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主题： 有没有玩动感单车的姐妹呀? |
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2008-05-14 13:49:08
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| devillan
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最近开始在健身房玩动感单车,感觉效果还可以~有没有姐妹也在玩这个!!交流下~~ 
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2008-05-14 15:49:55
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| xiaomingwin
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没姐妹，兄弟行吗？ |
我们浪费掉了太多的青春，那是一段如此自以为是、又如此狼狈不堪的青春岁月，有欢笑，也有泪水；有朝气，也有颓废；有甜蜜，也有荒唐；有自信，也有迷茫。我们敏感，我们偏执，我们顽固到底地故作坚强；我们轻易的伤害别人，也轻易的被别人所伤，我们追逐于颓废的快乐，陶醉于寂寞的美丽；我们坚信自己与众不同，坚信世界会因我而改变；我们觉醒其实我们已经不再年轻，我们前途或许也不再是无限的，其实它又何曾是无限的？曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。
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2008-05-14 15:52:23
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| purplefox
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我想玩，没时间 
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| 保持纯真与活力~
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2008-05-14 16:10:05
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| 幸福之露
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算我一个，挺喜欢的！ |
| 饮食习惯才是致命的！ | |
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2008-05-14 16:12:45
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| crazy_JJ
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我去健身房基本只上单车课.超喜欢..出汗的感觉很爽 |
| 新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤！！！
减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！ 
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2008-05-16 00:07:18
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| RIVER100
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最近在上这个课程
一周上2-3次 其它的2次有氧 是跑步机 和椭圆机 踏步机 |
心放平，眼放远，手放低，食量要放小.，步伐要放快。
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2008-05-16 00:56:50
7
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| devillan
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呵呵....我去健身房也是只玩这个,我觉得效果有点明显哟~现在都爱上动感了!!!! |
| 健康减肥～
5月目标：125J （已完成！） 6月目标：120J （努力中！） 7月目标：115J （未） 8月目标：110J （未） 9月目标：105J （未） 10月目标：100J （未）
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2008-05-16 20:00:42
8
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| 兒童
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一直相當疑問。這動感單車是什麽啊？ |
啊啊,,,,暑假拉.要减肥嘞.
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2008-05-16 21:45:16
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| RIVER100
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就是踩单车
坐姿平骑 站姿爬坡啊 什么的姿势 跟着音乐律动来调节速度 累得慌 |
| 心放平，眼放远，手放低，食量要放小.，步伐要放快。
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2008-05-17 22:09:15
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| devillan
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现在非常喜欢这个运动!!!!哈哈哈...感觉是种享受哟~~~
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2008-05-19 11:45:00
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| 828
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满不错的。。教练的腿都超细的。他说是练单车 |
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2008-05-20 00:12:59
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| hw_1229
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我基本上每周两次
那个东东不能骑太多 一周最好不要超过三次，对膝盖不好 不过挺有动力的 好多人一起运动，听着劲爆的音乐 比较出汗 也比较适合发泄 |
| ஐ¯`•._.• ♡三思而后“食”♡•._.•´¯ஐ | |
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2008-07-03 10:06:01
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| 阿拉阿拉蕾
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我很喜欢啊 每天都想去骑这个 我倒是不累 就是出汗很爽！！！哈哈 看来健身房我最爱的就是它了。 我觉得适合体力比较好的美女们 跳操 瑜伽对我完全没有吸引力。。。。。 |
世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好
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