 等级：梦中的橄榄树 财富：2548 积分：5544 贴数：1607 |
发表于 08-05-20
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只看楼主发帖
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建议加上凉皮的热量
夏天了，发现喜欢凉皮的JMS还是很多的，但是有苦于找不到热量~ 所以拜托了 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！   0.0kg
0.0kg
62.0kg
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 等级：大树 财富：643 积分：867 贴数：202 |
发表于 08-05-20
2
辣油放的少的话，热量是不高的~放心吧
粉皮 １００克是70卡左右 凉粉 １００克是４０卡左右 而凉皮是米和面的合体，介于两者之间，但是如果你放的调味料里有辣油，有芝麻酱类的话，那也不低 不过当一顿饭的话，是OK的！ 努力减肥中。。。。。希望可以成功！！！！   45.0kg
40.0kg
40.0kg
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 等级：树枝 财富：189 积分：229 贴数：53 |
发表于 08-05-20
3
呵呵．不错．学到了。
谢谢２楼滴 ＭＭ  60.0kg
47.0kg
55.0kg
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 等级：大树 财富：777 积分：743 贴数：69 |
发表于 08-05-20
4
凉皮 凉粉 面皮 它们我都分不清谁是谁
50.0kg
47.0kg
50.0kg
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 等级：大树 财富：806 积分：542 贴数：56 |
发表于 08-05-21
5
那凉面是多少卡啊
要像张柏芝一样瘦~~ 42.0kg
38.0kg
40.5kg
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等级：梦中的橄榄树 财富：2548 积分：5544 贴数：1607 |
发表于 08-05-21
6
linglingjianjian wrote:
辣油放的少的话，热量是不高的~放心吧  亲用的这段话就是我说的，我要的是真正的热量~~让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 0.0kg
0.0kg
62.0kg
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 等级：梦中的橄榄树 财富：4510 积分：6132 贴数：412 |
发表于 08-05-21
7
我也想知道··夏天真的很想吃点凉凉的东西··
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