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主题： ~~新鲜出炉了，超多的免费瑜伽教程下载~~~~ |
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2008-07-05 17:00:16
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| wendy的蜕变
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哇卡卡。。顶一个~mua |
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2008-07-06 12:38:27
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| KatieLu
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现在开始天天练玉珠铉的瑜伽 我是自己先跟着视频把它说的话自己讲中文录了下来 所以每次以边放视频一边听录音 |
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2008-07-11 14:39:51
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| 艺竞
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非常感谢 |
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2008-07-12 13:06:40
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| 浮生若夢。
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謝謝。只下了《瑜珈美人》。怕自己下多了不能專心。 |
| 堅持。
9o是王道。 身高---- 胸部--- 腰部-- - 臀部---大腿---小腿-- 标准㎏- 美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 <標準。> 164.0__85.0__66.0__92.0__50.5__36.7_53.0______<自己。> 
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2008-07-14 14:05:08
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| 蝶蝶bu休
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感觉讲解的不清楚呢 |
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2008-07-18 09:00:41
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| 乖乖兰兰
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我现在每天晚上也是雷打不动地做玉珠铉的减肥瑜伽。不过倒是没有想过把讲解用中文录下来。 老是占用家里的电脑也不是个办法。楼上的办法很值得借鉴哦！！！本周末可以做此尝试！ 不过我这两天又练了一下普拉提，感觉这种运动更适合我！ |
要把瘦身当做娱乐，选择自己喜欢的运动，就一定会实现最终目标~
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2008-07-19 01:15:19
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| 乐天
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怎么都链接不到呀！白高兴一场。。。 |
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2008-07-22 11:07:49
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| 红蛇
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超好的东东,收藏了 |
| 没有人会拒绝美食!
没有人会拒绝美丽! 我曾经因为美食而拒绝了美丽! 如今,我为了美丽而拒绝美食!!!!!!! 
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2008-07-22 11:16:39
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| iyoaix
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页面都打不开，已经不存在了，真是遗憾哦！ |
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2008-07-22 16:33:00
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| 青风
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这个我喜欢.. |
减肥是一种生活态度..养成良好的生活习惯..受益一生..
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2008-07-24 09:28:57
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| moly
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都是提示“您访问的网页不存在” |
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2008-07-24 10:09:30
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| 完美人生
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太好了，多谢LZ |
| 我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！
最初体重：73.5KG--->5月24日：69.9KG--->6月07日：67.2KG--->6月15日：66.2KG 目标一：6月22日——65KG（65.9未完成）目标二：6月29日——64KG（65.2未完成） 目标三：7月06日——63KG（64.5未完成）目标四：7月13日——62KG（64.1未完成） 目标五：7月20日——61KG（63.0未完成）目标六：7月27日——60KG（61.9未完成） 目标七：8月10日——59KG（进行中）目标八：8月31日——58KG（未进行） 目标九：保持，不反弹 
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2008-07-26 10:48:50
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| Mya
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好人啊.... |
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2008-07-26 11:15:09
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| Mya
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2008-07-26 20:40:10
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| 不要做贪吃的猫
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瑜伽好，比不上亲好~~~ 亲实在太好啦~~~ 亲一个再说咯~~~ 嘿嘿~~~ |
| 坚持坚持坚持！！！！
97.2—83.2—59.2—73.6—86.4—24—49.6—32—19.2（最佳） 112— 91— 71— 83— 94— 27—55— 34—20（7.14） 108— 90— 68— 81— 93.5—26—55— 34—20（7.20） 106— 89— 67— 79— 93— 25—52.5—34—19.5（7.27） 106— 89— 66— 76— 91— 24—53— 33.5—19.5（8.02） 
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2008-07-26 20:42:55
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| 不要做贪吃的猫
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为虾米都说网页不存在尼？？？？？？ |
| 坚持坚持坚持！！！！
97.2—83.2—59.2—73.6—86.4—24—49.6—32—19.2（最佳） 112— 91— 71— 83— 94— 27—55— 34—20（7.14） 108— 90— 68— 81— 93.5—26—55— 34—20（7.20） 106— 89— 67— 79— 93— 25—52.5—34—19.5（7.27） 106— 89— 66— 76— 91— 24—53— 33.5—19.5（8.02）
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2008-07-28 14:37:07
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| zoe0827
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瑜伽的动作为什么我老做不到位 |
| 我再以什么天生就这么胖喝水都长肉为借口胡吃海塞,
一定会被雷劈死. 
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2008-07-30 19:46:18
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| Alian韻
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为什么为什么？？ 我访问不了啊？ |
+U.這丗界沒什庅昰吥珂能d'
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2008-07-30 21:14:30
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| tianzhujun87
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下载不了 |
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2008-07-31 00:23:38
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| xgg438
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我收藏好久了 今天才想起去下载 结果。。。。。 7456 |
我一个人，漫无目的
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2008-08-02 22:44:43
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| skywalker
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怎么下不了，一打开就说不存在 |
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2008-08-02 23:13:32
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| yeplsoso
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好几个显示[网页找不到] |
| 在忙啥呢？..在忙着到处邀请减肥明星到薄荷！..
可是好难找.......... Don't want to depend on no one else . I'd rather rescue myself . They are just food, they are not love. 他们只是食物而已，并不是爱， 不能填满我们所有对爱的渴望，和我们的空虚。 2008.09.05 |
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2008-08-03 03:55:15
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| yoyo小优
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话说，总感觉瑜伽不是人做的 特别是我这种，在学校韧带测试为负的0 汗~~ |
我们要得到我们想要的，只要做对两件事情。一件是找对目标，另一件就是马上行动。just do it！
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2008-08-04 00:17:32
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| zly19
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这些网址都无效啦！！都不能用了呃 |
| 这个夏天，我要找回自信！
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2008-08-07 22:36:50
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| 坠落天使
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太有才了 |
我原本是天空中自由飞翔的天使，后来坠入了凡间，来凡间并不是因为我的翅膀出了问题，而是我的体重，最可怕的是坠下来的时候脸先着地！http://www.boohee.com/travel欢迎大家参观我的小屋！
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2008-08-11 21:59:01
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| 芥蓝
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谢谢楼主， |
o(∩_∩)o...沒有王子，我依然可以做公主~~
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2008-08-12 18:19:49
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| celia_
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好哇~！ |
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2008-08-12 18:24:09
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| 乐熊熊
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都是好久之前的，应该下载不了了。 |
| 曾经最瘦的时候是大学毕业找工作88斤，
平时在90--98之间晃荡， 最胖的时候106斤，2007年开始长...现在...坚持减... 坚持，坚持，再坚持！！ 
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2008-08-23 20:41:05
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| hedylove
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太感谢了，我正想学瑜伽呢 |
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哪一种更适合减肥呢`
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