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主题： 请教有减肥经验的朋友！ |
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2008-05-17 15:24:36
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| venting0121
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为什么减肥了有一个多星期了，是节食加运动的。可为什么没有什么效果啊？是哪里有问题吗？ 
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2008-05-17 15:41:00
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| stillover
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节食不好的...
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减肥ing...要健康,要PP...要减肥..要成功..会成功..
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2008-05-17 15:42:30
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| 若水yoyo
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 是不是快到生理期了？
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| 一点一点变化，一天一天自信~~~~~“柚子”加油！！！
############################################## 最开始：上围83---腰围68---臀围91---大腿围52---小腿围35---手臂26---体重53 5月20日：上围84---腰围64---臀围89---大腿围51---小腿围34---手臂24---体重50 6月8日：上围84---腰围60---臀围85.5---大腿围48.5---小腿围33--手臂23.5--体重49 6月22日：上围84---腰围58.5---臀围85---大腿围48---小腿围33--手臂23--体重47 终极目标：上围86---腰围60---臀围86---大腿围48---小腿围29---手臂20---体重46 
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2008-05-17 15:44:59
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| venting0121
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对的！对的！难道快到生理期就很难减的吗？ |
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2008-05-17 15:46:51
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| 妩夜Passka
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检查一下你都吃了些什么？看看热量是否过高？
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幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！
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2008-05-18 00:00:14
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| ownerkjj
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LZ把具体食谱和运动项目时间说说~
可能真的是生理期快到了~我也听说生理期之前一星期减肥是徒劳~ |
| {减脂肪而不是减健康}
{宠爱自己而不是纵容自己} {减肥是个循序渐进的过程，调整心态，慢慢来，45KG，你一定行} 
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