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主题：一些炒热的热量仅供参考

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2008-05-18 20:18:07

anxiaoxiao311

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来自：江苏南京
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一些炒热的热量仅供参考具体要根据调料的多少拉.特别是油

蛋皮鱼卷 1095(克(g)) 热量2038.63千卡

煎酿茄子 1178(克(g)) 热量1737.1千卡

肉饼子炖蛋 208(克(g)) 热量910.92千卡

炒小白菜 285(克(g)) 热量138.9千卡

炒芹菜豆腐干 360(克(g)) 热量477.9千卡

炒虾仁 810(克(g)) 热量1571.77千卡

肉糜豆腐汤 850(克(g)) 热量1340千卡

烂糊肉丝 570(克(g)) 热量605.81千卡

拌土豆丝 200(克(g)) 热量232千卡

咸鱼烧茄子 600(克(g)) 热量695.33千卡

炸羊肉块 1000(克(g)) 热量3137千卡

京酱肉丝 350(克(g)) 热量891千卡

醋溜白菜 500(克(g)) 热量825.06千卡

红烧狮子头 1(颗) 热量360千卡

无油豆腐紫菜汤 500(克(g)) 热量268.35千卡

炒茄子 250(克(g)) 热量129千卡

红油凉粉条 300(克(g)) 热量256千卡

紫菜豆腐汤 245(克(g)) 热量412.26千卡

红烧带鱼 666(克(g)) 热量1088.51千卡

香菇里脊 445(克(g)) 热量697.73千卡

鸡蛋炒韭菜 428(克(g)) 热量502.75千卡

红油牛肉 582(克(g)) 热量684.62千卡

酸辣汤 250(克(g)) 热量317.33千卡

醋椒土豆丝 750(克(g)) 热量1033.6千卡

椒香粒粒脆 450(克(g)) 热量655.51千卡

椒油土豆丝 260(克(g)) 热量498.35千卡

莲藕黄豆炖排骨 1110(克(g)) 热量2220.45千卡

豆瓣蒜香茄子 370(克(g)) 热量264.65千卡

麻酱豆腐 500(克(g)) 热量731.3千卡

豉汁鱼段 350(克(g)) 热量585千卡

回锅豆腐 350(克(g)) 热量511.41千卡

蒜末黄瓜 350(克(g)) 热量148千卡

豉汁蒸鲫鱼 600(克(g)) 热量1069千卡

川椒煮黄鳝 700(克(g)) 热量654千卡

肉片炒豆腐 450(克(g)) 热量928千卡

炸带鱼 100(克(g)) 热量260千卡

豆豉蒸排骨 500(克(g)) 热量1500千卡

滑炒竹笋 600(克(g)) 热量620千卡

熘腰花 500(克(g)) 热量917.83千卡

蒜茸油麦菜 300(克(g)) 热量255.16千卡

皮蛋瘦肉粥 1(碗) 热量260千卡

里脊肉片 75(克(g)) 热量135千卡

糖醋里脊 1400(g) 热量3130.41千卡

炒黄花菜 400(克(g)) 热量896千卡

冬瓜荷叶煲哦鸭 1(份) 热量2444千卡

番茄炒鸡蛋390(g) 热量531千卡

炒空心菜 1(份) 热量272千卡

凉拌海带丝 500(克(g)) 热量387.97千卡

然后是没有具体分量的:

鱼香肉丝 1(份) 热量1828千卡

滑菇炒菜心 1(份) 热量337.39千卡

葱爆羊肉 1(份) 热量510千卡

毛豆炒蛋 1(份) 热量666千卡

土豆炖白菜 1(份) 热量805.37千卡

肉丝煮冬笋 1(份) 热量489千卡

毛血旺 1(份) 热量2068千卡

水煮鱼 1(份) 热量3365.48千卡

酸辣土豆丝 1(份) 热量478千卡

绿豆薏仁汤 1(份) 热量200千卡

鸡蛋汤 1(克(g)) 热量54千卡

番茄炒蛋 1(份) 热量396.01千卡

洋葱烩蛋 1(份) 热量741千卡

麻婆豆腐 1(份) 热量453千卡

粟米雞粒飯 1(份) 热量383千卡

星州炒米 1(份) 热量513千卡

幹炒牛河 1(份) 热量696千卡

火鴨絲炆米1碟 1(份) 热量588千卡

西湖醋鱼 1(份) 热量62.75千卡

腰果虾仁 1(份) 热量1144.86千卡

清炒荷兰豆 1(份) 热量628.99千卡

蒸蛋羹 1(份) 热量347.75千卡

清蒸大闸蟹 1(份) 热量310.6千卡

花生猪蹄汤 1(份) 热量1449千卡

番茄马铃薯汤 1(份) 热量79.4千卡

青椒炒鸡蛋 1(份) 热量369千卡

黑枣猪心汤 1(份) 热量230.78千卡

鸡蛋烩蔬菜 1(份) 热量320千卡

没.什.麼.値.鍀.我.哭.泣* ▍蒢.了.我.値.己