080703第19期——最惨痛的减肥经历[每日话题]

水样心情等级：参天大树财富：1211 积分：1539 贴数：232 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 151 心儿飞 wrote: 楼主的照片很漂亮~ 和我一个远在青岛的好朋友有点象呢，红色旗袍装那张，感觉好亲切，呵呵~ 我的减肥经历里没有惨痛二字，全凭运动+坚持，饮食上都不改变，不过耗费的时间就很长了~ 但是我的减肥经历很愉快，因为身体好好，体质相当不错~ 再接再励，继续努力~ 这样的减肥方式才是最棒的啊，我想这也是我们选择薄荷的原因啊，不是吗？谢谢心儿飞，要当新娘，每个人都会是最美滴～～婚纱照可以PS，可是结婚是不能PS的！！！ 67.0kg 55.0kg 65.9kg
zhly 等级：大树财富：801 积分：581 贴数：17 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 152 wy2753484 wrote: 我呢不知道从具体什么时候开始胖的,记得小学四年级的时候还是瘦瘦的~~~记忆中的自己长个子的时候大概是在四--六年级的时候,但是体重好一起长的很快呢六年级的冬天一次我和外婆一起称了一次60KG~~~~~~~~~~~~~~~~` 现在只记得我是当时我们班倒数第二胖的人,不过那时候还不知道什么是减肥或者说还没到在意自己的身材的年龄所以就那样过了好久呢!!!!现在想起来我的身高没有我老妈是不是因为我当时杷好多的营养用来长肉了~~我老妈是165cm,而我只有162cm,到现在老妈有时都会说我太懒不运动才没她高还比她胖~~~为此我郁闷了好久,青春呀~身高呀~身材呀后来上初中算是一个阶段吧:那时候不是住校,每天要骑自行车去上学,一天两次.算是有运动,体重没有出现太大的波动.记得大概是63KG 高中又是一个阶段:当上了高中后慢慢地有了要减肥的想法,起因体重狂长最高达到了70KG.要知道高中早上是要跑操的呀,我还能长成那样假期时呢买过某牌的减肥荼喝,结果人家别人是说是喝减肥荼会拉肚子,我呢最多肚子里咕噜两声,什么事都没有,肥也减,肚子也同拉~~~我都想是不是我买到假药了~~~要知道这减肥荼是我从市药店里买的(国营的那种) 到大学时暂时第一年不知道哪里有好吃的和什么好吃体重下去了,当适应了以后也发现了好多好吃的呀结果可想而知~~~说一下我在四川读的书再后来就是毕业工作了,着实瘦下去了一点~~到结婚时的体重是65KG后来~~~~~~~~体重又长回去了.因为自己做饭所以我在看了N天的网站看到有七日瘦身汤,就做了一大锅,我老公当时给的评语是"我不吃,你自己吃哟,~~~"顺便说一下我老公和我差不多的体重.结果那所谓的七日瘦身汤我只喝了两次就都喝不下去了,都倒马桶里去了浪费粮食呀;我还买了曲美只吃了不到20天就不吃了没效果,还有就是怕有什么后遗症现在药还在角落里扔着呢~~~ 到我来薄荷喊了N次减肥~减肥~~我要减肥~~~没有一次成功的,呃或者说没下过65KG,被同学,朋友,老公取笑了好久,现在知道有这么多和我一样的朋友都在努力,我一定要坚持下去~~~~~~~ 我和你一样小的时候不知道什么是胖，那时候瘦只有90斤。因为学校上体育我把腿摔了，去看医生，那医生不停的给我打针打了一个多星期，哇，大家突然说你怎么这样胖了，结果跑去称115斤，怎么长了25斤？才一个多星期我的天啊！这时候才知道什么是胖，我怪医生给我打了激素，我就不打了，而且被她打得走路都走不了，当时那个气啊！就减肥罗，早上吃得少，中午不吃，晚上吃得少，结果没瘦反而胖了十几斤，索性不管了胖就胖吧！早上在学校吃的可多，零食也不停，那肉长啊！后来去买衣服没一件可以穿的，又开始减，每天早上跳绳，转呼拉圈，晚上睡觉前也是，人就这样折磨着，瘦了瘦到115斤，还是胖。后来就这样减了要反弹也不记得折腾多少次，直到到外工作一个人就整天不吃，还吃泻药，瘦到108斤，要回家了想到妈妈看见肯定伤心，就恢复正常饮食（还是很小心）长到112斤。回到家我买了减肥药准备吃让它别反弹，回到学校放松了点，结果那减肥药把我害惨了，让我反弹了20多斤，把我气得，埃！又开始减肥旅程，吃豆浆/黄瓜，+运动。饿了就吃。这到是很健康瘦了十几斤，还有116斤，我身高163看起来也不是特胖，还过得去。后来去深圳为了找工作瘦了几斤还有110吧.后来我到北京了,在公司没什么事整天坐着,肉肉开始迅速的长,长到130多斤,有男朋友了,加上过年回家,我就要减,减了十几斤,还有115斤,回到公司要回升十几斤.因一次病了得了口腔溃疡,吃东西特别的痛,就每天不吃回家就吃绿豆粥,粥也吃一两口,瘦了110斤吧,后来就一直到现在。减肥药我吃了五次了，没有一点反应，我再也不吃了，那不是好东西。
Eruda 等级：大树财富：724 积分：518 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 153 啊呀.减肥药.最坑人了........反弹........绝对反弹.......我一斤都没瘦下去!!反而发胖!~~~~~~~~~~~~ 看到丑女大翻身,简直是羡慕死了.我一定要减肥...... 52.5kg 47.5kg 50.5kg
芦山深处等级：大树财富：852 积分：766 贴数：24 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 154 没啥惨痛的，只要我不吃或少吃就会瘦，可问题是我爱吃，没法少吃，导致体重居高不下。 67.0kg 53.0kg 63.5kg
空气般等级：树苗财富：208 积分：88 贴数：23 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 155 1、服用减肥药 54.0kg 45.0kg 55.0kg
冰荷等级：参天大树财富：1199 积分：1193 贴数：51 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 156 我的减肥行动一向不激烈，所以也没有惨痛经历想到和得到之间还有两个字：“做到”！ 59.0kg 53.0kg 55.5kg
小桔～等级：树枝财富：302 积分：180 贴数：40 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 157 如果正餐吃得比较好，通常就不会有想吃零食的欲望啦~ 如果天天饿肚肚，那必然是要暴滴！我是小桔～ 53.7kg 48.0kg 51.4kg
圆妞妞等级：树妖财富：1374 积分：2351 贴数：85 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 158 我以前就是拿自己的身体做实验，听别人说什么方法好就用什么方法，减肥药吃过，苹果餐吃过，收腹霜抹过，总之下场就是每次减肥后都反弹的比减肥前还胖，尤其减肥药，最不可以吃，会使身体引起一连串的问题，心跳加快，浑身无力，晚上睡不着，而且还便秘，尤其是便秘，直到现在都好不了，总之，我现在就是要让自己健健康康的瘦下去，来到薄荷3个多月了，一共瘦了9KG，虽然比以前用的时间多，但是完全没有任何的不适，而且也容易坚持，这一次我一定会成功的，健康的瘦下去的 56.0kg 47.0kg 57.0kg
水样心情等级：参天大树财富：1211 积分：1539 贴数：232 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 159 圆妞妞 wrote: 我以前就是拿自己的身体做实验，听别人说什么方法好就用什么方法，减肥药吃过，苹果餐吃过，收腹霜抹过，总之下场就是每次减肥后都反弹的比减肥前还胖，尤其减肥药，最不可以吃，会使身体引起一连串的问题，心跳加快，浑身无力，晚上睡不着，而且还便秘，尤其是便秘，直到现在都好不了，总之，我现在就是要让自己健健康康的瘦下去，来到薄荷3个多月了，一共瘦了9KG，虽然比以前用的时间多，但是完全没有任何的不适，而且也容易坚持，这一次我一定会成功的，健康的瘦下去的好强啊妞妞，以你为荣，我也到了三个月了，还没什么成果，关键还是毅力不够，向你学习啊~~ 婚纱照可以PS，可是结婚是不能PS的！！！ 67.0kg 55.0kg 65.9kg
hanyanan1988216 等级：树芽财富：209 积分：51 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-06 160 减肥真的好难啊~ …苡媊啲、峩唏朢螚莣記” 57.2kg 45.0kg 57.2kg
keeplearning 等级：参天大树财富：803 积分：990 贴数：39 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-07 161 从来就没相信过减肥药和一些稀奇古怪的减肥方法，所以也没什么惨痛的经历。但有一点体会就是，减重不能太快了，否则很容易突然长出皱纹，即使你是通过运动+节食的减下来的。我有过疯狂运动一个月减15斤的，然后就发现下眼睑有了细纹，我觉得这个很得不偿失。个人认为一个月减重绝不要超过10斤吧。 87.0kg 60.0kg 71.5kg
蓝玫玫等级：大树财富：933 积分：766 贴数：118 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-11 162 原来真的每个人都有过惨痛经历，我亦不例外，只是相对而言显得没那么壮烈.... 十六七岁那会胖到120斤，才1.55M 的个子，也因此错过了大家所谓的青春年华，什么也没捞到，除了自卑还是自卑，后面一年的时间不知怎么的忽然就瘦到了100斤，可想而知当时心情非常之开心，而且是没有废任何力气，保持了二年后，由于换工作外加失恋，居然一下子就又胖回120斤，当时简直要疯了，而且是短短二个月的时间噢，20斤，比什么都长的快，后面总结了一下，可能是压力大，再加上心情不好吃了太多甜食，而且三更半夜永远都在吃夜宵...... 痛定思痛，决心减肥刚开始的时候，慢慢节食，慢慢吃素，也吃了25粒曲美，但是归根结底我是没有发现曲美有起到什么作用，只是抑至了我的食欲，不管怎么样，那二个月时间我瘦下来十斤，还算蛮开心，之后却到了平台期，再加上长期节食，有段时间胃口特别好，当时别提多担心反弹了，好在平台期二个月以来反弹倒没有，但却是一斤也没下去，我又要疯了.... 自从重新长胖以来，我沮丧得不行，我无法接受自己一下子胖回去的事实，所以我一定要重新瘦回去，穿回我的漂亮衣服，加油呀！每一个灵魂不曾起舞的日子，都是对生命的亵渎... 60.0kg 55.0kg 58.0kg
独爱璇璇等级：小树财富：414 积分：389 贴数：106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-23 163 嗯，记得亲的话咯~坚持！努力！努力！再努力！身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 150.0---95.0---84.0---93.0---55.0---38.0---55.0 57.0kg 45.0kg 50.0kg
munichsnow 等级：参天大树财富：1634 积分：1734 贴数：321 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-23 164 偶几乎尝试过了所有的减肥方法，按摩、针灸、节食、绝食、减肥药、仪器、运动。。。最快的是曾经一次节食+按摩一个星期没有吃饭，真的，一点儿没吃，连水果都没有，就只是喝水而已。果然瘦了，差不多10斤吧。但是，结果也可想而知，很快反弹，而且弹了更多我不想再那样了，对身体真的不好。减肥药就不说了，效果好坏先不说，我吃了以后脸上长包，可是却没有瘦。再也不用了。我要健康！减肥是生活态度，健康是生活方式！管住嘴，迈开腿，说起来容易，做起来难！但是，仍然要坚持... 目标：60kg 67.0kg 60.0kg 67.0kg
liumiaowoaini 等级：树苗财富：188 积分：119 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 165 刚刚结束苹果减肥餐的，瘦了六斤哦，应该不会反弹的，因为自己有信心坚持几天调理好饮食的，只要吃得清淡一点就好的．今天早上一杯蜂蜜水一碗粥加两个很小块的蛋糕，感觉很好． 63.0kg 40.0kg 54.0kg
天使的微笑等级：小树财富：57 积分：411 贴数：73 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 166 控制体重一辈子的事情好习惯最关键加油！
我要55 等级：大树财富：524 积分：658 贴数：163 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 167 我居然一页一页看下来了，对减肥的我真的好有帮助！坚持就是胜利身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 65.0kg 50.0kg 61.0kg
每天都瘦一点等级：参天大树财富：962 积分：1303 贴数：85 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 168 恩，更楼上一样，我也从头看了一遍每个月小目标： 9月1日——9月30日 66.4——62（已完成） 10月1日——10月31日 62——58（已完成） 11月1日——11月30日 58——54（努力中） 12月1日——12月31日 54——52 无论正面侧面，都是完美弧线！ 66.4kg 54.0kg 56.3kg
苏小兔等级：树妖财富：3533 积分：2548 贴数：486 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 169 看来还是合理运动＋合理饮食是最好的办法啊。原始体重80公斤现在体重70公斤初级目标55公斤，终极目标50公斤 73.5kg 55.0kg 70.0kg

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水样心情等级：参天大树财富：1211 积分：1539 贴数：232 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 151 心儿飞 wrote: 楼主的照片很漂亮~ 和我一个远在青岛的好朋友有点象呢，红色旗袍装那张，感觉好亲切，呵呵~ 我的减肥经历里没有惨痛二字，全凭运动+坚持，饮食上都不改变，不过耗费的时间就很长了~ 但是我的减肥经历很愉快，因为身体好好，体质相当不错~ 再接再励，继续努力~ 这样的减肥方式才是最棒的啊，我想这也是我们选择薄荷的原因啊，不是吗？谢谢心儿飞，要当新娘，每个人都会是最美滴～～婚纱照可以PS，可是结婚是不能PS的！！！ 67.0kg 55.0kg 65.9kg
zhly 等级：大树财富：801 积分：581 贴数：17 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 152 wy2753484 wrote: 我呢不知道从具体什么时候开始胖的,记得小学四年级的时候还是瘦瘦的~~~记忆中的自己长个子的时候大概是在四--六年级的时候,但是体重好一起长的很快呢六年级的冬天一次我和外婆一起称了一次60KG~~~~~~~~~~~~~~~~` 现在只记得我是当时我们班倒数第二胖的人,不过那时候还不知道什么是减肥或者说还没到在意自己的身材的年龄所以就那样过了好久呢!!!!现在想起来我的身高没有我老妈是不是因为我当时杷好多的营养用来长肉了~~我老妈是165cm,而我只有162cm,到现在老妈有时都会说我太懒不运动才没她高还比她胖~~~为此我郁闷了好久,青春呀~身高呀~身材呀后来上初中算是一个阶段吧:那时候不是住校,每天要骑自行车去上学,一天两次.算是有运动,体重没有出现太大的波动.记得大概是63KG 高中又是一个阶段:当上了高中后慢慢地有了要减肥的想法,起因体重狂长最高达到了70KG.要知道高中早上是要跑操的呀,我还能长成那样假期时呢买过某牌的减肥荼喝,结果人家别人是说是喝减肥荼会拉肚子,我呢最多肚子里咕噜两声,什么事都没有,肥也减,肚子也同拉~~~我都想是不是我买到假药了~~~要知道这减肥荼是我从市药店里买的(国营的那种) 到大学时暂时第一年不知道哪里有好吃的和什么好吃体重下去了,当适应了以后也发现了好多好吃的呀结果可想而知~~~说一下我在四川读的书再后来就是毕业工作了,着实瘦下去了一点~~到结婚时的体重是65KG后来~~~~~~~~体重又长回去了.因为自己做饭所以我在看了N天的网站看到有七日瘦身汤,就做了一大锅,我老公当时给的评语是"我不吃,你自己吃哟,~~~"顺便说一下我老公和我差不多的体重.结果那所谓的七日瘦身汤我只喝了两次就都喝不下去了,都倒马桶里去了浪费粮食呀;我还买了曲美只吃了不到20天就不吃了没效果,还有就是怕有什么后遗症现在药还在角落里扔着呢~~~ 到我来薄荷喊了N次减肥~减肥~~我要减肥~~~没有一次成功的,呃或者说没下过65KG,被同学,朋友,老公取笑了好久,现在知道有这么多和我一样的朋友都在努力,我一定要坚持下去~~~~~~~ 我和你一样小的时候不知道什么是胖，那时候瘦只有90斤。因为学校上体育我把腿摔了，去看医生，那医生不停的给我打针打了一个多星期，哇，大家突然说你怎么这样胖了，结果跑去称115斤，怎么长了25斤？才一个多星期我的天啊！这时候才知道什么是胖，我怪医生给我打了激素，我就不打了，而且被她打得走路都走不了，当时那个气啊！就减肥罗，早上吃得少，中午不吃，晚上吃得少，结果没瘦反而胖了十几斤，索性不管了胖就胖吧！早上在学校吃的可多，零食也不停，那肉长啊！后来去买衣服没一件可以穿的，又开始减，每天早上跳绳，转呼拉圈，晚上睡觉前也是，人就这样折磨着，瘦了瘦到115斤，还是胖。后来就这样减了要反弹也不记得折腾多少次，直到到外工作一个人就整天不吃，还吃泻药，瘦到108斤，要回家了想到妈妈看见肯定伤心，就恢复正常饮食（还是很小心）长到112斤。回到家我买了减肥药准备吃让它别反弹，回到学校放松了点，结果那减肥药把我害惨了，让我反弹了20多斤，把我气得，埃！又开始减肥旅程，吃豆浆/黄瓜，+运动。饿了就吃。这到是很健康瘦了十几斤，还有116斤，我身高163看起来也不是特胖，还过得去。后来去深圳为了找工作瘦了几斤还有110吧.后来我到北京了,在公司没什么事整天坐着,肉肉开始迅速的长,长到130多斤,有男朋友了,加上过年回家,我就要减,减了十几斤,还有115斤,回到公司要回升十几斤.因一次病了得了口腔溃疡,吃东西特别的痛,就每天不吃回家就吃绿豆粥,粥也吃一两口,瘦了110斤吧,后来就一直到现在。减肥药我吃了五次了，没有一点反应，我再也不吃了，那不是好东西。
Eruda 等级：大树财富：724 积分：518 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 153 啊呀.减肥药.最坑人了........反弹........绝对反弹.......我一斤都没瘦下去!!反而发胖!~~~~~~~~~~~~ 看到丑女大翻身,简直是羡慕死了.我一定要减肥...... 52.5kg 47.5kg 50.5kg
芦山深处等级：大树财富：852 积分：766 贴数：24 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 154 没啥惨痛的，只要我不吃或少吃就会瘦，可问题是我爱吃，没法少吃，导致体重居高不下。 67.0kg 53.0kg 63.5kg
空气般等级：树苗财富：208 积分：88 贴数：23 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 155 1、服用减肥药 54.0kg 45.0kg 55.0kg
冰荷等级：参天大树财富：1199 积分：1193 贴数：51 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 156 我的减肥行动一向不激烈，所以也没有惨痛经历想到和得到之间还有两个字：“做到”！ 59.0kg 53.0kg 55.5kg
小桔～等级：树枝财富：302 积分：180 贴数：40 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 157 如果正餐吃得比较好，通常就不会有想吃零食的欲望啦~ 如果天天饿肚肚，那必然是要暴滴！我是小桔～ 53.7kg 48.0kg 51.4kg
圆妞妞等级：树妖财富：1374 积分：2351 贴数：85 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 158 我以前就是拿自己的身体做实验，听别人说什么方法好就用什么方法，减肥药吃过，苹果餐吃过，收腹霜抹过，总之下场就是每次减肥后都反弹的比减肥前还胖，尤其减肥药，最不可以吃，会使身体引起一连串的问题，心跳加快，浑身无力，晚上睡不着，而且还便秘，尤其是便秘，直到现在都好不了，总之，我现在就是要让自己健健康康的瘦下去，来到薄荷3个多月了，一共瘦了9KG，虽然比以前用的时间多，但是完全没有任何的不适，而且也容易坚持，这一次我一定会成功的，健康的瘦下去的 56.0kg 47.0kg 57.0kg
水样心情等级：参天大树财富：1211 积分：1539 贴数：232 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-04 159 圆妞妞 wrote: 我以前就是拿自己的身体做实验，听别人说什么方法好就用什么方法，减肥药吃过，苹果餐吃过，收腹霜抹过，总之下场就是每次减肥后都反弹的比减肥前还胖，尤其减肥药，最不可以吃，会使身体引起一连串的问题，心跳加快，浑身无力，晚上睡不着，而且还便秘，尤其是便秘，直到现在都好不了，总之，我现在就是要让自己健健康康的瘦下去，来到薄荷3个多月了，一共瘦了9KG，虽然比以前用的时间多，但是完全没有任何的不适，而且也容易坚持，这一次我一定会成功的，健康的瘦下去的好强啊妞妞，以你为荣，我也到了三个月了，还没什么成果，关键还是毅力不够，向你学习啊~~ 婚纱照可以PS，可是结婚是不能PS的！！！ 67.0kg 55.0kg 65.9kg
hanyanan1988216 等级：树芽财富：209 积分：51 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-06 160 减肥真的好难啊~ …苡媊啲、峩唏朢螚莣記” 57.2kg 45.0kg 57.2kg
keeplearning 等级：参天大树财富：803 积分：990 贴数：39 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-07 161 从来就没相信过减肥药和一些稀奇古怪的减肥方法，所以也没什么惨痛的经历。但有一点体会就是，减重不能太快了，否则很容易突然长出皱纹，即使你是通过运动+节食的减下来的。我有过疯狂运动一个月减15斤的，然后就发现下眼睑有了细纹，我觉得这个很得不偿失。个人认为一个月减重绝不要超过10斤吧。 87.0kg 60.0kg 71.5kg
蓝玫玫等级：大树财富：933 积分：766 贴数：118 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-11 162 原来真的每个人都有过惨痛经历，我亦不例外，只是相对而言显得没那么壮烈.... 十六七岁那会胖到120斤，才1.55M 的个子，也因此错过了大家所谓的青春年华，什么也没捞到，除了自卑还是自卑，后面一年的时间不知怎么的忽然就瘦到了100斤，可想而知当时心情非常之开心，而且是没有废任何力气，保持了二年后，由于换工作外加失恋，居然一下子就又胖回120斤，当时简直要疯了，而且是短短二个月的时间噢，20斤，比什么都长的快，后面总结了一下，可能是压力大，再加上心情不好吃了太多甜食，而且三更半夜永远都在吃夜宵...... 痛定思痛，决心减肥刚开始的时候，慢慢节食，慢慢吃素，也吃了25粒曲美，但是归根结底我是没有发现曲美有起到什么作用，只是抑至了我的食欲，不管怎么样，那二个月时间我瘦下来十斤，还算蛮开心，之后却到了平台期，再加上长期节食，有段时间胃口特别好，当时别提多担心反弹了，好在平台期二个月以来反弹倒没有，但却是一斤也没下去，我又要疯了.... 自从重新长胖以来，我沮丧得不行，我无法接受自己一下子胖回去的事实，所以我一定要重新瘦回去，穿回我的漂亮衣服，加油呀！每一个灵魂不曾起舞的日子，都是对生命的亵渎... 60.0kg 55.0kg 58.0kg
独爱璇璇等级：小树财富：414 积分：389 贴数：106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-23 163 嗯，记得亲的话咯~坚持！努力！努力！再努力！身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 150.0---95.0---84.0---93.0---55.0---38.0---55.0 57.0kg 45.0kg 50.0kg
munichsnow 等级：参天大树财富：1634 积分：1734 贴数：321 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-23 164 偶几乎尝试过了所有的减肥方法，按摩、针灸、节食、绝食、减肥药、仪器、运动。。。最快的是曾经一次节食+按摩一个星期没有吃饭，真的，一点儿没吃，连水果都没有，就只是喝水而已。果然瘦了，差不多10斤吧。但是，结果也可想而知，很快反弹，而且弹了更多我不想再那样了，对身体真的不好。减肥药就不说了，效果好坏先不说，我吃了以后脸上长包，可是却没有瘦。再也不用了。我要健康！减肥是生活态度，健康是生活方式！管住嘴，迈开腿，说起来容易，做起来难！但是，仍然要坚持... 目标：60kg 67.0kg 60.0kg 67.0kg
liumiaowoaini 等级：树苗财富：188 积分：119 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 165 刚刚结束苹果减肥餐的，瘦了六斤哦，应该不会反弹的，因为自己有信心坚持几天调理好饮食的，只要吃得清淡一点就好的．今天早上一杯蜂蜜水一碗粥加两个很小块的蛋糕，感觉很好． 63.0kg 40.0kg 54.0kg
天使的微笑等级：小树财富：57 积分：411 贴数：73 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 166 控制体重一辈子的事情好习惯最关键加油！
我要55 等级：大树财富：524 积分：658 贴数：163 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 167 我居然一页一页看下来了，对减肥的我真的好有帮助！坚持就是胜利身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 65.0kg 50.0kg 61.0kg
每天都瘦一点等级：参天大树财富：962 积分：1303 贴数：85 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 168 恩，更楼上一样，我也从头看了一遍每个月小目标： 9月1日——9月30日 66.4——62（已完成） 10月1日——10月31日 62——58（已完成） 11月1日——11月30日 58——54（努力中） 12月1日——12月31日 54——52 无论正面侧面，都是完美弧线！ 66.4kg 54.0kg 56.3kg
苏小兔等级：树妖财富：3533 积分：2548 贴数：486 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-07 169 看来还是合理运动＋合理饮食是最好的办法啊。原始体重80公斤现在体重70公斤初级目标55公斤，终极目标50公斤 73.5kg 55.0kg 70.0kg