吃苦瓜真的能减肥吗？

68蹦蹦等级：大树财富：360 积分：956 贴数：36 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-14 151 我也实践了，结果不过排毒效果不错
huaer618 等级：大树财富：500 积分：483 贴数：87 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-19 152 原来我痛苦那么多天，是错误的方法那苦瓜难吃的猪怕出名人怕壮已经坚持了这么久，已经小有成效，已经吞了这么多苦水，已经能买到衣服。。。我做到了那么多自己认为做不到的事情！所以，接下来。。。 9.20——10.10 47.5——46.5（47。。。555可是我还是奖励了自己一双飘飘的鞋子。无耻的自己！） 10.10——11.1 46.5——45.5 11.1——12.01 45.5——45.0 12.01——1.01 45.0——44.5 默默的坚持，低调的减肥！~ 58.0kg 44.0kg 47.0kg
天使之翼等级：梦中的橄榄树财富：4487 积分：5739 贴数：756 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-19 153 好象还是很悬的一个重视自己的女人才会被人欣赏一个被人欣赏的女人才会有魅力一个有魅力的女人才会永远幸福从现在开始我要做个幸福女人！ 59.5kg 55.0kg 58.0kg
‰刺猬→ 等级：种子财富：168 积分：18 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-22 154 我为了减肥才吃的,我感觉有点点效果,可是苦死我了~~~~~~~~~~55555555555555555 我要变美女~~~~~~~我要减肥,我要加油,我要加油~~~~~~~~~~~~ 55.0kg 45.0kg 54.0kg
海带卷儿等级：参天大树财富：1279 积分：1388 贴数：208 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-22 155 太凉了...除非是内火旺的体质否则不推荐...女生还是适合温补的东东身高-胸部-腰部-臀部-大腿-小腿-标准-美体 164-86-60-88-50-30-55-49 55.0kg 50.0kg 57.0kg
海带卷儿等级：参天大树财富：1279 积分：1388 贴数：208 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-22 156 想用苦瓜做菜但一直不得其法，每次不是太苦就是太熟...哪位亲厨艺高超能教教怎么做苦瓜么？身高-胸部-腰部-臀部-大腿-小腿-标准-美体 164-86-60-88-50-30-55-49 55.0kg 50.0kg 57.0kg
Niss 等级：大树财富：673 积分：519 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-25 157 应该没事情的吧我试试看他爱苗条！！！ 58.0kg 52.0kg 56.0kg
ayuoayu 等级：大树财富：806 积分：542 贴数：56 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-25 158 恩恩~~~~·····偶尔吃还行~ 要像张柏芝一样瘦~~ 目标 8.16~8.23 38 KG 千卡=卡路里=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡=1大卡=1卡路里=1000卡=4.184千焦 1卡=4.182焦耳 42.0kg 38.0kg 40.5kg
cherry_880923 等级：树枝财富：286 积分：144 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-26 159 打死我也不要吃一定要堅持下來 66.7kg 50.0kg 66.5kg
puyifenglijun 等级：树枝财富：302 积分：172 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-26 160 郁闷哪，我好想例假期间还照吃不误啊真是来薄荷长见识了谢啦。。。。立志做一个排骨美人 50.0kg 48.0kg 50.0kg
iamo 等级：树妖财富：1453 积分：2265 贴数：502 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-27 161 我老妈就爱吃苦瓜可是我实在吃不来那个味道 - - 觉得苦瓜炒肉里面的肉都是苦的. 我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^! 幸福,存在于每一个新的开始....... 起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重 68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg 信念给予勇气!! 减肥不能急于求成..... 耐心坚持信念 !!!!
sunmei729 等级：树妖财富：3547 积分：2625 贴数：1096 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-28 162 天天学习。。。等待，是为了与你相遇~
taiyangn 等级：树苗财富：230 积分：84 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 163 我喜欢吃苦瓜，不过好像没见减了肥。。。 62.5kg 50.0kg 62.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 164 iamo wrote: 我老妈就爱吃苦瓜可是我实在吃不来那个味道 - - 觉得苦瓜炒肉里面的肉都是苦的. 59.0kg 45.0kg 54.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 165 cherry_880923 wrote: 打死我也不要吃 59.0kg 45.0kg 54.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 166 海带卷儿 wrote: 想用苦瓜做菜但一直不得其法，每次不是太苦就是太熟...哪位亲厨艺高超能教教怎么做苦瓜么？切的非常的薄，就行了 59.0kg 45.0kg 54.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 167 海带卷儿 wrote: 太凉了...除非是内火旺的体质否则不推荐...女生还是适合温补的东东 59.0kg 45.0kg 54.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 168 moliyoyo wrote: 真的好使,我以前试过,我每天1~2根,吃了将近15天,加上每天适当的节食,每天跑步10分钟.我瘦了8斤,可是后来就反弹了,胃都吃坏了,现在胃特脆弱啊!!! 谁叫你不吃饭的活该 59.0kg 45.0kg 54.0kg
lintianhao0419 等级：树妖财富：2239 积分：2222 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 169 还是合理饮食+适当运动比较好.. 我得努力,无论是力量还是思想都不能使其退化... 我绝对不想自己被社会抛弃在某个阴暗的角落... 99.0kg 63.0kg 62.0kg
西西猫等级：小树财富：340 积分：292 贴数：46 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-30 170 我是一口都吃不下的.何况生吃我要做一只瘦猫,一只可爱的小瘦猫咪!~~ 54.0kg 45.0kg 48.0kg
彦伦等级：树芽财富：180 积分：44 贴数：14 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-01 171 我吃过几天，那叫一个苦啊~~苦的都不知道我姓什么了。。。貌似没有什么用，但是就觉得不想吃东西，我估计吃苦瓜减肥就是让大家减低食欲吧！！我的目标是--------M号！！！哈哈
鸭子央央等级：树苗财富：183 积分：61 贴数：19 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-01 172 我们班有个男生曾经就靠生吃苦瓜瘦了,不过很痛苦不想再做丑小鸭！ 54.0kg 45.0kg 53.0kg
xierui6828 等级：树芽财富：193 积分：59 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 173 我还想着把它加入我的减肥食谱呢
jiujiu88 等级：树芽财富：208 积分：48 贴数：18 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-07 174 要说完全靠这个来减肥是不大可能吧，除非MM是铁打的，对什么样的味道都来者不拒.... 坚持到最后..就是最幸福的时刻! 61.0kg 45.0kg 53.0kg
qq67181622 等级：小树财富：351 积分：263 贴数：25 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-11 175 我吃过几天抄着吃的！可不喜欢吃了！真是受不了！好像一点用都没有天啊！求求你让我骨受如材吧。 88.0kg 55.0kg 81.6kg
浮生若夢。等级：树芽财富：231 积分：53 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-12 176 我現在正抱著苦瓜啃呢！o(∩_∩)o...哈哈。堅持。 9o是王道。身高---- 胸部--- 腰部-- - 臀部---大腿---小腿-- 标准㎏- 美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 <標準。> 164.0__85.0__66.0__92.0__50.5__36.7_53.0______<自己。> 53.0kg 45.0kg 53.0kg
浮生若夢。等级：树芽财富：231 积分：53 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-12 177 我比較怕苦。但不知道為什麽生吃苦瓜卻可以接受。堅持。 9o是王道。身高---- 胸部--- 腰部-- - 臀部---大腿---小腿-- 标准㎏- 美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 <標準。> 164.0__85.0__66.0__92.0__50.5__36.7_53.0______<自己。> 53.0kg 45.0kg 53.0kg
shq 等级：小树财富：556 积分：344 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-14 178 好的，我立刻去买苦瓜吃，我已经吃够了肥胖的苦头了。
懒人一个i 等级：树苗财富：196 积分：82 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-16 179 不知道到底能不能我决定亲身一试啊 53.0kg 47.0kg 49.0kg
wang80268 等级：树枝财富：233 积分：134 贴数：34 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-17 180 算了,还是不试这种方法,我从来都不吃苦瓜 60.0kg 45.0kg 53.0kg

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68蹦蹦等级：大树财富：360 积分：956 贴数：36 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-14 151 我也实践了，结果不过排毒效果不错
huaer618 等级：大树财富：500 积分：483 贴数：87 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-19 152 原来我痛苦那么多天，是错误的方法那苦瓜难吃的猪怕出名人怕壮已经坚持了这么久，已经小有成效，已经吞了这么多苦水，已经能买到衣服。。。我做到了那么多自己认为做不到的事情！所以，接下来。。。 9.20——10.10 47.5——46.5（47。。。555可是我还是奖励了自己一双飘飘的鞋子。无耻的自己！） 10.10——11.1 46.5——45.5 11.1——12.01 45.5——45.0 12.01——1.01 45.0——44.5 默默的坚持，低调的减肥！~ 58.0kg 44.0kg 47.0kg
天使之翼等级：梦中的橄榄树财富：4487 积分：5739 贴数：756 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-19 153 好象还是很悬的一个重视自己的女人才会被人欣赏一个被人欣赏的女人才会有魅力一个有魅力的女人才会永远幸福从现在开始我要做个幸福女人！ 59.5kg 55.0kg 58.0kg
‰刺猬→ 等级：种子财富：168 积分：18 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-22 154 我为了减肥才吃的,我感觉有点点效果,可是苦死我了~~~~~~~~~~55555555555555555 我要变美女~~~~~~~我要减肥,我要加油,我要加油~~~~~~~~~~~~ 55.0kg 45.0kg 54.0kg
海带卷儿等级：参天大树财富：1279 积分：1388 贴数：208 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-22 155 太凉了...除非是内火旺的体质否则不推荐...女生还是适合温补的东东身高-胸部-腰部-臀部-大腿-小腿-标准-美体 164-86-60-88-50-30-55-49 55.0kg 50.0kg 57.0kg
海带卷儿等级：参天大树财富：1279 积分：1388 贴数：208 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-22 156 想用苦瓜做菜但一直不得其法，每次不是太苦就是太熟...哪位亲厨艺高超能教教怎么做苦瓜么？身高-胸部-腰部-臀部-大腿-小腿-标准-美体 164-86-60-88-50-30-55-49 55.0kg 50.0kg 57.0kg
Niss 等级：大树财富：673 积分：519 贴数：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-25 157 应该没事情的吧我试试看他爱苗条！！！ 58.0kg 52.0kg 56.0kg
ayuoayu 等级：大树财富：806 积分：542 贴数：56 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-25 158 恩恩~~~~·····偶尔吃还行~ 要像张柏芝一样瘦~~ 目标 8.16~8.23 38 KG 千卡=卡路里=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡=1大卡=1卡路里=1000卡=4.184千焦 1卡=4.182焦耳 42.0kg 38.0kg 40.5kg
cherry_880923 等级：树枝财富：286 积分：144 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-26 159 打死我也不要吃一定要堅持下來 66.7kg 50.0kg 66.5kg
puyifenglijun 等级：树枝财富：302 积分：172 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-26 160 郁闷哪，我好想例假期间还照吃不误啊真是来薄荷长见识了谢啦。。。。立志做一个排骨美人 50.0kg 48.0kg 50.0kg
iamo 等级：树妖财富：1453 积分：2265 贴数：502 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-27 161 我老妈就爱吃苦瓜可是我实在吃不来那个味道 - - 觉得苦瓜炒肉里面的肉都是苦的. 我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^! 幸福,存在于每一个新的开始....... 起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重 68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg 信念给予勇气!! 减肥不能急于求成..... 耐心坚持信念 !!!!
sunmei729 等级：树妖财富：3547 积分：2625 贴数：1096 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-28 162 天天学习。。。等待，是为了与你相遇~
taiyangn 等级：树苗财富：230 积分：84 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 163 我喜欢吃苦瓜，不过好像没见减了肥。。。 62.5kg 50.0kg 62.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 164 iamo wrote: 我老妈就爱吃苦瓜可是我实在吃不来那个味道 - - 觉得苦瓜炒肉里面的肉都是苦的. 59.0kg 45.0kg 54.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 165 cherry_880923 wrote: 打死我也不要吃 59.0kg 45.0kg 54.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 166 海带卷儿 wrote: 想用苦瓜做菜但一直不得其法，每次不是太苦就是太熟...哪位亲厨艺高超能教教怎么做苦瓜么？切的非常的薄，就行了 59.0kg 45.0kg 54.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 167 海带卷儿 wrote: 太凉了...除非是内火旺的体质否则不推荐...女生还是适合温补的东东 59.0kg 45.0kg 54.0kg
玉兰花等级：树妖财富：1491 积分：2086 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 168 moliyoyo wrote: 真的好使,我以前试过,我每天1~2根,吃了将近15天,加上每天适当的节食,每天跑步10分钟.我瘦了8斤,可是后来就反弹了,胃都吃坏了,现在胃特脆弱啊!!! 谁叫你不吃饭的活该 59.0kg 45.0kg 54.0kg
lintianhao0419 等级：树妖财富：2239 积分：2222 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-29 169 还是合理饮食+适当运动比较好.. 我得努力,无论是力量还是思想都不能使其退化... 我绝对不想自己被社会抛弃在某个阴暗的角落... 99.0kg 63.0kg 62.0kg
西西猫等级：小树财富：340 积分：292 贴数：46 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-30 170 我是一口都吃不下的.何况生吃我要做一只瘦猫,一只可爱的小瘦猫咪!~~ 54.0kg 45.0kg 48.0kg
彦伦等级：树芽财富：180 积分：44 贴数：14 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-01 171 我吃过几天，那叫一个苦啊~~苦的都不知道我姓什么了。。。貌似没有什么用，但是就觉得不想吃东西，我估计吃苦瓜减肥就是让大家减低食欲吧！！我的目标是--------M号！！！哈哈
鸭子央央等级：树苗财富：183 积分：61 贴数：19 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-01 172 我们班有个男生曾经就靠生吃苦瓜瘦了,不过很痛苦不想再做丑小鸭！ 54.0kg 45.0kg 53.0kg
xierui6828 等级：树芽财富：193 积分：59 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 173 我还想着把它加入我的减肥食谱呢
jiujiu88 等级：树芽财富：208 积分：48 贴数：18 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-07 174 要说完全靠这个来减肥是不大可能吧，除非MM是铁打的，对什么样的味道都来者不拒.... 坚持到最后..就是最幸福的时刻! 61.0kg 45.0kg 53.0kg
qq67181622 等级：小树财富：351 积分：263 贴数：25 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-11 175 我吃过几天抄着吃的！可不喜欢吃了！真是受不了！好像一点用都没有天啊！求求你让我骨受如材吧。 88.0kg 55.0kg 81.6kg
浮生若夢。等级：树芽财富：231 积分：53 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-12 176 我現在正抱著苦瓜啃呢！o(∩_∩)o...哈哈。堅持。 9o是王道。身高---- 胸部--- 腰部-- - 臀部---大腿---小腿-- 标准㎏- 美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 <標準。> 164.0__85.0__66.0__92.0__50.5__36.7_53.0______<自己。> 53.0kg 45.0kg 53.0kg
浮生若夢。等级：树芽财富：231 积分：53 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-12 177 我比較怕苦。但不知道為什麽生吃苦瓜卻可以接受。堅持。 9o是王道。身高---- 胸部--- 腰部-- - 臀部---大腿---小腿-- 标准㎏- 美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 <標準。> 164.0__85.0__66.0__92.0__50.5__36.7_53.0______<自己。> 53.0kg 45.0kg 53.0kg
shq 等级：小树财富：556 积分：344 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-14 178 好的，我立刻去买苦瓜吃，我已经吃够了肥胖的苦头了。
懒人一个i 等级：树苗财富：196 积分：82 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-16 179 不知道到底能不能我决定亲身一试啊 53.0kg 47.0kg 49.0kg
wang80268 等级：树枝财富：233 积分：134 贴数：34 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-17 180 算了,还是不试这种方法,我从来都不吃苦瓜 60.0kg 45.0kg 53.0kg