超级想瘦

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summer1101 等级：种子财富：180 积分：18 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-28 \| 只看楼主发帖 1 字体大小现在的我,1.62,却120斤. 我怎么才能瘦下来. 我现在天天去健身,骑单车,晚上不吃饭, 一个月了没什么大动静,这样下去什么是个头阿. 难道没有什么快速方法了吗? 针灸好象对身体不太好,减肥药也是..我是个女孩.
妩夜Passka 等级：参天大树财富：946 积分：1372 贴数：75 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-28 2 检查下你其余两餐都吃的什么，要是热量大的话即使不吃晚饭，做再多的运动也不会瘦的亲不要心急，慢慢来幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！ 62.0kg 49.0kg 53.0kg
爱斯基摩小猪等级：参天大树财富：1083 积分：989 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-29 3 减肥不能急功近利，不然就算减下了也会反弹，所以要调整好作息，改善饮食习惯，少吃多餐，逐步减少热量的摄取，调理好身体。塑身比减重重要，坚持锻炼，你一定会看到效果的！加油！！！！ :) 减肥需要大家的鼓励和陪伴，所以来到这里，一起努力！加油！为你，为我。 59.0kg 50.0kg 54.0kg
Winkie 等级：树枝财富：185 积分：122 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-13 4 我和你差不多，而且我还吃减肥药。都一个星期了。。我也是没动静没有丑女人，只有懒女人。 58.0kg 48.0kg 58.0kg
乔儿等级：参天大树财富：2077 积分：1137 贴数：407 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-13 5 我也是，特别是减小腿的念头，最近都在烦着~ 唉，大概是压抑太久了，太想穿短裙的缘故了。
露露SAMA 等级：小树财富：359 积分：431 贴数：153 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-13 6 最主要还是要少吃

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summer1101 等级：种子财富：180 积分：18 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-28 \| 只看楼主发帖 1 字体大小现在的我,1.62,却120斤. 我怎么才能瘦下来. 我现在天天去健身,骑单车,晚上不吃饭, 一个月了没什么大动静,这样下去什么是个头阿. 难道没有什么快速方法了吗? 针灸好象对身体不太好,减肥药也是..我是个女孩.
妩夜Passka 等级：参天大树财富：946 积分：1372 贴数：75 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-28 2 检查下你其余两餐都吃的什么，要是热量大的话即使不吃晚饭，做再多的运动也不会瘦的亲不要心急，慢慢来幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！ 62.0kg 49.0kg 53.0kg
爱斯基摩小猪等级：参天大树财富：1083 积分：989 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-29 3 减肥不能急功近利，不然就算减下了也会反弹，所以要调整好作息，改善饮食习惯，少吃多餐，逐步减少热量的摄取，调理好身体。塑身比减重重要，坚持锻炼，你一定会看到效果的！加油！！！！ :) 减肥需要大家的鼓励和陪伴，所以来到这里，一起努力！加油！为你，为我。 59.0kg 50.0kg 54.0kg
Winkie 等级：树枝财富：185 积分：122 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-13 4 我和你差不多，而且我还吃减肥药。都一个星期了。。我也是没动静没有丑女人，只有懒女人。 58.0kg 48.0kg 58.0kg
乔儿等级：参天大树财富：2077 积分：1137 贴数：407 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-13 5 我也是，特别是减小腿的念头，最近都在烦着~ 唉，大概是压抑太久了，太想穿短裙的缘故了。
露露SAMA 等级：小树财富：359 积分：431 贴数：153 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-13 6 最主要还是要少吃