谁来陪我啊(1米6,120斤左右的)
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lubi
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发表于 08-07-17
151
最近家里有点事,
我昨天称了
吃饭前43
吃饭后50
...无奈.!
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塔拉朵朵
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发表于 08-07-17
152
lubi wrote:
最近家里有点事, 我昨天称了吃饭前43 吃饭后50 ...无奈.!
绝对不可能吧 你吃石头啊 = =+ 吃完饭重 14斤
想美丽要付出代价,可以是时间,可以是金钱,但一定不要是健康!
制定未来1个月的目标:
8月1号-8月10号:48.5-47(完成) 实际46.5
8月11号-8月21号:46.5-45(未完成)实际46.4
8月21号-8月31号:46.4-44(进行中)
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bajiaoting
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发表于 08-07-17
153
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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bajiaoting
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发表于 08-07-17
154
小C11 wrote:
今天早上一个鸡蛋,一个包子中午咖哩牛肉饭晚上酸奶很累。休息去。。。
我最近两天有点放任了,该打该打 ,一起加油,打起精神来~~~
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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bajiaoting
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发表于 08-07-18
155
mms今天又要来报成绩了哦,呵呵,有成果的mm记得分享一下经验呀
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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90斤嫁人
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发表于 08-07-18
156
我也要加入~
158cm~~55.5kg(最新数据)
[手繪︷眀兲' ﹏幸福&`塗鴉] 减肥阶段: 08-07-15——08-11:第一期目标:58.0kg——53.0kg (✗...53.5kg...快速下降) 08-08-12——09-08:第二期目标:53.5kg——50.0kg (✗...52.8kg...后期反弹) 08-09-09——12-31:第三期目标:52.8kg——50.0kg (波动、维持、调整期ing) 09-01-01——02-01:第四期目标:50.0kg——49.0kg 终级目标:??KG ﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏ 减围阶段:~待定~ 身高——胸部——腰部——臀部——大腿——小腿——足颈——上臂 158—— 84——58.5—— 87——50.5—— 30 —— 20 —— 25 (cm)
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小C11
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发表于 08-07-18
157
lubi wrote:
最近家里有点事, 我昨天称了吃饭前43 吃饭后50 ...无奈.!
晕,不可能的任务。。。。
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小C11
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发表于 08-07-18
158
bajiaoting wrote:
小C11 wrote:
今天早上一个鸡蛋,一个包子中午咖哩牛肉饭晚上酸奶很累。休息去。。。
我最近两天有点放任了,该打该打 ,一起加油,打起精神来~~~
没瘦啦,一直跟同学一起吃饭。。。
该打。。。
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雪橇微微
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发表于 08-07-18
159
自从大学以后就`经常被取笑说:~我还以为你很瘦也~你脸那么小`没有想到屁股那么大~腿那么粗~上下比例那么不协调~好难看~你一辈子都瘦不下来了吧! 感谢你们的嘲笑~这次我是下定决心~一定要瘦下来~~不然我还活着还有什么意义? 我相信只要付出就一定会有收获~就像小舞说的~每天进步一点点~享痩每一天~
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小小豆
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发表于 08-07-19
160
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bajiaoting
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发表于 08-07-19
161
最新统计,下个礼拜五报成绩哦,成功的mm别忘了分享一下经验^_^
NO. -- NAME -- HEIGHT -- WAS -- 17/07
bajiaoting -- 160cm -- 57.5KG -- 56KG
小C11 -- 158cm -- 59KG -- 57.5KG
lubi -- 155cm -- 54KG -- 50KG
ahuatianlove -- 161cm -- 58KG -- 58KG
k123kk -- 163cm -- 58KG -- 58KG
925527536 -- 163cm -- 58KG -- 58KG
panda -- 163cm -- 60KG -- 60KG
S天使 -- 163cm -- 55KG -- 55KG
90斤嫁人 -- 158cm -- 55.5KG -- 55.5KG
<!-- Attachments -->
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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bajiaoting
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发表于 08-07-19
162
雪橇微微 wrote:
我也要加一个~~
欢迎加入,mm把资料告诉我
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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bajiaoting
等级:大树
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发表于 08-07-19
163
小小豆 wrote:
HOUHOU,我
欢迎欢迎~~
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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90斤嫁人
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发表于 08-07-19
164
bajiaoting wrote:
最新统计,下个礼拜五报成绩哦,成功的mm别忘了分享一下经验^_^
NO. -- NAME -- HEIGHT -- WAS -- 17/07
90斤嫁人 -- 1158cm -- 55.5KG -- 55.5KG
<!-- Attachments -->
亲...我的身高...你手一抖把我抖成了电线杆...
[手繪︷眀兲' ﹏幸福&`塗鴉] 减肥阶段: 08-07-15——08-11:第一期目标:58.0kg——53.0kg (✗...53.5kg...快速下降) 08-08-12——09-08:第二期目标:53.5kg——50.0kg (✗...52.8kg...后期反弹) 08-09-09——12-31:第三期目标:52.8kg——50.0kg (波动、维持、调整期ing) 09-01-01——02-01:第四期目标:50.0kg——49.0kg 终级目标:??KG ﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏ 减围阶段:~待定~ 身高——胸部——腰部——臀部——大腿——小腿——足颈——上臂 158—— 84——58.5—— 87——50.5—— 30 —— 20 —— 25 (cm)
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神經覀覀
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发表于 08-07-19
165
大家一起努力把,
我也要在这1个多月里瘦下几公斤先
17歲旳俄,,葽開始減肥計劃拉,為ㄋ那沒有恏旳未來,哇哈哈..
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云凤苇
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发表于 08-07-19
166
1米6,现在好像是减到了115斤,最近有点松懈( 被小小的胜利冲昏了头脑!),申请加入,以期动力!
我一定要做回自己!我知道有多少人等着我胖回去~我绝对不会的!!我只会更瘦!!!
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bajiaoting
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发表于 08-07-20
167
90斤嫁人 wrote:
bajiaoting wrote:
最新统计,下个礼拜五报成绩哦,成功的mm别忘了分享一下经验^_^
NO. -- NAME -- HEIGHT -- WAS -- 17/07
90斤嫁人 -- 1158cm -- 55.5KG -- 55.5KG
<!-- Attachments -->
亲...我的身高...你手一抖把我抖成了电线杆...
嘿嘿。。。 这个。。。这个。。。 不好意思
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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bajiaoting
等级:大树
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发表于 08-07-20
168
神經覀覀 wrote:
大家一起努力把,
我也要在这1个多月里瘦下几公斤先
一起加油~!
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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bajiaoting
等级:大树
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发表于 08-07-20
169
云凤苇 wrote:
1米6,现在好像是减到了115斤,最近有点松懈( 被小小的胜利冲昏了头脑!),申请加入,以期动力!
welcome~!每个礼拜五报成绩哦
NO. -- NAME -- HEIGHT -- WAS -- 17/07
bajiaoting -- 160cm -- 57.5KG -- 56KG
小C11 -- 158cm -- 59KG -- 57.5KG
lubi -- 155cm -- 54KG -- 50KG
ahuatianlove -- 161cm -- 58KG -- 58KG
k123kk -- 163cm -- 58KG -- 58KG
925527536 -- 163cm -- 58KG -- 58KG
panda -- 163cm -- 60KG -- 60KG
S天使 -- 163cm -- 55KG -- 55KG
90斤嫁人 -- 158cm -- 55.5KG -- 55.5KG
云凤苇 -- 160cm -- 57.5KG -- 57.5KG
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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xiaolu200808
等级:树枝
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发表于 08-07-20
170
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90斤嫁人
等级:参天大树
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发表于 08-07-20
171
xiaolu200808 wrote:
楼上头像好囧...哈哈,偶就喜欢这种表情~~
[手繪︷眀兲' ﹏幸福&`塗鴉] 减肥阶段: 08-07-15——08-11:第一期目标:58.0kg——53.0kg (✗...53.5kg...快速下降) 08-08-12——09-08:第二期目标:53.5kg——50.0kg (✗...52.8kg...后期反弹) 08-09-09——12-31:第三期目标:52.8kg——50.0kg (波动、维持、调整期ing) 09-01-01——02-01:第四期目标:50.0kg——49.0kg 终级目标:??KG ﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏*﹏ 减围阶段:~待定~ 身高——胸部——腰部——臀部——大腿——小腿——足颈——上臂 158—— 84——58.5—— 87——50.5—— 30 —— 20 —— 25 (cm)
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bajiaoting
等级:大树
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发表于 08-07-21
172
xiaolu200808 wrote:
呵呵,一起吧~! 
NO. -- NAME -- HEIGHT -- WAS -- 17/07
bajiaoting -- 160cm -- 57.5KG -- 56KG
小C11 -- 158cm -- 59KG -- 57.5KG
lubi -- 155cm -- 54KG -- 50KG
ahuatianlove -- 161cm -- 58KG -- 58KG
k123kk -- 163cm -- 58KG -- 58KG
925527536 -- 163cm -- 58KG -- 58KG
panda -- 163cm -- 60KG -- 60KG
S天使 -- 163cm -- 55KG -- 55KG
90斤嫁人 -- 158cm -- 55.5KG -- 55.5KG
云凤苇 -- 160cm -- 57.5KG -- 57.5KG
xiaolu200808 -- 158cm -- 55KG -- 55KG
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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zszss2000
等级:参天大树
财富:452
积分:1087
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发表于 08-07-21
173
加油啊。我是想PK,不过现在已经从60KG减到54KG了,减8J就行了。
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bajiaoting
等级:大树
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发表于 08-07-22
174
zszss2000 wrote:
加油啊。我是想PK,不过现在已经从60KG减到54KG了,减8J就行了。
欢迎加入,mm也可以来分享一下经验嘛,呵呵~~
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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lubi
等级:大树
财富:69
积分:481
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发表于 08-07-23
175
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小C11
等级:树枝
财富:273
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发表于 08-07-23
176
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bajiaoting
等级:大树
财富:917
积分:879
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发表于 08-07-24
177
lubi wrote:
我打錯了, 是吃飯前48 吃飯後50啦.!!
呵呵,加油啊,我们小队就数你最轻啦~!
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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bajiaoting
等级:大树
财富:917
积分:879
贴数:204
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发表于 08-07-24
178
小C11 wrote:
最近忙晕了,什么都没瘦。。
mm辛苦啦,注意劳逸结合哦
少吃多动ING HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG
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lubi
等级:大树
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发表于 08-07-24
179
可是我也最矮.!
剛剛又稱了
吃得飽飽的都48
LZ也要加油喔..~
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完美人生
等级:神木
财富:2939
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发表于 08-07-24
180
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