活，神清气爽的。上海的宝宝一起来吧，让我们跑出健康，跑出美丽！ 时间：每周一和周四晚上7点 集合地点：世纪公园七号门（地铁世纪公园站二号口出来过马路） 里程：绕世纪公园慢跑一圈。行程5.5公里。 请感兴趣的宝宝跟帖报名。留下ID和联系方式。 下周一5月19号正式开始第一次慢跑活动。 |
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2008-05-14 11:57:56
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| 彼岸
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沙发
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2008-05-14 11:59:52
3
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| 彼岸
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人生中第一次5K跑，有些辛苦
第二次跑的时候，感觉很不错 第三次跑的时候，感觉也很好^_^ 期待有更多的宝宝们和我们一起来，为了健康美丽而跑
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2008-05-14 12:02:34
4
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| waiyumao
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为了30岁仍然像现在一样能跑得轻快，为了40岁可以陪儿子一起参加马拉松，为了50岁退休可以和爱人去旅行，为了60岁依然不需要人搀扶就可以自己逛街，为了70岁依然可以自己买菜做饭照顾自己，让我们从现在开始，锻炼身体，保卫自己，保卫祖国！ |
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2008-05-14 12:09:33
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| purplefox
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去世纪公园租个房子~
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保持纯真与活力~ |
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2008-05-14 12:10:37
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| waiyumao
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楼上的，难道想夜宿世纪公园？？不用租房子，买个帐篷嘛
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
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2008-05-14 12:11:57
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| purplefox
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waiyumao wrote:  ToT~用大头一顶不是很好——大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头~
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保持纯真与活力~ |
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2008-05-14 12:12:12
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| 一个人跳舞
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昨天绕着小公园跑了5圈
下周争取去
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2008-05-14 13:21:35
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| waiyumao
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跟我们一起来哦
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
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2008-05-14 13:22:29
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| smile
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啦啦啦,如果下周不加班,我就去 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-05-14 13:35:31
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| lanyeer
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汗~那的绕世纪公园跑上3圈 |
| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 
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2008-05-14 15:00:54
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| waiyumao
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lanyeer wrote:一圈就是5.5公里。。。 
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
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2008-05-14 15:01:12
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| waiyumao
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smile wrote:欢迎，到时候短信我
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2008-05-14 15:01:34
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| smile
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waiyumao wrote:好滴
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-05-14 15:28:55
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| rainingface
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支持下亲。。我的健身卡完了我来参加哦。 |
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】 
Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】
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2008-05-14 15:33:16
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| Guru
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我铁定参加呵~~~ 
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| 进城务工多年，却总也忘不了那乡村土地的芬芳~~~ | |
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2008-05-14 15:34:20
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| waiyumao
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Guru wrote:带上心率表给偶们见识一下 
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2008-05-14 16:47:30
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| 恩舒
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呃～～世纪公园有点远啦 |
| 这次我拼了，为了减肥成功！为了增强自信！为了......
http://www.boohee.com/posts/list/14245.page 谁说胖人没有自控能力，减肥的同时告诉大家：我的身体我做主！ 已经完成准备篇、饮食篇、丰胸篇，征文仍在更新ING 刚开始减肥就看“准备篇”；有便秘就看“饮食篇”；减肥不减胸就看“丰胸篇”...... 总有一篇适合你...... 
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2008-05-15 09:45:10
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| waiyumao
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跑完步总是精神超级好，总是一次跑完就期待着下一次啦
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2008-05-15 10:00:14
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| feng88323
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我可以参加不 
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2008-05-15 10:03:10
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| waiyumao
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feng88323 wrote:好啊，周日开始跑，先连夜跑到上海，然后周一再跑到我们下班，然后晚上终于跑到了世纪公园，再和我们一起跑。周二跑回武汉，周三再启程跑来上海，准备参加周四的跑步
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2008-05-15 10:07:37
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| feng88323
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waiyumao wrote: 
那我估计只剩下骨头了 
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2008-05-15 10:13:49
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| waiyumao
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feng88323 wrote:那我们老大就把“史上最牛业余马拉松运动员”称号让给你了
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2008-05-15 10:24:09
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| 秒07miao
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好好的运动，有这么多人一起跑，不在寂寞拉
可惜我在广州，如果有朋友发动就好拉，我绝对第一个参加。 |
| 每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利 | |
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2008-05-15 10:25:26
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| waiyumao
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秒07miao wrote:对啊，要是一群薄荷宝宝一起慢跑，多好啊
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2008-05-15 10:27:10
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| feng88323
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waiyumao wrote: 为了它 我牺牲了 
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2008-05-18 16:37:29
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| waiyumao
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明天就是周一啦，第一次薄荷健康跑的日子，激动ing
难道没有宝宝参加么 
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2008-05-18 16:43:40
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| jianfeiyxd
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世纪公园啊！好远呀！ |
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2008-05-18 16:48:45
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| 幸福之露
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以前住世纪公园附近的时候就会去绕它跑的，现在太远了，望而兴叹啊
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| 饮食习惯才是致命的！ | |
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2008-05-18 16:54:00
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| 天空
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waiyumao wrote: 现在60岁不用人搀扶~~
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哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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