从130多斤到94斤的瘦身经历新加照片对比[成功经验,原创]

suisuihoney 等级：小树财富：32 积分：349 贴数：63 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 151 吃的好少啊~
金阳等级：梦中的橄榄树财富：8478 积分：8478 贴数：972 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 152 吃的太少，会影响健康的什么样的女人都是一朵花,既然来了就全力以赴的开一次!最棒的不是金钱而是自信的人生...自信、自爱、懂得取悦自己的女人，才是最美的...健康是一切条件的前提，没有了健康，即使再完美也是昙花一现，过眼云烟的事...健康最重要！！！<健康瘦身> 42.5kg 44.0kg 41.0kg
韩菱纱等级：大树财富：304 积分：567 贴数：93 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 153 想苗条~~~ss也想苗条~~~ 60.0kg 50.0kg 55.5kg
four747 等级：树枝财富：15 积分：232 贴数：89 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-09 154 看到想吃的东西却得忍着- - 今天懒惰一点明天幸福就少一点不要忘记过去那个肥肥的女孩所经历的 54.0kg 47.0kg 54.0kg
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 155 同志们实在对不起大家前阵子都没有登录现在我又回来啦和大家一起探讨减肥问题
亚希n1ce 等级：小树财富：45 积分：334 贴数：88 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 156 看了那么多减肥成功的例子,心痒死了. 这2天要开始行动了加油、无往而不胜的亚希。 55.0kg 40.0kg 55.0kg
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 157 亚希n1ce写道：看了那么多减肥成功的例子,心痒死了. 这2天要开始行动了恩恩加油加油一定能成功的
世纪黄花501 等级：树枝财富：226 积分：190 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 158 早：豆浆脆谷乐一类的东西热量控制在100卡午：素菜一份荤菜一份米饭半碗晚：水果好象吃的太少了吧，应该不够人体所需营养哦~！我觉得应该适当增加营养，多运动可能会更健康点~ 我的体重我做主～ 58.0kg 44.0kg 48.5kg
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 159 世纪黄花501写道：早：豆浆脆谷乐一类的东西热量控制在100卡午：素菜一份荤菜一份米饭半碗晚：水果好象吃的太少了吧，应该不够人体所需营养哦~！我觉得应该适当增加营养，多运动可能会更健康点~ 还好吧不是学医的不太懂这些专业知识想要真正的减去讨厌的肥肉也只能这样做了再多吃肯定是会胖的我现在就是很好的一个反面教材前阵子吃的多了一下就长了好几斤现在吃的比上面的食谱还少呢
白兰等级：大树财富：330 积分：607 贴数：81 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 160 呵呵！你每天吃得好少啊！基本上都没吃米饭哦
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 161 白兰写道：呵呵！你每天吃得好少啊！基本上都没吃米饭哦嗯是呀体重狂掉的时候确实是吃的很少现在恢复了每天早上中午正常吃饭只是晚上吃的很少就是水果啊玉米啊这样可以保持体重不变
gungun1129 等级：树芽财富：54 积分：41 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 162 ＬＺ好厉害。应该向你学习。我还要加大油哦！哎～～～
baby828 等级：参天大树财富：720 积分：997 贴数：284 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 163 真厉害！
缺钱的鱼等级：树枝财富：450 积分：224 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 164 偶也要加油，向LZ学习````我160，104斤，目标是92斤左右，争取年底减肥成功```` 没什么大不了的``` 55.0kg 45.0kg 52.0kg
青鱼之笑等级：大树财富：344 积分：481 贴数：117 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 165 天哪，楼主，太佩服你了！想请教你是怎么做到控制饮食的，我前段时间吃的比你还多点，控制的蛮好的。可是因为国庆的时候吃回去了，再来控制饮食就很难了。天天想着吃米饭，面食之类的，而且吃很多。有时候下决心少吃，回到前段时间那种状态，可是坚持了二三天，又坚持不下去了，好发愁啊！不知道怎么办才好？ 48.5kg 41.0kg 45.0kg
AmyC 等级：小树财富：120 积分：396 贴数：45 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 166 瘦了侧面看都好漂亮，我最不喜欢别人从侧面看我了…… 让我穿上一条漂亮的Lee吧~
dong880612 等级：大树财富：516 积分：858 贴数：61 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 167 我感觉我吃的也不多啊，为什么就瘦不下来呢？？让我从毛毛球样变成牙签吧！ 52.0kg 47.0kg 52.0kg
jennyqiu7 等级：大树财富：562 积分：590 贴数：209 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 168 学习 9.29-10.5 58.0-57.0kg【啦啦啦~今天是28号，提前完成任务】 10.6-10.12 57.0-56.5kg【这周mc周，失败啦~还是57kg，不过减掉了国庆反弹的1kg，也算有点成功吧~继续努力~】 10.13-10.19 56.5-56.0kg 10.20-10.26 56.0-55.5kg 10.27-11.2 55.5-55.0kg 这样应该可以实现吧~体重为早上起来空腹，不算越来越厚重的衣服。身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 （标准围度） 163.5---91.0---71.0---95.0---51.0---34.0---54.5---58.0 （我的，~55泪奔啊） 59.0kg 49.0kg 57.5kg
snail1981 等级：参天大树财富：812 积分：998 贴数：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 169 看看空间怎么了嘛，还不公开，真无聊
阡陌菱雨等级：大树财富：318 积分：573 贴数：115 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 170 楼主真是有毅力`````我早上都会吃得很多`````
小飞飞等级：小树财富：29 积分：301 贴数：88 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 171 羡慕楼主赞一个不成功便成仁！！！ 51.0kg 40.0kg 51.0kg
偏偏任性等级：参天大树财富：672 积分：965 贴数：282 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 172 不错 53.0kg 48.0kg 53.0kg
fireflyxin 等级：大树财富：774 积分：827 贴数：213 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 173 好羡慕你啊~~~~~~~~我要到100~~~~100~~~~就ok~
普罗旺斯的诱惑等级：大树财富：221 积分：554 贴数：97 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 174 厉害要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半在风里飞扬。一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找！ 58.0kg 53.0kg 58.0kg
af123 等级：树枝财富：79 积分：131 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-16 175 好羡慕
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 176 青鱼之笑写道：天哪，楼主，太佩服你了！想请教你是怎么做到控制饮食的，我前段时间吃的比你还多点，控制的蛮好的。可是因为国庆的时候吃回去了，再来控制饮食就很难了。天天想着吃米饭，面食之类的，而且吃很多。有时候下决心少吃，回到前段时间那种状态，可是坚持了二三天，又坚持不下去了，好发愁啊！不知道怎么办才好？一个字忍哈哈其实我也老是想吃东西忍吧亲爱的为了好看的衣服哈哈
15820204460 等级：大树财富：507 积分：591 贴数：123 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 177 瘦的好漂亮....想楼主学习..
玉爱等级：小树财富：203 积分：407 贴数：77 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 178 尝试过很多方法终于明白了一点我不适合节食减肥不适合在饮食上着手为了健康我还是选择运动嘿嘿
jm010500652 等级：参天大树财富：332 积分：1130 贴数：145 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 179 学习 70.0kg 50.0kg 65.0kg
ouruola 等级：树芽财富：36 积分：21 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 180 hnsdd写道：这个真不容易坚持啊~~~偶一般早上吃鸡蛋或者小包子，喝牛奶或者酸奶。中午吃米饭蔬菜肉，晚上基本是不吃主食的，不过吃蔬菜水果，尤其是负卡路里食品。这么厉害啊，不用运动也行啊，现在身体没什么健康方面的影响吧？我想试试哦，诱人的成果啊

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suisuihoney 等级：小树财富：32 积分：349 贴数：63 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 151 吃的好少啊~
金阳等级：梦中的橄榄树财富：8478 积分：8478 贴数：972 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 152 吃的太少，会影响健康的什么样的女人都是一朵花,既然来了就全力以赴的开一次!最棒的不是金钱而是自信的人生...自信、自爱、懂得取悦自己的女人，才是最美的...健康是一切条件的前提，没有了健康，即使再完美也是昙花一现，过眼云烟的事...健康最重要！！！<健康瘦身> 42.5kg 44.0kg 41.0kg
韩菱纱等级：大树财富：304 积分：567 贴数：93 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 153 想苗条~~~ss也想苗条~~~ 60.0kg 50.0kg 55.5kg
four747 等级：树枝财富：15 积分：232 贴数：89 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-09 154 看到想吃的东西却得忍着- - 今天懒惰一点明天幸福就少一点不要忘记过去那个肥肥的女孩所经历的 54.0kg 47.0kg 54.0kg
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 155 同志们实在对不起大家前阵子都没有登录现在我又回来啦和大家一起探讨减肥问题
亚希n1ce 等级：小树财富：45 积分：334 贴数：88 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 156 看了那么多减肥成功的例子,心痒死了. 这2天要开始行动了加油、无往而不胜的亚希。 55.0kg 40.0kg 55.0kg
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 157 亚希n1ce写道：看了那么多减肥成功的例子,心痒死了. 这2天要开始行动了恩恩加油加油一定能成功的
世纪黄花501 等级：树枝财富：226 积分：190 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 158 早：豆浆脆谷乐一类的东西热量控制在100卡午：素菜一份荤菜一份米饭半碗晚：水果好象吃的太少了吧，应该不够人体所需营养哦~！我觉得应该适当增加营养，多运动可能会更健康点~ 我的体重我做主～ 58.0kg 44.0kg 48.5kg
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 159 世纪黄花501写道：早：豆浆脆谷乐一类的东西热量控制在100卡午：素菜一份荤菜一份米饭半碗晚：水果好象吃的太少了吧，应该不够人体所需营养哦~！我觉得应该适当增加营养，多运动可能会更健康点~ 还好吧不是学医的不太懂这些专业知识想要真正的减去讨厌的肥肉也只能这样做了再多吃肯定是会胖的我现在就是很好的一个反面教材前阵子吃的多了一下就长了好几斤现在吃的比上面的食谱还少呢
白兰等级：大树财富：330 积分：607 贴数：81 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 160 呵呵！你每天吃得好少啊！基本上都没吃米饭哦
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 161 白兰写道：呵呵！你每天吃得好少啊！基本上都没吃米饭哦嗯是呀体重狂掉的时候确实是吃的很少现在恢复了每天早上中午正常吃饭只是晚上吃的很少就是水果啊玉米啊这样可以保持体重不变
gungun1129 等级：树芽财富：54 积分：41 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 162 ＬＺ好厉害。应该向你学习。我还要加大油哦！哎～～～
baby828 等级：参天大树财富：720 积分：997 贴数：284 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 163 真厉害！
缺钱的鱼等级：树枝财富：450 积分：224 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 164 偶也要加油，向LZ学习````我160，104斤，目标是92斤左右，争取年底减肥成功```` 没什么大不了的``` 55.0kg 45.0kg 52.0kg
青鱼之笑等级：大树财富：344 积分：481 贴数：117 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-14 165 天哪，楼主，太佩服你了！想请教你是怎么做到控制饮食的，我前段时间吃的比你还多点，控制的蛮好的。可是因为国庆的时候吃回去了，再来控制饮食就很难了。天天想着吃米饭，面食之类的，而且吃很多。有时候下决心少吃，回到前段时间那种状态，可是坚持了二三天，又坚持不下去了，好发愁啊！不知道怎么办才好？ 48.5kg 41.0kg 45.0kg
AmyC 等级：小树财富：120 积分：396 贴数：45 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 166 瘦了侧面看都好漂亮，我最不喜欢别人从侧面看我了…… 让我穿上一条漂亮的Lee吧~
dong880612 等级：大树财富：516 积分：858 贴数：61 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 167 我感觉我吃的也不多啊，为什么就瘦不下来呢？？让我从毛毛球样变成牙签吧！ 52.0kg 47.0kg 52.0kg
jennyqiu7 等级：大树财富：562 积分：590 贴数：209 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 168 学习 9.29-10.5 58.0-57.0kg【啦啦啦~今天是28号，提前完成任务】 10.6-10.12 57.0-56.5kg【这周mc周，失败啦~还是57kg，不过减掉了国庆反弹的1kg，也算有点成功吧~继续努力~】 10.13-10.19 56.5-56.0kg 10.20-10.26 56.0-55.5kg 10.27-11.2 55.5-55.0kg 这样应该可以实现吧~体重为早上起来空腹，不算越来越厚重的衣服。身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 （标准围度） 163.5---91.0---71.0---95.0---51.0---34.0---54.5---58.0 （我的，~55泪奔啊） 59.0kg 49.0kg 57.5kg
snail1981 等级：参天大树财富：812 积分：998 贴数：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 169 看看空间怎么了嘛，还不公开，真无聊
阡陌菱雨等级：大树财富：318 积分：573 贴数：115 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 170 楼主真是有毅力`````我早上都会吃得很多`````
小飞飞等级：小树财富：29 积分：301 贴数：88 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 171 羡慕楼主赞一个不成功便成仁！！！ 51.0kg 40.0kg 51.0kg
偏偏任性等级：参天大树财富：672 积分：965 贴数：282 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 172 不错 53.0kg 48.0kg 53.0kg
fireflyxin 等级：大树财富：774 积分：827 贴数：213 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 173 好羡慕你啊~~~~~~~~我要到100~~~~100~~~~就ok~
普罗旺斯的诱惑等级：大树财富：221 积分：554 贴数：97 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 174 厉害要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半在风里飞扬。一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找！ 58.0kg 53.0kg 58.0kg
af123 等级：树枝财富：79 积分：131 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-16 175 好羡慕
zhangyu 等级：树苗财富：133 积分：116 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 176 青鱼之笑写道：天哪，楼主，太佩服你了！想请教你是怎么做到控制饮食的，我前段时间吃的比你还多点，控制的蛮好的。可是因为国庆的时候吃回去了，再来控制饮食就很难了。天天想着吃米饭，面食之类的，而且吃很多。有时候下决心少吃，回到前段时间那种状态，可是坚持了二三天，又坚持不下去了，好发愁啊！不知道怎么办才好？一个字忍哈哈其实我也老是想吃东西忍吧亲爱的为了好看的衣服哈哈
15820204460 等级：大树财富：507 积分：591 贴数：123 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 177 瘦的好漂亮....想楼主学习..
玉爱等级：小树财富：203 积分：407 贴数：77 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 178 尝试过很多方法终于明白了一点我不适合节食减肥不适合在饮食上着手为了健康我还是选择运动嘿嘿
jm010500652 等级：参天大树财富：332 积分：1130 贴数：145 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 179 学习 70.0kg 50.0kg 65.0kg
ouruola 等级：树芽财富：36 积分：21 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-17 180 hnsdd写道：这个真不容易坚持啊~~~偶一般早上吃鸡蛋或者小包子，喝牛奶或者酸奶。中午吃米饭蔬菜肉，晚上基本是不吃主食的，不过吃蔬菜水果，尤其是负卡路里食品。这么厉害啊，不用运动也行啊，现在身体没什么健康方面的影响吧？我想试试哦，诱人的成果啊

从130多斤到94斤的瘦身经历 新加照片对比[成功经验,原创]

从130多斤到94斤的瘦身经历新加照片对比[成功经验,原创]