减肥已78天...[心情]

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小鱼吃苹果等级：参天大树财富：13 积分：1135 贴数：41 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-21 \| 只看楼主发帖 1 来薄荷已经有78天了，过的好快哦，我还记得自己刚进来的时候呢？体重68.8，2个半月过去了，居然减了20几斤，好开心，这个我还得谢谢薄荷哦....我都没想到自己这次减肥的毅力有这么强。。。每天来这里一次能看看同伴们的进度，然后在督促自己，真的好有效果.. 以前减肥最多就坚持2个星期，这次居然超过了那极限，而且效果也不错，又没吃药，健康的减肥.. :) 非常开心现在我要再接再厉争取在7月份初减到100斤，我要穿上漂亮的短裙.....说实话我都十几年没穿裙子了就是因为胖.....不过这次我一定能成功加油小鱼原始体重68.8 KG 3月5日…5月5日→ 【58 KG】 5月5日…6月5日→ 【55 KG】 6月5日…7月5日→ 【52 KG】 7月5日…9月1日→ 【停滞期】 9月2日…10月1日→【49 KG】 10月2日…11月2日→【45 KG】 2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油.. 68.8kg 45.0kg 52.0kg
fancymicky 等级：种子财富：208 积分：20 贴数：4 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-21 2 加油！ :D
fatty59 等级：参天大树财富：676 积分：1070 贴数：169 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-21 3 绝对支持你!感谢你给我做了健康减肥的楷模! 选我所爱,爱我所选我来薄荷后的体会,希望大家多多支持.多谢 http://www.boohee.com/posts/list/14468.page#295218 68.0kg 50.0kg 64.0kg
小鱼吃苹果等级：参天大树财富：13 积分：1135 贴数：41 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 4 只要坚持一定能瘦下来，我都没想到自己这次减肥会坚持这么久原始体重68.8 KG 3月5日…5月5日→ 【58 KG】 5月5日…6月5日→ 【55 KG】 6月5日…7月5日→ 【52 KG】 7月5日…9月1日→ 【停滞期】 9月2日…10月1日→【49 KG】 10月2日…11月2日→【45 KG】 2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油.. 68.8kg 45.0kg 52.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2548 积分：5544 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 5 好赞啊~~减的真好，去你空间看看让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 0.0kg 0.0kg 62.0kg
lanyeer 等级：参天大树财富：255 积分：1107 贴数：231 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 6 像LZ学习~ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 53.0kg 43.0kg 51.0kg
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 7 :D 一起加油减到100斤今天最后暴一次` 终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 8 哇～速度真快～饮食习惯才是致命的！
txgt 等级：小树财富：303 积分：441 贴数：118 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 9 你是怎么减的呢? 50.0kg 43.0kg 48.5kg
浅浅彼岸等级：大树财富：693 积分：553 贴数：25 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 10 是啊，稍微告诉下我们你怎么坚持的呢，我特别想知道每天该吃什么好，三餐怎么吃。。。。是自己的决心，而不是环境在决定你的命运！减肥也是如此，全靠自己管住自己的嘴，这句话真是太实在啦。。。。。
小鱼吃苹果等级：参天大树财富：13 积分：1135 贴数：41 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-23 11 我早上都是吃得很饱的主要是喝粥.....有时候会吃生煎，但是会把里面的肉给扔掉，然后用好点的纸巾把那生煎里面的油吸一下这样吃起来没那么油一般就吃2个..... 中午主要就吃蔬菜以黄瓜生菜为主不吃主食晚上主要以生菜为主是炒的那种油少放点...有时候偶尔吃一小口鱼或鸡肉，吃鸡肉时一定要把皮给去掉..... 其实我也没什么特殊的减肥方法主要就是控制饮食稍微加点运动我是个最讨厌运动的人所以我的运动一般就是散步 .... 亲们加油吧.....我能做到的你们一定也能做到原始体重68.8 KG 3月5日…5月5日→ 【58 KG】 5月5日…6月5日→ 【55 KG】 6月5日…7月5日→ 【52 KG】 7月5日…9月1日→ 【停滞期】 9月2日…10月1日→【49 KG】 10月2日…11月2日→【45 KG】 2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油.. 68.8kg 45.0kg 52.0kg

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小鱼吃苹果等级：参天大树财富：13 积分：1135 贴数：41 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-21 \| 只看楼主发帖 1 来薄荷已经有78天了，过的好快哦，我还记得自己刚进来的时候呢？体重68.8，2个半月过去了，居然减了20几斤，好开心，这个我还得谢谢薄荷哦....我都没想到自己这次减肥的毅力有这么强。。。每天来这里一次能看看同伴们的进度，然后在督促自己，真的好有效果.. 以前减肥最多就坚持2个星期，这次居然超过了那极限，而且效果也不错，又没吃药，健康的减肥.. :) 非常开心现在我要再接再厉争取在7月份初减到100斤，我要穿上漂亮的短裙.....说实话我都十几年没穿裙子了就是因为胖.....不过这次我一定能成功加油小鱼原始体重68.8 KG 3月5日…5月5日→ 【58 KG】 5月5日…6月5日→ 【55 KG】 6月5日…7月5日→ 【52 KG】 7月5日…9月1日→ 【停滞期】 9月2日…10月1日→【49 KG】 10月2日…11月2日→【45 KG】 2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油.. 68.8kg 45.0kg 52.0kg
fancymicky 等级：种子财富：208 积分：20 贴数：4 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-21 2 加油！ :D
fatty59 等级：参天大树财富：676 积分：1070 贴数：169 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-21 3 绝对支持你!感谢你给我做了健康减肥的楷模! 选我所爱,爱我所选我来薄荷后的体会,希望大家多多支持.多谢 http://www.boohee.com/posts/list/14468.page#295218 68.0kg 50.0kg 64.0kg
小鱼吃苹果等级：参天大树财富：13 积分：1135 贴数：41 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 4 只要坚持一定能瘦下来，我都没想到自己这次减肥会坚持这么久原始体重68.8 KG 3月5日…5月5日→ 【58 KG】 5月5日…6月5日→ 【55 KG】 6月5日…7月5日→ 【52 KG】 7月5日…9月1日→ 【停滞期】 9月2日…10月1日→【49 KG】 10月2日…11月2日→【45 KG】 2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油.. 68.8kg 45.0kg 52.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2548 积分：5544 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 5 好赞啊~~减的真好，去你空间看看让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 0.0kg 0.0kg 62.0kg
lanyeer 等级：参天大树财富：255 积分：1107 贴数：231 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 6 像LZ学习~ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 53.0kg 43.0kg 51.0kg
臭妞妞等级：大树财富：777 积分：743 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 7 :D 一起加油减到100斤今天最后暴一次` 终极目标:50KG Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】 Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】 Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】 50.0kg 47.0kg 50.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 8 哇～速度真快～饮食习惯才是致命的！
txgt 等级：小树财富：303 积分：441 贴数：118 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 9 你是怎么减的呢? 50.0kg 43.0kg 48.5kg
浅浅彼岸等级：大树财富：693 积分：553 贴数：25 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 10 是啊，稍微告诉下我们你怎么坚持的呢，我特别想知道每天该吃什么好，三餐怎么吃。。。。是自己的决心，而不是环境在决定你的命运！减肥也是如此，全靠自己管住自己的嘴，这句话真是太实在啦。。。。。
小鱼吃苹果等级：参天大树财富：13 积分：1135 贴数：41 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-23 11 我早上都是吃得很饱的主要是喝粥.....有时候会吃生煎，但是会把里面的肉给扔掉，然后用好点的纸巾把那生煎里面的油吸一下这样吃起来没那么油一般就吃2个..... 中午主要就吃蔬菜以黄瓜生菜为主不吃主食晚上主要以生菜为主是炒的那种油少放点...有时候偶尔吃一小口鱼或鸡肉，吃鸡肉时一定要把皮给去掉..... 其实我也没什么特殊的减肥方法主要就是控制饮食稍微加点运动我是个最讨厌运动的人所以我的运动一般就是散步 .... 亲们加油吧.....我能做到的你们一定也能做到原始体重68.8 KG 3月5日…5月5日→ 【58 KG】 5月5日…6月5日→ 【55 KG】 6月5日…7月5日→ 【52 KG】 7月5日…9月1日→ 【停滞期】 9月2日…10月1日→【49 KG】 10月2日…11月2日→【45 KG】 2008年我要做个漂亮的新娘....小鱼你能行的..加油.. 68.8kg 45.0kg 52.0kg