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主题： 公认12种最刮油的茶 |
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2008-05-17 13:48:31
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| jessecia
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12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 压力造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 涨气者喝大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 消脂喝柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 积食喝普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 护胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效：活血散淤、治肝胃气痛。 清火排毒菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 油腻喝陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 食肉者喝山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 利尿降脂酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。 本文出自Honey 女生私家花园，打造女生专属论坛第一站。www.inpeo.cn |
默默的坚持，低调的变瘦
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2008-05-17 18:59:08
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| 闲云鹤
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护胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效：活血散淤、治肝胃气痛。 藕胃不大好．要喝这个．谢ＬＺ |
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2008-05-17 22:23:14
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| 兒童
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说普洱茶对减肥可好了..但好贵的,,,学校对面是1斤多少钱来着.. |
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2008-05-18 00:06:08
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| jessecia
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偶在喝荷叶陪玫瑰，决明子啥的。希望有点效果 |
| 默默的坚持，低调的变瘦
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2008-05-19 18:29:34
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| 晓莞
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我要几样加起来喝· |
5月底56KG（奋斗中） 6月56~52KG··· 7月52~50KG··· 到时看看效果·如果身材还是不满意就继续减到95J~~~ 争取今年生日之前达到满意身材~~~ We are all here 
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2008-05-19 19:56:48
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| 二胡YUYU
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还是喝我的普耳去~~~呵呵 |
瘦,然后享瘦.
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2008-05-21 19:31:15
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| kawai0077
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喝绿茶好么 
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天使的面容~魔鬼的身材~相信都会有的!!
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2008-05-21 19:41:56
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| rongxing0512
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二胡YUYU wrote: 不知道怎么选择普洱~~~ 在超市的茶叶前站了很久，都没选择好~~~ |
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2008-05-21 23:35:27
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| qiong891006
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好贴！我感觉我什么茶都需要 |
| 黎明前的黑暗！我一定要走出来。。。。。
5.8--6.8 83kg--75kg 6.8--7.9 75kg--70kg 7.9--8.10 70kg--68kg 8.11--9.12 68kg--65kg 9.13--10.14 65kg--62kg 10.15--11.16 62kg--60kg 
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2008-06-16 13:18:57
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| biantaila
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我都喝了好一阵子普洱茶了
觉得没什么反应的 不知道怎么回事 估计是因为我的身体已经被我自己折腾得对普洱茶没反映了 我怎么办啊 |
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2008-06-16 18:36:58
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| 任性的我
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决明子是炒的还是生的啊？？？ |
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2008-06-27 13:08:20
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| jessecia
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任性的我 wrote:
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| 默默的坚持，低调的变瘦
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2008-06-27 15:48:25
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| NiaNia
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满好喝的啊。。。 |
亲爱的肉肉..我们分手吧 
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2008-06-27 16:24:05
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| jessecia
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NiaNia wrote:
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| 默默的坚持，低调的变瘦
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2008-06-27 16:29:43
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| 霍小桃
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任性的我 wrote:
我还是觉得普洱比较好喝~~ |
| 我叫小桃~~
Yesterday is history ,tomorrow is a mystery and today is a gift 
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2008-06-27 19:30:49
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| 二二
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普洱不错哦 |
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2008-07-01 12:14:02
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| yeplsoso
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积食喝普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 |
| Don't want to depend on no one else .
I'd rather rescue myself . They are just food, they are not love. 他们只是食物而已，并不是爱， 不能填满我们所有对爱的渴望，和我们的空虚。 2008.09.06 |
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