晚上没吃饭,饿~~~ 

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如今妙龄过不过

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今天中午吃多了,晚上不吃东西了,可是现在肚子饿饿呢,这时候我就想啦,不吃饭的亲,真是太强了~~~
我以前都有多多少少吃点东西,想问问啊,假如是晚上不吃东西的亲,你饿不饿呢,用什么方法来缓解啊,不是倒头就睡吧,嘿嘿

经常在想怎样减肥,但也不为自己的身材而自卑。珍爱上天给与的,无论美丑、高矮。身体只是灵魂的旅馆~

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sanmix

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晚上一点东西都没有的确很不好过的

我会吃黄瓜水果..但是我很多时候都爆了....

一定要减下来啊,不然就崩溃了疯了!!!

何梦

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一开始会难受的,习惯了就好的,我现在晚上一般都是吃四份之一的菠萝,一点都不饿,其实不吃也行的,只是这样会嘴搀的,意思一下吃一点

宁愿饿死也不要胖死

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球球芭

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坚持三天,好像不吃晚餐没什么感觉,就是到了运动完以后,就觉得饿,泡一杯牛奶喝,没什么感觉

5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
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fangfang1987

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老不吃对身体肯定不好 不过你养成习惯不吃了 那就不会觉得饿了 身体调节的过来啦



^@^ 微笑是對自己最大的寵愛 ^@^

★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆


时纯

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我下午不吃饭就吃西瓜,很多西瓜。

如今妙龄过不过

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晚上没有吃零食的欲望,太好了 :) 那就不吃了

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julia_pl

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如今妙龄过不过 wrote:
晚上没有吃零食的欲望,太好了 :) 那就不吃了  


吃点低糖的水果或者酸奶

老是不吃晚饭对胃不好的~

谁终将声震人间,必长久深自缄默;
谁终将点燃闪电,必长久如云漂泊。

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麻团

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饿啊。。。。
我拼命喝水
骗自己,说自己很渴

生命不止,减肥不息!
争取每个星期最少掉1斤!

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如今妙龄过不过

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今天晚上呢,要吃点东西喽,不然真会饿坏的,不过中午没吃淀粉类的,这样调整一下,不错吧,嘿嘿

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小淘猪

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我也不吃..就喝牛奶..


在公司.不吃..在家..偶尔吃点青菜....

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susanna2450

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呵呵,是妙妙亲开的贴呢 :P
晚上实在饿吃点水果好类,要不水焯青菜也行

如今妙龄过不过

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是我啦,susanna亲 :) 今天有点感觉饿了,一点点,还好啦,等下就可以睡了
今天有看到某位亲写的:减肥就是享受有点饿的感觉,是哦,就是这样才能瘦呢 :P 有点饿哦,不是很饿,不然对身体不好哦

经常在想怎样减肥,但也不为自己的身材而自卑。珍爱上天给与的,无论美丑、高矮。身体只是灵魂的旅馆~

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