征文大赛---做漂亮妈妈[爱美丽爱自己] 

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方圆

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我这个人很容易胖,就像我妈说的:“你呀,喝个凉水也能长肉。”我的食量一直不大,不认识我的人看见现在的我,谈话间总是无意间流露出“你一定特能吃”的眼神和语气,但是认识我的人总是说你还是多吃点吧,你就是吃再少点也是这个样子,这个时候我总是笑笑:“我的胃就这么大,你让我吃多了我也放不下啊!”:D  

大家好,我是方圆,我现在的立志就是要做一个漂亮妈妈, 当然,想要做一个漂亮妈妈最起码的身材基础是必备的,但是我很遗憾的告诉大家,我的身材现在是相当的臃肿,毫无美感可言,特别是我那大大的小腹,那背上厚厚的肉,呜……, 对不起,我失态了, :P 我现在就讲讲那可怕的脂肪形成的过程以及脂肪形成以后的痛苦经历。
我和我老公谈恋爱时,我的体重一直在50公斤上下,虽然不瘦,但也不算肥,但是当时我觉得自己是满胖的,总想着减肥, (现在想来能恢复到当时水平那有多好啊,汗一个, 人永远也不会满足,可我还是会偷偷地想。 只要是人都知道只有运动和合理饮食才能拥有完美身材,但是当时的我实在懒得运动,就想着其它方法。结果可想而知,我也成了当时风靡一时的减肥产品的试验品。
我把我试验过的产品记录在下:
更娇丽:我一天只喝一杯,结果天天拉肚子,肚子痛,那种感觉是绞着痛的,很难受的,特是晚上(那时是冬天),喝了三天受不了就停了,过了几天不死心又喝然后又拉,反复几次终于对它失望至极。体重没改变。
大印象:同上,只是拉肚子时没那么痛,也没那么频,坚持吃的时间比更娇丽长一点,但人老感觉无力,体重没怎么下来,也就一二斤,可能是水份。
曲美:一盒下来瘦了四五斤,当时觉得不错,只是当时刚工作,生活费都成问题就没继续买,不久反弹了,甚至还比原来多了三斤,想来也不可靠,也许那四五斤本来就在我的体重浮动范围内。
安必信:震得肚子麻麻的,一个月过去了,体重一点没下降,反而我用的时候越来越感觉内脏不舒服,后来就没敢用。
肠清茶:也是拉肚子,不过它拉得频率高了一点,为这个还打了点滴,得不偿失。
……
再后来我一看见让我心动的减肥产品,我男朋友(我现在的老公)看不下去了,就一个劲地老跟我说,我就喜欢现在的你,再瘦了就不好看了,就怕我再去试验那些东东。
:) 可能废话多了点,但我都是为了后面打基础的哦,亲们耐心点看下去的。
结婚后,我老公的体重开始疯长,别人都说看你把你老公养得多好,那时候我好有自豪感,真的,那时候就老想再把我老公养胖点。可不久我怀孕了,孕吐搞得我难受的要死,做检查时,医时说我的胎盘不稳,要休息静躺。这一躺就是几个月啊,虽然我仍然吐,每天只吃少量的清淡的食物和水果,但是几个月后不只我的肚子大了,我的全身都大了好几圈,买最大的孕妇服都穿不下了,只能去做了些衣服。当时我一个表妹因为工作关系住在我家,连她都奇怪:“姐,没看你吃多少啊,还老吐啊吐的,好东西你都吃不下都给姐夫吃了,姐夫胖了我不奇怪,怎么你不怎么吃比姐夫还胖得厉害啊。”当时我老公比结婚时胖了二三十斤了。有一天我和我老公一块儿上街买婴儿用品,遇到他一个同事,他同事看见我就说:“好小子,你把你老婆养得不错啊,那么胖,不久一定为你生个大胖小子。”当时,我虽然只是笑笑,但心里真不是滋味,我老公回到家和我说的第一句话就是:“老婆,你真是冤枉,你也没怎么吃啊。”
生产时体检我的体重是87公斤,生产后我的体重是77公斤。
人家都说生产后三个月会恢复的,可我三个月过去了,还是一个样,吃的量和怀孕前一样,可不敢运动只是散散步什么的,直到我宝宝五个月大时,我们公司打了电话过来要我去上班,那时我的体重是75公斤。
打电话来不久我就决定上街买衣服,因为自从生了宝宝我就没上过街,上班去我总不能穿着宽大的睡衣逛啊逛的,那天的四个小时真的是个痛苦的经历,我们市区说它大不大,说它小也不小,我愣是逛了遍也没找到装得下我的衣服,有时候还没进店门就被营业员抢了个白眼,冷冷一句:这没你要的衣服,有的脾气好一点的,在你逛了一圈让你试了她们店里最大的衣服后说:不好意思,这里的衣服你都穿不下的。最后还是去缝纫店做了几套衣服。
上班后同事们的诧异可想而知,因为刚上班,好多拉下的都要处理,所以忙忙碌碌地过了五个月,我记得是五月份的时候,天气暧和了,我又要去买新了衣服了,当然我原来的衣服没有穿得下了,才走了几家店就被那些势力眼的营业员吃了闭门羹,五个月前的经历重演,我不得不放弃又走进了缝纫店。
回来后,我大哭了一场,哭了以后舒服多了,也让我暗暗下决心要减肥,因为我不能在我儿子懂事的时候被其它小朋友指着他有一个胖妈妈,我要做一个漂亮的妈妈。那些减肥药我已不敢吃了,为了宝宝,为了我自己的健康,于是我就上网找个简单而又适合自己的方法,就这样,我来到了薄荷。一开始我只是看,这里吸引了我,不久后我也加入她们的行列,并为自己制定了一套方案,六月份月初正式开始减肥。
饮食
早餐:一杯蜂蜜水,一杯牛奶,一小碗燕麦片或两片全麦面包,半个苹果(另半个我塞给了我老公);
午餐:照旧,二两米饭,荤素搭配,只是在荤菜的选择上以鱼和虾为主,并且量也少一点;
晚餐:吃炒米茶(这个我是在天空MM上学到的,我觉得不错就试了,事实证明确实有效果)。
白天喝普洱茶、荷叶茶、花草茶,不固定的,老是换着喝。
晚上去小区广场和一些中老年人跳健身舞,这个强度不是太大我认为能够坚持的,因为人多啊,有了伴就能坚持,大约一个小时左右,之后我就快走,大约也是一个小时,慢跑我跑不下来,我怕我反而会半途而废,回家后再做一些拉伸练习,大约二十分钟左右。
我这个方法减的不是很快,我从六月份到十月份一共减了二十几斤,平均每个月也就五六斤,不过挺健康的,07年的冬天我没有因为减肥了而降低了抵抗力,从没有过感冒,不像我老公因为有了儿子后操心许多,他们公司也忙,老要加班,饭也不能好好吃,他也瘦十几斤,可整个冬天从来不感冒的他却老感冒。
后来因为儿子老是感冒住院,就从奶奶家接了过来,忙着照顾他就没有继续运动和注意饮食,体重不下降反而上升了几斤,不过下降了才怪,没付出会有收获吗?
今年又要快到了六月份,昨天我又出去买衣服,咦,怪了,瘦了二十斤还是没有买到称心的,我老公说:“其实穿得下有不少了,不像当时什么样的衣服都穿不下,可是现在要求高了,要漂亮的了,可漂亮的衣服都小,有好的身材才能衬托它的漂亮了,当然又买不到了。”呵呵,对此我无言以对。
看来革命尚未成功,同志仍需努力。加油吧。

后记:这里我要感谢我的老公的支持,在饮食上我老公是喜欢吃肉的人,但为了我的减肥大业,他一直和我吃着一样的食谱,有时候好久都吃不到一块肉。炒米茶其实我只间断地吃了一二个月,这期间都是老公帮我炒的,我老是炒糊了。在这里谢谢老公的支持和鼓励。  

誓与肥肉抗争到底。

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方圆

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我这帖子怎么那么宽啊,不好读,有亲知道问题出在哪儿吗?

誓与肥肉抗争到底。

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方圆

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自己先顶一下.

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方圆

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誓与肥肉抗争到底。

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朵秋秋

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顶一下漂亮妈妈

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Richie

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踩踩 ^^

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hc19930503

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加油~~ :D

参加了~~
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方圆

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:) 谢谢亲们的支持

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依直

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支持~

由内至外修炼成精!

筱攸

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MM坚持啊,你一定会成功的

痛苦本来就是清醒的人才能拥有的享受…

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taoli-tl

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顶顶你 加油

现在体重53拉,不知道要过多久才可以到50,为了美丽不惜一切代价

onceboat

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相信亲,一定会成功的!

快乐是一种心态、幸福之一种感觉、爱情是一种心动、生活是一种和谐、朋友是一种相知、工作是一种状态、事业是一种价值、金钱是一种工具、成功是一种标准、健康是一种智慧......

50.0kg
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49.0kg

cheeryyuan

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学经验来咯~ :) :)

减肥最可怕的不是饥饿,而是你明明不饿但总觉得非得吃点什么才踏实,是为心理性饥饿。。。

77.5kg
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70.0kg

小蛮腰

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真实的经历总是最打动人的,写得很好,加油,一定会成为漂亮妈妈的

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椭椭鸡蛋皇

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好~亲~偶来支持你哦~~ 顶~

74.0kg
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tony的老婆

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狠仔细的从头到尾看了一遍

向你学习 :)

方圆

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筱攸 wrote:
MM坚持啊,你一定会成功的  

谢谢亲 :)

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方圆

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小蛮腰 wrote:
真实的经历总是最打动人的,写得很好,加油,一定会成为漂亮妈妈的  

谢谢,我一定会加油。 :)

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方圆

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椭椭鸡蛋皇 wrote:
好~亲~偶来支持你哦~~ 顶~  

谢谢亲,顺便说一句,亲的图片好浪漫哦

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燕俊

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真是个好妈妈

人生难得几回瘦,莫让肥胖跟一生!!!

elevenzhangxia

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一定会是世界上最漂亮的妈妈!加油哦……

相信我小小的梦想总有实现的一天……加油啊!痛苦并快乐着……

53.0kg
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花辣之谜

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既然年轻时曾经100斤,只要你努力,一定能够回到100斤的
:D

身高-------胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂----体重
170.0----86.0---66.0---93.0---56.0---38.0---27.0---64.0---[4/5]
170.0----86.0---64.0---92.0---55.0---38.0---26.0---61.0---[4/19]
170.0----86.0---62.0---91.0---52.0---38.0---26.0---58.0---[5/6]
170.0----85.0---62.0---89.0---52.0---38.0---26.0---56.0---[6/1]
170.0----85.0---62.0---89.0---50.0---37.0---25.5---56.0---[6/15]
170.0----86.0---61.0---89.0---50.0---37.0---25.0---53.6---[7/11]
……
170.0----86.0---62.0---89.0---51.0---36.5---25.0---55.7---[11/1] NND!重新开始!
170.0----86.0---55.0---86.0---45.0---31.0---23.0---45.0---[终极目标]

64.0kg
45.0kg
56.0kg

方圆

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燕俊 wrote:
真是个好妈妈  

谢谢

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方圆

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花辣之谜 wrote:
既然年轻时曾经100斤,只要你努力,一定能够回到100斤的
:D  

我一定会努力的 :)

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fangfang1987

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呵呵 加油哦



^@^ 微笑是對自己最大的寵愛 ^@^

★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆


方圆

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fangfang1987 wrote:
呵呵 加油哦  

谢谢亲的支持

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方圆

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:D 最近我好像有点懒,体重好像有点升了 ,忏悔中……

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我要55

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我也是一个需要减肥的年轻妈妈,一起努力吧大笑

坚持就是胜利
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4

65.0kg
50.0kg
61.0kg
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