亲们都表扬一下自己吧![心情,每日话题]  

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maomaoer

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我坚持五天啦,来这里鼓励下自己!

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yuyu_1117 wrote:
瘦10斤了,也控制住了饮食,加了运动,表扬一下自己


10斤很多啦!!!亲真棒呀!大笑加油!下一个10斤也会很快减掉的!亲一个玫瑰

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wudoudou wrote:

爆,在自己的理想范围。。。满意哈哈大笑


亲现在的身材已经很完美了~~~才46KG~~~真羡慕呀!开心玫瑰

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hanzixi wrote:

  我是昨天朋友介绍才知道这个网站的~我从7月17号开始减肥到现在瘦了22斤了~偶原来是120斤现在是98斤,我的目标是80斤~嘻嘻...........希望9月分能突破88斤~


吃惊亲从7月17日到现在,减掉了22斤?!厉害!!!!!!!什么好办法呀?困惑

由衷的献上鲜花,祝贺呀!!!大笑玫瑰玫瑰

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springlove wrote:

大家都这么棒!真羡慕啊!自己刚开始减肥,加油啊!开心


亲爱的,加油呀!!!再过一个月,亲的成绩一定会非常出色的!微笑玫瑰

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sally怡 wrote:
最爱的是牛奶~ 每天必喝~早上喝&晚上喝~ 超级幸福~~


早上刚刚喝过牛奶,对皮肤好,还可以润肠~~~真的是好东西!微笑亲,让我们幸福快乐的减肥吧!胜利玫瑰

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上树的猪 wrote:

我新来的,鼓励一下就行了!!大笑


开心乖,只要慢慢养成良好的饮食习惯,加上适量的运动,一定能减掉的!!!加油!大笑玫瑰

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fanhaoye wrote:

今天出去 人家都说我廋了

只是自己不满意

从7月20号左右开始减肥 廋了3kg 总算有成果 胃口也变小了 好久没有吃过零食

亲爱的,好久没有吃零食,真的是一个好消息!胃口也变小了,就更是一个好消息了!大笑

亲很快就能发现,体重会继续平稳下降的!!!加油!!!亲一个玫瑰

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maomaoer wrote:

我坚持五天啦,来这里鼓励下自己!


一个月有6个5天~~~亲已经坚持了1/6啦!!!大笑~~~坚持呀~~~开心玫瑰

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windflower122

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自我表扬一下,2个多月少20多斤了,由于基数比较大,还要继续努力,向各位姐妹学习!

我们有权利让自己变的更健康,更美丽!

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windflower122 wrote:

自我表扬一下,2个多月少20多斤了,由于基数比较大,还要继续努力,向各位姐妹学习!


亲一个亲好厉害呀!!!严重表扬一下!!!兴奋玫瑰玫瑰

愿亲的减肥之路,充满阳光和鲜花~~~微笑

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那年桃花

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KZ24的话我喜欢。 已经5字头了,那4字头还远吗?

每一个女人,都应该爱自己。

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减肥真痛苦

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嘎嘎```好的 表扬自己下下咯~~

减了10J  虽然辛苦也坚持下来了 不是吗

哈哈 继续咯 我也期待脱茧成蝶拉烧香

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quicksand

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至少目标能看见了~~

自己瘦了才是真的!!!
完美自己减肥大计(时限10月1号一>11月1号,体重120斤一>108斤,加油)一定要成功!!!
不让自己失望,给爱我的人和我爱的人一个惊喜!!!

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54.0kg
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小螃蟹

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虽然到了平台期,但是比起以前,总算有所收获了,所以。。。。。

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减肥真痛苦 wrote:

嘎嘎```好的 表扬自己下下咯~~

减了10J  虽然辛苦也坚持下来了 不是吗

哈哈 继续咯 我也期待脱茧成蝶拉烧香


亲爱的,加油!!!美丽的蝴蝶很快就要破茧而出啦~~~期待着!亲一个玫瑰

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quicksand wrote:
至少目标能看见了~~


亲~~~一路走过来,辛苦,但也很有成就感呀!为了美,我们要坚持!开心玫瑰

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小螃蟹 wrote:

虽然到了平台期,但是比起以前,总算有所收获了,所以。。。。。


平台期过后,就能又掉重量啦~~~亲,坚持自己做的!伸出手玫瑰

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250348413

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   加油。

 

哈兰

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虽然半斤都没减,但是还是坚持了一个月,我相信只要我再坚持一个月成功就不远了....

加油减肥,改变自己!

71.0kg
50.0kg
66.0kg

mini_lili

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我交不出成绩,表扬?!

我应该配不上.

如果别人笑你胖,你因此而减肥成功,你就没有白白被笑.
如果别人笑你胖,你觉得对方很贱,然后继续发胖,那就又被笑又始终是个胖子.


瘦身黄金原则:
1.饿了就吃
2.吃自己真正想吃的东西,而不是你认为自己应该吃的
3.有意识地进食并且仔细品味每口食物的味道
4.感觉饱时就停下来

55.0kg
45.0kg
54.0kg

idear

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加油亲一个

momohappy

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大家都加油

Magan

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我觉得你们都好厉害哦!减了那么多,还坚持了那么久

好想女儿

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那些减得很快的貌似都吃的很少  我就是想吃啊  控制不住呢

瘦出好心情!

59.0kg
52.0kg
56.0kg

pipi公主

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才来薄荷4天,瘦了1KG。。。

小P加油小P加油

小P加油小P加油大笑大笑大笑

大家都加油。。嘿嘿

小P~~暂时目标~
11月06日→11月22日 目标:【144→140】完成!~
11月23日→11月30日 目标:【140→136】
12月01日→12月10日 目标:【136→132】

身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏--最终目标㎏
159---84.3--58.8--85.9---49.1--29.5-----55-----47kg~魔鬼
159---105---92----102-----62----39.5---71.5----47kg~me

坚决要瘦了10斤后再出门!!!!~~~

纤腰美腿。终有一天我通通都要拥有!~

72.0kg
68.0kg
70.0kg

morisa

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10月13号至今,瘦了4公斤

凉拌兔子

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有点 往复   体重回升了   我要扼住 体重 的咽喉~~~烧香

减肥苦不苦 想想长征二万五

90.0kg
65.0kg
76.0kg

candy__

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我粉少喝牛奶 怕长肉肉

一步 两步···
慢慢练习幸福的脚步

56.0kg
50.0kg
54.5kg

daim6483

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很好 这周瘦了两斤 继续加油 不要急 坚持就是胜利!!!

再长的路 一步步也能走完 再短的路 不迈开双脚也无法到达

61.0kg
45.0kg
60.0kg
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