[电台第八十九期] 08年4月9日：跟着薄荷一起瘦

hongguannan 等级：树枝财富：286 积分：230 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 151 大腿跟步很胖怎么办啊？竖腿有什么用，怎么多久比较好？哈哈头一次来这发言，希望不要碰壁哟！！主持人我很想知道啊减肥是女人一生的事业，所以一定要健康减肥 49.0kg 43.0kg 48.0kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 152 :) 终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 153 减压和保持积极心态对保持体重乃重中之重……汗一下3个重…… 饮食习惯才是致命的！
adiana 等级：参天大树财富：898 积分：969 贴数：135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 154 为了方便读我的名字，就叫我小颜吧，为什么现在觉得吃不甜的也觉得嘴巴里是甜的我戒了甜食呢~。。。神奇~~ 为了梦想而减 72.0kg 60.0kg 65.0kg
lisa1029 等级：大树财富：507 积分：525 贴数：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 155 幸福之露 wrote: lisa1029 wrote: 我来晚了,今天啥主题? 如何聪明的吃甜食而不胖，偶命题的呵,我也想吃了,可是我不能吃,我有半年没吃过任何甜食了... I'm must insist 58.0kg 48.0kg 50.5kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 156 捏耳朵，好，记住了！饮食习惯才是致命的！
zjwzmyd 等级：参天大树财富：457 积分：1113 贴数：246 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 157 最近兔子上哪了/
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 158 lisa1029 wrote: 幸福之露 wrote: 如何聪明的吃甜食而不胖，偶命题的呵,我也想吃了,可是我不能吃,我有半年没吃过任何甜食了... 亲，怎么了啊？？饮食习惯才是致命的！
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 159 对！不囤积食物对我也是超适合的～饮食习惯才是致命的！
zjwzmyd 等级：参天大树财富：457 积分：1113 贴数：246 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 160 太忙都没听到的说没有了兔子就没有笔记了.. 呜...亲亲们谁做笔记了.
水样心情等级：参天大树财富：1211 积分：1539 贴数：232 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 161 我是不爱运动啦，然后吸收能力又超好，这难道也是一种错？而且我肚子饿的时候，最好都要吃咸的，要不宁愿不吃！！！婚纱照可以PS，可是结婚是不能PS的！！！ 67.0kg 55.0kg 65.9kg
hongguannan 等级：树枝财富：286 积分：230 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 162 呵呵好减肥是女人一生的事业，所以一定要健康减肥 49.0kg 43.0kg 48.0kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 163 我喜欢小颜的签名哦呵呵 :) 终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 164 水样心情 wrote: 我是不爱运动啦，然后吸收能力又超好，这难道也是一种错？而且我肚子饿的时候，最好都要吃咸的，要不宁愿不吃！！！亲可能是新陈代谢不是特别好呢，试着多喝水，少吃甜食哦～饮食习惯才是致命的！
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 165 幸福之露 wrote: 捏耳朵，好，记住了！捏耳朵有什么好处由内至外修炼成精!
秋天的莹火虫等级：参天大树财富：882 积分：1335 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 166 QQ糖不知道热量高不高... 还有老干妈'的'香辣鸡的热量是不是很高呢... 我要瘦瘦瘦．．．我要坚持坚持坚持．．．． 60.0kg 47.5kg 53.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 167 zjwzmyd wrote: 太忙都没听到的说没有了兔子就没有笔记了.. 呜...亲亲们谁做笔记了. 下载下来复习呗～饮食习惯才是致命的！
Vivian_blp 等级：树妖财富：2015 积分：2285 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 168 好郁闷哦,还没找到工作!家人不听的唠叨~~~好烦哦健康减肥,合理运动和饮食,目标90斤,一定可以瘦下来.每个女生都可以瘦的更健康,更美丽~~~~减肥是我生活的一部分,减肥是我的'事业',我将用一辈子去完成它.
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 169 第二个习惯貌似以前也有～饮食习惯才是致命的！
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3172 积分：7459 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 170 偶就是情绪 49.0kg 45.0kg 49.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 171 秋天的莹火虫 wrote: QQ糖不知道热量高不高... 应该不低，记得少买，少吃，早上吃就得饮食习惯才是致命的！
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 172 饭后要散步~ 由内至外修炼成精!
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 173 realdream wrote: 偶就是情绪好像女人都有那么一点…… 饮食习惯才是致命的！
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 174 没有这个习惯,只有饭后喝酸奶的习惯~ 由内至外修炼成精!
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3172 积分：7459 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 175 我已经改了饭后甜点,不过加餐却是因为减肥, 49.0kg 45.0kg 49.0kg
adiana 等级：参天大树财富：898 积分：969 贴数：135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 176 貓貓 wrote: 我喜欢小颜的签名哦呵呵 :) 谢谢 ~嘿嘿开心 :) 为了梦想而减 72.0kg 60.0kg 65.0kg
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3172 积分：7459 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 177 偶不吃正餐的那天一般会吃多不该吃的 49.0kg 45.0kg 49.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 178 那个反式脂肪好恐怖的说…… 饮食习惯才是致命的！
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 179 realdream wrote: 偶不吃正餐的那天一般会吃多不该吃的亲和我很像啊饮食习惯才是致命的！
lisa1029 等级：大树财富：507 积分：525 贴数：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 180 听不到了,怎么办??? 谁做笔记呀? I'm must insist 58.0kg 48.0kg 50.5kg

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hongguannan 等级：树枝财富：286 积分：230 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 151 大腿跟步很胖怎么办啊？竖腿有什么用，怎么多久比较好？哈哈头一次来这发言，希望不要碰壁哟！！主持人我很想知道啊减肥是女人一生的事业，所以一定要健康减肥 49.0kg 43.0kg 48.0kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 152 :) 终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 153 减压和保持积极心态对保持体重乃重中之重……汗一下3个重…… 饮食习惯才是致命的！
adiana 等级：参天大树财富：898 积分：969 贴数：135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 154 为了方便读我的名字，就叫我小颜吧，为什么现在觉得吃不甜的也觉得嘴巴里是甜的我戒了甜食呢~。。。神奇~~ 为了梦想而减 72.0kg 60.0kg 65.0kg
lisa1029 等级：大树财富：507 积分：525 贴数：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 155 幸福之露 wrote: lisa1029 wrote: 我来晚了,今天啥主题? 如何聪明的吃甜食而不胖，偶命题的呵,我也想吃了,可是我不能吃,我有半年没吃过任何甜食了... I'm must insist 58.0kg 48.0kg 50.5kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 156 捏耳朵，好，记住了！饮食习惯才是致命的！
zjwzmyd 等级：参天大树财富：457 积分：1113 贴数：246 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 157 最近兔子上哪了/
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 158 lisa1029 wrote: 幸福之露 wrote: 如何聪明的吃甜食而不胖，偶命题的呵,我也想吃了,可是我不能吃,我有半年没吃过任何甜食了... 亲，怎么了啊？？饮食习惯才是致命的！
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 159 对！不囤积食物对我也是超适合的～饮食习惯才是致命的！
zjwzmyd 等级：参天大树财富：457 积分：1113 贴数：246 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 160 太忙都没听到的说没有了兔子就没有笔记了.. 呜...亲亲们谁做笔记了.
水样心情等级：参天大树财富：1211 积分：1539 贴数：232 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 161 我是不爱运动啦，然后吸收能力又超好，这难道也是一种错？而且我肚子饿的时候，最好都要吃咸的，要不宁愿不吃！！！婚纱照可以PS，可是结婚是不能PS的！！！ 67.0kg 55.0kg 65.9kg
hongguannan 等级：树枝财富：286 积分：230 贴数：7 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 162 呵呵好减肥是女人一生的事业，所以一定要健康减肥 49.0kg 43.0kg 48.0kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 163 我喜欢小颜的签名哦呵呵 :) 终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 164 水样心情 wrote: 我是不爱运动啦，然后吸收能力又超好，这难道也是一种错？而且我肚子饿的时候，最好都要吃咸的，要不宁愿不吃！！！亲可能是新陈代谢不是特别好呢，试着多喝水，少吃甜食哦～饮食习惯才是致命的！
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 165 幸福之露 wrote: 捏耳朵，好，记住了！捏耳朵有什么好处由内至外修炼成精!
秋天的莹火虫等级：参天大树财富：882 积分：1335 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 166 QQ糖不知道热量高不高... 还有老干妈'的'香辣鸡的热量是不是很高呢... 我要瘦瘦瘦．．．我要坚持坚持坚持．．．． 60.0kg 47.5kg 53.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 167 zjwzmyd wrote: 太忙都没听到的说没有了兔子就没有笔记了.. 呜...亲亲们谁做笔记了. 下载下来复习呗～饮食习惯才是致命的！
Vivian_blp 等级：树妖财富：2015 积分：2285 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 168 好郁闷哦,还没找到工作!家人不听的唠叨~~~好烦哦健康减肥,合理运动和饮食,目标90斤,一定可以瘦下来.每个女生都可以瘦的更健康,更美丽~~~~减肥是我生活的一部分,减肥是我的'事业',我将用一辈子去完成它.
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 169 第二个习惯貌似以前也有～饮食习惯才是致命的！
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3172 积分：7459 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 170 偶就是情绪 49.0kg 45.0kg 49.0kg
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依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 172 饭后要散步~ 由内至外修炼成精!
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依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 174 没有这个习惯,只有饭后喝酸奶的习惯~ 由内至外修炼成精!
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3172 积分：7459 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 175 我已经改了饭后甜点,不过加餐却是因为减肥, 49.0kg 45.0kg 49.0kg
adiana 等级：参天大树财富：898 积分：969 贴数：135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 176 貓貓 wrote: 我喜欢小颜的签名哦呵呵 :) 谢谢 ~嘿嘿开心 :) 为了梦想而减 72.0kg 60.0kg 65.0kg
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3172 积分：7459 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 177 偶不吃正餐的那天一般会吃多不该吃的 49.0kg 45.0kg 49.0kg
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 178 那个反式脂肪好恐怖的说…… 饮食习惯才是致命的！
幸福之露等级：梦中的橄榄树财富：7068 积分：8388 贴数：719 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 179 realdream wrote: 偶不吃正餐的那天一般会吃多不该吃的亲和我很像啊饮食习惯才是致命的！
lisa1029 等级：大树财富：507 积分：525 贴数：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-09 180 听不到了,怎么办??? 谁做笔记呀? I'm must insist 58.0kg 48.0kg 50.5kg