[电台第九十九期] 08年5月5日：跟着薄荷一起瘦

絮絮等级：参天大树财富：808 积分：1120 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 151 可问题我的每张照片都超过1M 身高：169CM 现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间：第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG）第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG）第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG）第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG） 64.0kg 54.0kg 64.0kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 152 feng88323 wrote: 刚才在组织采野菜队挖哈哈采野菜?? 终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 153 美丽泡泡 wrote: 貓貓 wrote: 很好用的 :) 你也是洛阳的? 还是哪的啊? 呵呵我也是河南滴濮阳的 .. 终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 154 絮絮 wrote: 可问题我的每张照片都超过1M 可以用工具缩小啊~~ 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3172 积分：7459 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 155 偶无法冒泡,等会麻烦亲帮我问问喔 :孔府鲜枣那种是比较好的吗?像青枣等这些热量在水果里比较高吧 49.0kg 45.0kg 49.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23795 积分：59371 贴数：19103 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-05 156 貓貓 wrote: 美丽泡泡 wrote: 你也是洛阳的? 还是哪的啊? 呵呵我也是河南滴濮阳的 .. 啦啦啦,偶是南阳的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-05 157 貓貓 wrote: feng88323 wrote: 刚才在组织采野菜队挖哈哈采野菜?? 嘿嘿是的啊既健康又不要钱并且我刚好小乡下了我准备不薄荷弄个野菜区了
stillover 等级：树妖财富：264 积分：2128 贴数：403 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 158 刚睡醒..睡太久了..郁闷.. 减肥ing...要健康,要PP...要减肥..要成功..会成功.. 57.5kg 46.0kg 53.0kg
cyhlsjls 等级：参天大树财富：1265 积分：1479 贴数：143 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 159 最近上要晚班,有一段时间都不能听直播了, 合理饮食+运动,我要将减肥坚持到底! 目标身高胸围腰围臀围大腿小腿美体(KG) 158.0--83.7--58.5--85.3--48.9--29.3--46.8 55.0kg 45.0kg 53.5kg
stillover 等级：树妖财富：264 积分：2128 贴数：403 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 160 我这个月MC提前了6天..不知道为什么耶...郁闷.. 减肥ing...要健康,要PP...要减肥..要成功..会成功.. 57.5kg 46.0kg 53.0kg
絮絮等级：参天大树财富：808 积分：1120 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 161 晓莞 wrote: 絮絮 wrote: 可问题我的每张照片都超过1M 可以用工具缩小啊~~ 恩？哪个？PS？身高：169CM 现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间：第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG）第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG）第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG）第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG） 64.0kg 54.0kg 64.0kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-05 162 我在吃苹果
so_ctts 等级：神木财富：2109 积分：3245 贴数：321 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 163 一个月没有掉肉了好郁闷哦由中央人民广播电台播音员播讲的《成语故事》有声版，是针对少年儿童益智开发的一张专辑，搜集了400多首成语，编辑成故事，播讲有声有色，通俗易懂，并配加了音乐，是少年儿童学习收藏之佳品HTTP://www.IListen.cn/showDetail.asp?ID=2456&txtID=204285 德国当代儿童故事简辑(连载中)有声版这本经典作品集为孩子们业余时间的阅读带来一种新意，它由短篇和长篇故事，动物和魔法故事，逗人发笑和引人思考的故事构成，这些故事由奥特弗里德·普罗伊斯勒、乌尔苏拉·沃尔夫、乔希姆·弗里德里希和 Thienemann（出版社）的其他著名作家讲述 HTTP://www.IListen.cn/showDetail.asp?ID=7860&txtID=204285 86.0kg 51.0kg 66.5kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 164 smile wrote: 貓貓 wrote: 呵呵我也是河南滴濮阳的 .. 啦啦啦,偶是南阳的呵呵终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 165 絮絮 wrote: 晓莞 wrote: 可以用工具缩小啊~~ 恩？哪个？PS？推荐光影魔术手~~ 比PHOTOSHOP简单~~ 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
如今妙龄过不过等级：树妖财富：2107 积分：2251 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 166 边听直播边看论坛感觉真不错呀，嘿嘿 :P 经常在想怎样减肥，但也不为自己的身材而自卑。珍爱上天给与的，无论美丑、高矮。身体只是灵魂的旅馆~ 57.0kg 49.0kg 58.5kg
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 167 我的零食都打包给我男友了·哈哈·· 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
絮絮等级：参天大树财富：808 积分：1120 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 168 晓莞 wrote: 絮絮 wrote: 恩？哪个？PS？推荐光影魔术手~~ 比PHOTOSHOP简单~~ 好的～谢谢亲～身高：169CM 现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间：第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG）第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG）第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG）第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG） 64.0kg 54.0kg 64.0kg
秋天的莹火虫等级：参天大树财富：882 积分：1335 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 169 我经常在电脑前吃东西．．．．包括吃饭也都是在电脑旁边吃～～看来以后要好好改一下了～～～我要瘦瘦瘦．．．我要坚持坚持坚持．．．． 60.0kg 47.5kg 53.0kg
水样心情等级：参天大树财富：1211 积分：1539 贴数：232 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 170 报告，我的手已经发麻了！！！婚纱照可以PS，可是结婚是不能PS的！！！ 67.0kg 55.0kg 65.9kg
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 171 冒泡~冒泡啊~ 由内至外修炼成精!
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 172 今天看到一个报道· 说键盘比马桶还脏！！！怕怕啊·· 我要清理一下我的键盘~~ 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
絮絮等级：参天大树财富：808 积分：1120 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 173 我想吃零食的话就会嚼木糖醇身高：169CM 现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间：第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG）第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG）第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG）第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG） 64.0kg 54.0kg 64.0kg
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 174 絮絮 wrote: 晓莞 wrote: 推荐光影魔术手~~ 比PHOTOSHOP简单~~ 好的～谢谢亲～不用~~ 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 175 菜花? 由内至外修炼成精!
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 176 芹菜··哈哈··喜欢~~~ 紫菜也喜欢·· 黑芝麻··不太喜欢··· 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
caoshai13 等级：小树财富：389 积分：374 贴数：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 177 坐累了就站着工作，可是这样用鼠标真的手腕会很疼诶
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 178 昨天吃的干锅菜花~ 由内至外修炼成精!
caoshai13 等级：小树财富：389 积分：374 贴数：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 179 我问一个无关的问题，晚上骑车一个小时回家运动量怎么样？匀速不特别快的。。。
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 180 我的右手已经没左手灵活了~ 由内至外修炼成精!

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絮絮等级：参天大树财富：808 积分：1120 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 151 可问题我的每张照片都超过1M 身高：169CM 现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间：第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG）第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG）第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG）第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG） 64.0kg 54.0kg 64.0kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 152 feng88323 wrote: 刚才在组织采野菜队挖哈哈采野菜?? 终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 153 美丽泡泡 wrote: 貓貓 wrote: 很好用的 :) 你也是洛阳的? 还是哪的啊? 呵呵我也是河南滴濮阳的 .. 终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 154 絮絮 wrote: 可问题我的每张照片都超过1M 可以用工具缩小啊~~ 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
realdream 等级：梦中的橄榄树财富：3172 积分：7459 贴数：1676 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 155 偶无法冒泡,等会麻烦亲帮我问问喔 :孔府鲜枣那种是比较好的吗?像青枣等这些热量在水果里比较高吧 49.0kg 45.0kg 49.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23795 积分：59371 贴数：19103 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-05 156 貓貓 wrote: 美丽泡泡 wrote: 你也是洛阳的? 还是哪的啊? 呵呵我也是河南滴濮阳的 .. 啦啦啦,偶是南阳的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-05 157 貓貓 wrote: feng88323 wrote: 刚才在组织采野菜队挖哈哈采野菜?? 嘿嘿是的啊既健康又不要钱并且我刚好小乡下了我准备不薄荷弄个野菜区了
stillover 等级：树妖财富：264 积分：2128 贴数：403 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 158 刚睡醒..睡太久了..郁闷.. 减肥ing...要健康,要PP...要减肥..要成功..会成功.. 57.5kg 46.0kg 53.0kg
cyhlsjls 等级：参天大树财富：1265 积分：1479 贴数：143 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 159 最近上要晚班,有一段时间都不能听直播了, 合理饮食+运动,我要将减肥坚持到底! 目标身高胸围腰围臀围大腿小腿美体(KG) 158.0--83.7--58.5--85.3--48.9--29.3--46.8 55.0kg 45.0kg 53.5kg
stillover 等级：树妖财富：264 积分：2128 贴数：403 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 160 我这个月MC提前了6天..不知道为什么耶...郁闷.. 减肥ing...要健康,要PP...要减肥..要成功..会成功.. 57.5kg 46.0kg 53.0kg
絮絮等级：参天大树财富：808 积分：1120 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 161 晓莞 wrote: 絮絮 wrote: 可问题我的每张照片都超过1M 可以用工具缩小啊~~ 恩？哪个？PS？身高：169CM 现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间：第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG）第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG）第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG）第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG） 64.0kg 54.0kg 64.0kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-05-05 162 我在吃苹果
so_ctts 等级：神木财富：2109 积分：3245 贴数：321 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 163 一个月没有掉肉了好郁闷哦由中央人民广播电台播音员播讲的《成语故事》有声版，是针对少年儿童益智开发的一张专辑，搜集了400多首成语，编辑成故事，播讲有声有色，通俗易懂，并配加了音乐，是少年儿童学习收藏之佳品HTTP://www.IListen.cn/showDetail.asp?ID=2456&txtID=204285 德国当代儿童故事简辑(连载中)有声版这本经典作品集为孩子们业余时间的阅读带来一种新意，它由短篇和长篇故事，动物和魔法故事，逗人发笑和引人思考的故事构成，这些故事由奥特弗里德·普罗伊斯勒、乌尔苏拉·沃尔夫、乔希姆·弗里德里希和 Thienemann（出版社）的其他著名作家讲述 HTTP://www.IListen.cn/showDetail.asp?ID=7860&txtID=204285 86.0kg 51.0kg 66.5kg
貓貓等级：参天大树财富：998 积分：1573 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 164 smile wrote: 貓貓 wrote: 呵呵我也是河南滴濮阳的 .. 啦啦啦,偶是南阳的呵呵终极目标:55KG(8.2) Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】 Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】 Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】 Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】 72.6kg 55.0kg 56.0kg
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 165 絮絮 wrote: 晓莞 wrote: 可以用工具缩小啊~~ 恩？哪个？PS？推荐光影魔术手~~ 比PHOTOSHOP简单~~ 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
如今妙龄过不过等级：树妖财富：2107 积分：2251 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 166 边听直播边看论坛感觉真不错呀，嘿嘿 :P 经常在想怎样减肥，但也不为自己的身材而自卑。珍爱上天给与的，无论美丑、高矮。身体只是灵魂的旅馆~ 57.0kg 49.0kg 58.5kg
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 167 我的零食都打包给我男友了·哈哈·· 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
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秋天的莹火虫等级：参天大树财富：882 积分：1335 贴数：237 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 169 我经常在电脑前吃东西．．．．包括吃饭也都是在电脑旁边吃～～看来以后要好好改一下了～～～我要瘦瘦瘦．．．我要坚持坚持坚持．．．． 60.0kg 47.5kg 53.0kg
水样心情等级：参天大树财富：1211 积分：1539 贴数：232 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 170 报告，我的手已经发麻了！！！婚纱照可以PS，可是结婚是不能PS的！！！ 67.0kg 55.0kg 65.9kg
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 171 冒泡~冒泡啊~ 由内至外修炼成精!
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絮絮等级：参天大树财富：808 积分：1120 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 173 我想吃零食的话就会嚼木糖醇身高：169CM 现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间：第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG）第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG）第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG）第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG） 64.0kg 54.0kg 64.0kg
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 174 絮絮 wrote: 晓莞 wrote: 推荐光影魔术手~~ 比PHOTOSHOP简单~~ 好的～谢谢亲～不用~~ 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 175 菜花? 由内至外修炼成精!
晓莞等级：参天大树财富：619 积分：1036 贴数：204 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 176 芹菜··哈哈··喜欢~~~ 紫菜也喜欢·· 黑芝麻··不太喜欢··· 重新来过！！！我要减到100斤！！！我要穿靴子！！！ We are all here 60.0kg 50.0kg 60.0kg
caoshai13 等级：小树财富：389 积分：374 贴数：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 177 坐累了就站着工作，可是这样用鼠标真的手腕会很疼诶
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caoshai13 等级：小树财富：389 积分：374 贴数：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 179 我问一个无关的问题，晚上骑车一个小时回家运动量怎么样？匀速不特别快的。。。
依直等级：梦中的橄榄树财富：3676 积分：7251 贴数：1554 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-05 180 我的右手已经没左手灵活了~ 由内至外修炼成精!