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主题： 体重130以下mm拒收,大标号减肥pk贴 |
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2008-05-28 08:24:37
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| 苏苏减成美女让老公担心
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结婚不到一年,胖了20斤 
从小就胖,身高167.高中那年体重从160减到120 接着矢恋,心情大好!!!!!复胖 然后一直在130左右 历经磨难我结婚了,在老公预言中猛增到150 4月开始意识到减肥,折腾了一个月,算是减了3公斤,我承认我错了,不认真,不负责. 然后经历一周平台.  5月27号重新再战
71.8公斤 早上三个鸡蛋 三块饼干 中午一个饭团,一块乳酪,两块糖 晚上,一盒納豆,几个虾片,几口韭菜鸡蛋,两个鸡脖两口啤酒,小半个釉子,跑步15分 5月30号 70.8公斤.......有进展 早上.一杯芝麻猢165卡,偷吃两口鸡肉 中午,一个饭团204卡,两块糖32卡,两个虾片 晚上魔芋粉丝拌黄瓜,番茄鸡蛋适量,三块牛肉.几口意大利面,两口芒果点心 总热量800卡 2008-06-04 瘦身第 9 天- 今天称,69.2又瘦了点点.今天吃了三块巧克力,两块糖200卡 100多克 酸奶100卡.一块素豆干,54卡.一瓶健康饮料. 几口 韭菜鸡蛋,半碗酱汤.几口葱炒猪舌 |
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2008-05-28 08:35:48
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| 苏苏减成美女让老公担心
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对于我来说,最难的是每天给老公做饭,总是忍不住和老公一快吃两口.哎,要知道,以前一个人时那是真的忍住不吃啊!!!
看看我每天的食谱,多多的批评建议啊!! |
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2008-05-28 17:17:29
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| 苏苏减成美女让老公担心
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下班回来啦 
怎么就没人顶,难不成mm们都是小号减肥同盟???? 
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2008-05-28 17:58:11
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| zly19
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我来顶顶吧
我体重67.5kg哦 但是我是学生额 我不是很能控制食欲，但比以前好多了，没自己在外面买了，就是家里有零食有点忍不住。 |
| 这个夏天，我要找回自信！
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2008-05-28 19:12:07
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| 苏苏减成美女让老公担心
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zly19 wrote: 呵呵,我也是学生.但又是主妇 我高中那十瘦下来就是,中午回家吃,时间短,于是忍忍就过去了,晚上回家比较晚,就把自己直接放屋里,不许进饭厅,饿急了就随便咬两口酥饼 |
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2008-05-28 20:23:50
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| 蓝色畅想曲
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顶一下，我刚下130斤不几天，让不让进啊，偶可是从70多公斤过来的 |
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味 
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2008-05-29 05:34:07
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| 苏苏减成美女让老公担心
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蓝色畅想曲 wrote: 那你就是我们的偶像啦! 
给点意见吧 
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2008-05-29 05:44:41
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| 苏苏减成美女让老公担心
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5月29号涨了0.2公斤  ,算啦,不会影响我心情,减肥就是这样的 加油!
早上吃的东东是昨晚剩的,哎,这就是主妇的悲哀!!!!! |
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2008-05-29 08:26:13
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| 奕玮
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俺现在是65KG，也算我一个吧，刚减肥2天，本来也不觉得自己有多胖，可是老公对我说大街上已经找不到几个像我这么胖的了，郁闷中，所以我一定要减下来
偶今天早饭吃了半碗米饭，一点卷心菜，半个土豆，2块黄瓜，中午自己带饭，就带了一根黄瓜，一瓶酸奶 |
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2008-05-29 08:40:13
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| TyRa.
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偶也来报个名.. 
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| [再也不是誰的誰.]
身高:177cm 胸部:91cm---->92.8cm 腰部:70cm----->64.8cm 臀部:94.5cm 大腿:54.5cm----->53.3cm 小腿:38.0cm----->32.0cm 6月18回国日目标:62KG. 加油啦,!!! 
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2008-05-29 09:39:11
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| milkar
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偶也来报名~~昨天刚开始决定~要减肥了~ 我的身高和LZ一样~不过还没老公啊~伤心~一起加油！
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2008-05-29 16:44:15
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| 苏苏减成美女让老公担心
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奕玮 wrote: 昨天我和老公说,总有一天我要穿上超短裙,老公就三字.......下辈子!!! 我们同病相怜555555555555555555 等我瘦了,就像我的名字一样,让那臭男人担心个够!!!!!!!!!!!!
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2008-05-29 16:45:39
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| 苏苏减成美女让老公担心
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TyRa. wrote: 去过你的空间,你是神啊
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2008-05-29 16:46:51
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| 苏苏减成美女让老公担心
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milkar wrote: 我也是大概昨天前天开始的,虽然你的起点比我低,但我要追上你 
你不要让我追上哦 
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2008-05-29 16:47:20
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| 奕玮
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冲着这3个字一定要穿给他看，我跟老公说到年底我一定要减到50KG，以后我每天都会把前一天吃的和运动的写到这里来，哪里不对，MM马上跟我说哦，今天下午偶去称了一下：64.2KG |
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2008-05-29 18:10:24
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| 苏苏减成美女让老公担心
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奕玮 wrote: 恩!!!!!!!!!!!!!23年我真就这么虚度了
有这个进度条我真的觉得挺好的,呵呵,感觉一直用力在往前走
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2008-05-30 00:13:30
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| TyRa.
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苏苏减成美女让老公担心 wrote: 晕.我啥时候变成神了.. 肉都是慢慢减的.. 我离目标还有20多斤那.. 继续奋斗吧... |
| [再也不是誰的誰.]
身高:177cm 胸部:91cm---->92.8cm 腰部:70cm----->64.8cm 臀部:94.5cm 大腿:54.5cm----->53.3cm 小腿:38.0cm----->32.0cm 6月18回国日目标:62KG. 加油啦,!!!
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2008-05-30 07:59:23
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| 奕玮
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上班了，来写一下，昨天晚上吃了1两米饭差不多吧，菜是韭菜和黑木耳，今天早上一碗蜂蜜水，一片全麦面包，一个香蕉，还有半两米饭，几根榨菜，
5555555555555感觉太多了，现在后悔中啊 |
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2008-05-30 12:14:03
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| 奕玮
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中午吃了2片全麦面包，上午的零食是胡萝卜，下午打算饿的时候吃根黄瓜 |
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2008-06-02 07:29:36
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| 苏苏减成美女让老公担心
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MC期间不相称了,可没忍住,但还好没变化.
不知MC其间没变化是不是就代表瘦了呢 
不是说正常体重要涨的吗?
呵呵,我自我感觉太好 |
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2008-06-02 07:36:47
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| fangfang1987
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蓝色畅想曲 wrote: 我也是从那个路上过来的 嘿嘿 不过已经很多天了 |
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^@^ 微笑是對自己最大的寵愛 ^@^ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 5.20~5.31： 124→122 【 over 】 6.01~6.30： 122→120【over】 7.01~7.31：120 →【…fightng…】 8.01~8.31： = 【……】 奮鬥吧！ 
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2008-06-02 07:41:26
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| 苏苏减成美女让老公担心
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fangfang1987 wrote: 好早呢
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2008-06-02 09:15:06
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| 奕玮
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我前几天来MC了，不知道是不是吃的少啊，量特别少啊
郁闷啊~~~~~~~~~~ |
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2008-06-02 11:09:30
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| afry
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我来了，我来了～～～我符合标准吧，咔咔，加油加油，一起加油～！～！～！ |
| o(∩_∩)o...
找对方法，一直坚持~直到成功 
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2008-06-02 11:48:11
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| TyRa.
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好想快点130以下.. 
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| [再也不是誰的誰.]
身高:177cm 胸部:91cm---->92.8cm 腰部:70cm----->64.8cm 臀部:94.5cm 大腿:54.5cm----->53.3cm 小腿:38.0cm----->32.0cm 6月18回国日目标:62KG. 加油啦,!!!
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2008-06-02 12:00:10
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| 苏苏减成美女让老公担心
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afry wrote: 找对了方法了吗? |
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2008-06-02 12:41:30
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| afry
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2008-06-02 12:00:10 主题: 回复:体重130以下mm拒收,大标号减肥pk贴 |
| o(∩_∩)o...
找对方法，一直坚持~直到成功
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2008-06-02 13:04:37
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| 小胖的夏天
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我也来报个名。
我是管不住我的嘴，而且又老出去吃饭，真的很难控制。本人又没有那么坚强的意志力。。。。。。。 不过为了夏天的短裤，今天开始拼了。。  [b]
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2008-06-02 13:50:06
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| kongkong88
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报个名哈，偶可是重量级的人物，嘿嘿 
大家互相监督就是，没有什么可以难倒我们的！加油加油加油！！！
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2008-06-03 08:15:29
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| 奕玮
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偶来汇报一下今天的早餐，起床一碗蜂蜜水，一碗粥，一个萝卜头，1个土豆（个头不大滴），临上班走吃了个香蕉
中午自己带的饭，估计有一两米饭，菜是早上自己做的凉拌黑木耳，汇报完毕 |
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