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姐妹们，看看我的情况，帮我定个减肥计划吧！[减肥方法,失败教训] 

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gracelovesmile

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发表于 08-05-30  |  只看楼主发帖       1 字体大小 

各位亲们
我暑假要去北京做志愿者，我可不想带着一身肥肉去，都对不起奥林匹克精神。
所以————我要减肥。
现在的我 身高167cm 体重60-61公斤
我想减到50-55公斤
但网上众说纷纭，真的不知道哪种方法好，所以请各位纪委和自己的成功经验或者自己的想法帮我定个计划吧，太感谢大家了！

坚持就是胜利

gracelovesmile

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发表于 08-05-30       2

不好意思，刚才打错了字，是结合自己的成功经验或想法。(*^__^*) 嘻嘻……

坚持就是胜利

sanmix

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发表于 08-05-30       3

亲可以参考薄荷里减肥成功的又比较适合自己情况的 来自己订个计划。这样不容易走弯路....

一定要减下来啊，不然就崩溃了疯了！！！
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