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主题： 谁来救救我，感觉我要死了 |
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2008-05-16 23:27:28
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| 余音太子
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寒假开始减肥，那时候是每天都爬山，饭是偶尔吃，但是平时也会带着吃点其他的。
然后开学以后继续开始减肥。 用的是21天减肥法。 每次都是坚持了前3天绝食阶段，第四天不行了。 一开始第四天会正常吃饭，然后再重复前三天的绝食。 最近，第四天开始也不正常吃，只敢吃个一顿， 每次吃饭了以后就十分后悔，恨自己不能把21天坚持下来。有时候会吐掉，然后又只吃一些水果之类的东西。 每天都过的很痛苦。头晕，犯困。 爬个5楼都觉得恶心的慌。 昨天下午回宿舍补觉，一觉醒来，头又晕又痛。 然后每天都无精打采，心情低落，人也憔悴。 别人说我营养不良了。但是又能怎样？ 继续开始正常吃饭？那我这么久的节食减肥不就白费了？ 感觉我这学期是我人生中过的最痛苦的时间，跟以前上学时候的有压力的痛苦还不一样，是那种很矛盾，很无措的痛苦。 谁来告诉我，我该怎么做。 有时候想，人活着真痛苦。 |
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2008-05-16 23:41:51
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| 彼岸
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亲啊，薄荷不是一直讲要健康减肥的吗，亲怎么就当耳边风呢！
难道你要一辈子这样子？生活在痛苦和恐惧反复的减肥过程中？ 开始你的新生活，改变自己吧！ 爱美丽，爱自己，健康减肥很简单的！ 亲可以看看这篇文章： http://www.boohee.com/posts/list/13616.page |
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2008-05-16 23:53:13
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| 余音太子
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是的 就是因为开始仔细并且重视薄荷里面的说的有关的一些知识，才觉得自己不能再这么下去了。
谢谢亲给的帖子，我仔细看了。 可能真的是我的心态问题，过于在意别人对我的看法。 但是，我真的想自信的活下去。 我想结束十几年自卑的生活。 恩，明天开始尝试营养的减肥生活。 希望大家给我一些意见。 我164，寒假前140斤，昨天称133斤。 这是我最近稍微开心的时候拍的照片。 
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2008-05-17 00:01:27
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| 水水凉风
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从新来过吧，不要把自己逼近这个节食的怪圈 |
一天一个不一样！
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2008-05-17 00:03:27
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| 余音太子
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楼上的亲有什么好的意见？
我是不是要调养一段时间？ |
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2008-05-17 02:06:41
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| 蓝色畅想曲
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真的不能这样了，你现在还年轻，不觉得怎样，这样做对身体的损伤真的很大。
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最后10公斤的减肥冲刺
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2008-05-17 15:02:27
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| 若水yoyo
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别拿身体不当回事。。
健康第一 薄荷就是这么告诉我们的。。 
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| 一点一点变化，一天一天自信~~~~~“柚子”加油！！！
############################################## 最开始：上围83---腰围68---臀围91---大腿围52---小腿围35---手臂26---体重53 5月20日：上围84---腰围64---臀围89---大腿围51---小腿围34---手臂24---体重50 6月8日：上围84---腰围60---臀围85.5---大腿围48.5---小腿围33--手臂23.5--体重49 6月22日：上围84---腰围58.5---臀围85---大腿围48---小腿围33--手臂23--体重47 终极目标：上围86---腰围60---臀围86---大腿围48---小腿围29---手臂20---体重46 
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