 等级：树枝 财富：322 积分：122 贴数：5 |
发表于 08-05-28
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只看楼主发帖
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偶然的发现了这样一个好地方，决定在这里开始一段新的生活。
真诚地希望能有朋友与我一起相互鼓励，共同启航～ 都不知道怎么来写这个开篇，因为减肥这件事对于我夹杂了一些伤悲的记忆，人都是不喜欢揭开伤口的。可是，现实总是需要面对的，无论你愿不愿意。 身体发育阶段开始，大约13岁左右，慢慢地开始发胖，那个时候年少无知，毫不在意，以为青春期过去后就会好起来。可是事实不是这样，初中毕业的时候我的体重大概已经到了65kg，长跑对于我已经是痛苦不堪的事情了。 进入高中承受了不一般的学业和心理压力，mc开始不正常，最严重时差不多生理周期到过90天。我妈开始害怕，她担心我生了什么病。于是，去医院做了各种检查，验血、b超甚至是非常难受和难堪的妇科检查，一圈检查下来没发现任何异常，医生只是建议去看看中医。我开始服用中药，mc周期稍微正常一点，但是高中三年体重在以每年5-6kg的速度在疯狂递增，而我没有一点办法去控制。 我经历了一场失败的高考，心仪的学府、未来的理想全部离我远去，大病一场，这个病是现在大家都熟悉的抑郁症。这个听起来没什么可怕的病不仅差点让我失去生存的勇气，更可怕的是mc又开始不正常。大学期间，体重仍然控制不好，我换了一个医生，仍然是中医。他告诉我你必须要保持乐观的情绪，要试着减肥，但是绝对绝对不能碰减肥药，因为那有可能会害死你。于是，我一面和抑郁做斗争，一面间断地控制一点饮食。在中药的帮助下，mc的状况有所好转，但是减肥却见效甚微，大学期间的巅峰体重到过85kg，而我的身高不到165cm。 本来只打算简单写一点，没有想到会那么长，我不知道大家是否有耐心看，不过我不打算放弃：） |
 等级：树苗 财富：131 积分：87 贴数：10 |
发表于 08-05-28
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MM加油！ :D
吃是变胖的罪魁祸首！！！   67.8kg
48.0kg
64.4kg
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 等级：梦中的橄榄树 财富：4598 积分：7037 贴数：1218 |
发表于 08-05-28
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看完了,亲,加油吧,相信亲很快会好起来的!!!
我的成功减肥贴：
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等级：树枝 财富：322 积分：122 贴数：5 |
发表于 08-05-28
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大学毕业后，有了时间也有钱去尝试更多减肥的办法。当然，我没有忘记我是不能用减肥药的。所以，首先我想到的是去健身房，对并不是天生喜欢运动的人来说朝九晚五以后独自面对枯燥的跑步机非常无趣。所以，健身房的日子没坚持多久，体重也没有减轻一公斤。
后来，铺天盖地的瘦身广告还是吸引了我，找了一家瘦身店尝试了一次，被店员用机器在身上做按摩，她们说那样可以震碎脂肪，然后身体被包裹保鲜膜塞进一个加热的仪器，不到规定时间我就害怕的钻了出来，因为后背炙热的感觉快烧起来了。 04年冬天又一种新的办法开始流行，针灸。我抱着试试看的想法在一个正规的医院开始减肥，初时体重82kg。第一个疗程结束，在四个月的时间里面差不多掉了10kg，心情自然是狂喜。后来我坚持着做了近两年的保养疗程，基本维持那个水平，很难往下掉了。 其实，针灸不过是个辅助手段，能瘦下来主因是饮食，第一疗程的时候我严格按照苛刻的食谱进食，断绝淀粉、糖和油。凡含有上述成分的食品都不能碰，包括所有水果。后来就再也做不到那么苛刻了，因为我看到黄瓜和西红柿就想吐。也有朋友说你那么吃不去针灸也能瘦，我相信是那样，但是针灸以后不知是生理调整或者心理安慰，总感觉不到那么明显的饥饿感。而且，在医生面前走上磅称那是一种最好的监督。 |
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等级：树枝 财富：322 积分：122 贴数：5 |
发表于 08-05-28
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mushi2 wrote:
看完了,亲,加油吧,相信亲很快会好起来的!!! 呵呵，其实真挺长，还没完 |
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等级：梦中的橄榄树 财富：4598 积分：7037 贴数：1218 |
发表于 08-05-28
6
那就接着看
我的成功减肥贴：
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等级：梦中的橄榄树 财富：4598 积分：7037 贴数：1218 |
发表于 08-05-28
7
针灸是个晃子，主要还是饮食没错的
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